スロトレやってる？２クールat SHAPEUPスロトレやってる？２クール - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/09 22:27:33 qbGNAD7y 3/JwRLml うんうん。 十分バカだね。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/09 22:31:10 qbGNAD7y 3/JwRLmlがバカってことね。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/09 22:39:03 uh85OtuE >>801 相手にスンナ どーせ夏休みの中学生なんだから。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/09 22:45:50 3/JwRLml ただ批判しかできね～のかクズ。 大人の癖に頭悪いなｗ 大人になっても中二病ってかわいそう～ もう一回子宮からやり直せばｗ 胎児によい事を考えるスレ↓ http://www.hairyboyz.com/tour/show.php?a=530_6 お母さんに読んでもらいなｗ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/10 00:40:10 i7yxofXi 何度見てもスカトロて読んじゃう 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/10 05:21:49 A2O6S4EV >>799 ＞ゆっくり筋肉曲げて伸ばすと筋肉が縮んだままですよ的な絵があったじゃん。 ＞ピンク（だと思うけど）のp２５ ＞スロトレしすぎると例え早く動かしたとしても筋肉がアレに近い動きをして ＞しまうらしいってこと。 ＞つまり疲れやすくなる。 ねーよｗ スロトレってのは、筋肉を緩ませないように、ゆっくり曲げ伸ばしするトレ。 筋肉を緩ませると血流制限が起こらなくなるから、意識して常に力をいれて ある程度筋肉を収縮させましょうということ。 意識せずに動かせば、伸びる時は脱力した状態で伸びるので問題なし。 スロトレで疲れやすくなるなんてのはガセネタもいいとこ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch