07/11/06 12:25:45 nWCb/7HI
>>980
そのスペックなら、もう体重を減らす為の食事制限は必要ないんじゃないかな。
健康を保つための食事管理と言う方向を考えた方がいいかも。
あと、頬がげっそりする人は表情筋がゆるい人が多いから、顔筋体操するのも
いいかも。
07/11/06 12:25:45 nWCb/7HI
>>980
そのスペックなら、もう体重を減らす為の食事制限は必要ないんじゃないかな。
健康を保つための食事管理と言う方向を考えた方がいいかも。
あと、頬がげっそりする人は表情筋がゆるい人が多いから、顔筋体操するのも
いいかも。