Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ その2at SHAPEUP
Yahoo! ダイエットダイアリー de 痩せるスレ その2 - 暇つぶし2ch583:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/10 04:22:05 y3X4kcRr
>>580
野菜は200g以上を2食/日以上摂れば最大のマークになる。
きのこ・海藻類は3食摂って最大マーク。


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