これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】16at MUSCLE
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】16
- 暇つぶし2ch730:無記無記名 (ワッチョイ 7728-cLF5 [49.240.39.17])
16/06/15 14:36:08.79 I2nfBapB0.net
1分のインターバルというのは本当にその1分を全力で休憩するということ。
交代でやっていると、交代前に重量を元に戻し、器具をタオルで拭き、
次の人に交代して、交代した人が終わるまで近くて見ていることになる。
それでは十分な休憩にはならない。
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