【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】 - 暇つぶし2ch832:775
17/01/19 05:17:31.86 JWCdLvFV.net
>>777
>>781
540プロジェクトのソイプロテイン改10㎏
たぶん国内最安(中身はボディウィングと同じらしい?)
最近amazonでも買えるようになったよ
筋肉増量って言うより体調維持のために飲み始めた
よほど不足してたらしくて、飲んでなかった頃は
髪のつやが全く無くなったり(クシが全く通らない)
毎日強烈な疲労感があった(常に息苦しい)
>>780
前スレにも書いたんだけど身長160 体重56㎏だよ


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