共依存からの解放at UTU
共依存からの解放 - 暇つぶし2ch342:優しい名無しさん
07/05/16 16:54:14 3/g1LmzP
>>341
そうか?自分はようやくその辺が分かってきたけどねw
「どっかで感謝されたい」ってのは当然、誰でもあるだろうと思う。
だから「感謝されたい、評価されたい」気持ちを否定するものではない。
その気持ちを持っていても、相手に「感謝する、評価する、助言を受け
入れる」選択があるのだ…つまりそれらを受けなくても仕方がないのだ
と受け入れる必要があると言うことだよ。
今は、「アドバイスを受け入れないのも相手の選択だし、感謝するのも
しないのも相手の選択」と受け入れられるようになったらわかってきたけど。
で、最終的には「助言を受け入れなくて腹が立つようなこと、やってあげて
(手助けして)感謝されなかった時腹が立ちそうなことはしない」と言うことに
したら、自分も自分を取り巻く環境も変わってきたよ。
「感謝されなくて腹が立ちそうな時」…忙しい時とか自分が無理しなきゃ出来
ない時ははっきり断る。意外にそれで人間関係が壊れることはない…
昔は「そういうのはいけない、親切にしなきゃ」と思って無理してやって、
「感謝されない」って悲しくなったり腹立ったりしたけどね。
意外に人ってのはそういう感情を敏感に感じ取るんだよw

先ずは、何かする時、自分に「助言を受け入れられなくてもいいか?」
「自分は無理してないか?」「ありがとうと言われなくてもいいか?」を
問い掛けてるよw
結局、自分にとって心地良い距離は、自分が作る…と言うことだと思う。
自分が主導権を取って、相手からの相対的距離ではなく、
自分を中心に据えた自分にとって心地良い距離感が重要だと思う。


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