16/06/15 14:36:08.79 I2nfBapB0.net
１分のインターバルというのは本当にその1分を全力で休憩するということ。
交代でやっていると、交代前に重量を元に戻し、器具をタオルで拭き、
次の人に交代して、交代した人が終わるまで近くて見ていることになる。
それでは十分な休憩にはならない。
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１分のインターバルというのは本当にその1分を全力で休憩するということ。
交代でやっていると、交代前に重量を元に戻し、器具をタオルで拭き、
次の人に交代して、交代した人が終わるまで近くて見ていることになる。
それでは十分な休憩にはならない。