07/12/07 16:25:10 /xj29d7h
>>564
上昇しすぎた可能性はないかい？
（つまりは、カロリーの減らしすぎ）
いきなり、１５００ｋカロリーにしたりと
そんな素人くさいことをやってないだろうなあ。
あくまで、お前さんの日常のカロリーから少しずつ減らしていけ。
いままで、３０００ｋカロリーだったら、２５００とかにするとかさ。
ってことで、もう一回、助走からはじめぃ！！！
07/12/07 16:25:10 /xj29d7h
>>564
上昇しすぎた可能性はないかい？
（つまりは、カロリーの減らしすぎ）
いきなり、１５００ｋカロリーにしたりと
そんな素人くさいことをやってないだろうなあ。
あくまで、お前さんの日常のカロリーから少しずつ減らしていけ。
いままで、３０００ｋカロリーだったら、２５００とかにするとかさ。
ってことで、もう一回、助走からはじめぃ！！！