おまいらの練習メニューを教えれat GUTTERおまいらの練習メニューを教えれ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト207:投球者：名無しさん 11/06/21 20:17:02.00 r0uKEjvn.net サウナスーツを着用してハイペースで投げ続ける 208:投球者：名無しさん 12/01/19 00:51:23.46 xBt13gCk.net 意外と安いので買ってみた http://www.amazon.co.jp/dp/B000OPIMJW/ 一応転がせるしマンションの廊下で手首の鍛錬と投球練習 209:投球者：名無しさん 12/01/19 01:53:23.14 Zc8INwJK.net 一部の筋肉を鍛えても無駄。 体全体のバランスを重視してローダウンを投げれる体力作りをするだけ。 210:投球者：名無しさん 12/01/19 12:37:29.18 4KpoGkWV.net 何だかんだ言っても走り込みが一番！ 211:投球者：名無しさん 12/01/20 16:29:46.27 yREcpTVc.net ゲームをせずに練習すること。 212:投球者：名無しさん 12/01/23 14:19:00.40 DvqBI8ZL.net 一投目に10ピンを取る練習 二投目でストライクコースで残りをスペア これでノーミスが絶対条件 213:投球者：名無しさん 12/01/23 15:14:05.88 Mg0SKa52.net 文章で表現するのは難しいけど… 先ずは投球の姿勢をとり２～３どスイングをしてから狙ったスバットに投げるのではなく親指を抜いて落とす（転がす）的な感覚で投げます。 なかなか上手くできない。腰や足にかなり負担がかかり筋肉痛になります。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch