08/01/31 11:57:35 Yp5BxVzpO
>>530
それは分からん。医者じゃないし。
ただ、加齢とともに基礎代謝や必要な栄養は変わってくるだろうから、食生活を見直していく必要はあるだろうね。
若い頃と食生活が変わってないのに中年太りするのは上に書いた理由によるからね。
BMIを維持するということは、食生活も見直していくことにならざる得ないはずだから、
ちゃんと維持できれは糖尿コントロールも大丈夫じゃないかなとは思う。
08/01/31 11:57:35 Yp5BxVzpO
>>530
それは分からん。医者じゃないし。
ただ、加齢とともに基礎代謝や必要な栄養は変わってくるだろうから、食生活を見直していく必要はあるだろうね。
若い頃と食生活が変わってないのに中年太りするのは上に書いた理由によるからね。
BMIを維持するということは、食生活も見直していくことにならざる得ないはずだから、
ちゃんと維持できれは糖尿コントロールも大丈夫じゃないかなとは思う。