15/03/10 15:56:09.26 8ZIqNz95.net
>>148
「ハーフ」も「フル」も、共にフォームがおかしい可能性が。
股関節をしっかり屈曲させた「ハーフスクワット」ができていたら
そういうことにはならないはず。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
トム・プラッツのスクワット。
15/03/10 15:56:09.26 8ZIqNz95.net
>>148
「ハーフ」も「フル」も、共にフォームがおかしい可能性が。
股関節をしっかり屈曲させた「ハーフスクワット」ができていたら
そういうことにはならないはず。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
トム・プラッツのスクワット。