07/02/17 19:09:53 vDkAP0tG
自分でいくら考えてもきりがないので質問させてください。
毎日生きてることがしんどくて、一時期本気で病院にかかろうかと調べたりしたのですが
評判を見たりしているうちに不安になって結局行かず。
最近いい感じの病院をまた見つけたのですが、
仕事だけが生きがいなので仕事を休まされたりするのはいやだし、
薬に頼ってしまうのも怖くてやっぱり行く勇気が出ません。
こういう場合はカウンセリングのほうがよかったりするんでしょうか？
でもカウンセリングだと料金も高いし、
友達に話聞いてもらうのと大差ないような気がして迷っています。
症状は色々調べた結果「非定型うつ病」の症状に当てはまる部分が多いです。
あとは部分的にですがパニック障害と醜形恐怖症にも当てはまる部分もあります。
そんなことくらいで病院に行くの？そんなの誰にでもあることだよ？などと
言われるのが怖くて誰にも相談できず、どうしたらいいのか自分で判断できません。
何かアドバイスいただけると助かります。
長々とすみません。