08/05/25 19:07:24 MAYpZGpS
ご隠居さま、279です。
ありがとうございます。本当は辞めたいんですが、今まで何回か社会復帰に失敗しており、
(リハビリに軽いバイトと始めてみると、身内の死・失恋が重なる等してうつ再発、辞める)
また辞めたら、本当もう社会復帰出来ないかも…との不安があるのと
家族にも「何回目？」止められて悩んでいた所です。
おっしゃる通りしばらく休養します(^-^)両面作戦、具体的に教えて下さりありがとうございます。
「EMDR」ぐぐってみました。
こんな療法があったんですね。実は現在の先輩問題だけでなく、そもそもうつになった会社の周辺に
2年近く怖くて行けずにいるので、一度受けてみたいです！近くで受けられるか調べてみます。