07/07/26 08:10:54 vV691PYr
仕事で周りの人は次々と仕事をこなし、成果をあげていくが
自分は全くあげられず、どうしていいんだろうと悩む日々。
気が付くと社内の人と話すのが怖くなり、でも話さなきゃ行けない葛藤に
日々苦しんでいます。
また、自分はなんてダメなんだ、価値なんかないんじゃないか
という気持でいっぱいです。、
布団に入っても仕事のことが頭にうかんで、どうしようと
答えがない悩みにうなされ、なかなか眠れず、
朝起きると休みたい、行きたくないの沈んだ気持。
これって自分への甘え、いいわけなのかと自分をせめちゃいます。
でもうつなのか、と最近疑うようになりました。
どうなんでしょうか？