森田療法について静かに語ろう par10at UTU
森田療法について静かに語ろう par10 - 暇つぶし2ch656:優しい名無しさん
07/04/05 18:19:10 igySdSYA
対人恐怖症をすこし克服してきた者ですが。
自分が、やたらと自意識過剰な人間だと気づきました。自分のことばっかり考えてます。
自分が、人からどのように思われているかということばかり気にして、そのことを考えてば
かりいます。常に自分に意識が向いているかんじで、そんなに俺は人に好かれたいのか
!?と不思議になってしまう。こんな、自意識過剰だから現実が自分の観念で歪められ
てしまう。自分は、ずぅ~っとあるがままの現実を生きてこなかったんだと思う。自意識過
剰な妄想の世界の住人だったんじゃないかと・・・。そして、それに気づいた今もまだ。

 自分に事実唯真といいきかせても、なかなか上手くいきません。今日は、つくづく思いま
した。普通の人間になりたい、と。
どうにか、ならないものでしょうか?


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