08/04/15 12:02:37 G1ph3a22
>>60
それは当たり前。スルスル減るのはむしろ自分が肥満だという証みたいなもんだから
中々減らないことをむしろ誇りに思うべきでしょう。
やることやってるのに減らないって人はとりあえずそんな酷くないから減らないんだろうな・・
と判断できるくらいには確実に言える。
>>61
気長にやること。
上にも書いたが、するする減るのは最初だけと、後は貴方なら７０とか８０ｋｇ体重があったなら・・という話
どんなことをしているとしても地道こそが最高の薬
痩せなくてイライラしてきたなら、運動増やせ。