07/04/16 14:51:27 aQezH5/q
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982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 17:56:41 TDGQpXKR
159cm65kg→54kg
友達から恋人に昇格してもらえました♪
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 18:06:50 Velgx66+
ショコと筋トレ、食事の摂生により164cm、60kg→48kg。
4年間維持して現在も運動は継続中（今はビリーに夢中）。
良かった事は、以前は旅行に行っても少し歩いただけで足が疲れ
すぐ座りたくなったけれど、先日1週間程の旅行中、
パンプス履いて2時間3時間歩き続けても平気だった。
と言うか、全く脹脛も痛くならなかったし、疲れ知らずだった。
お陰で旅行を十分楽しむ事が出来た。
あとは、
肩こりが激減したことと、冷え性が治った。
ドカ食いは皆無になった。
ジーンズを楽しめるようになった。（？インチ→24インチ）
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 18:21:17 Y6CYWP99
>>983 オメ
なんか文面から心身ともに健康になったのが伝わってくるよ
どれくらいの期間で痩せたのかおせーて
985:983
07/04/16 20:04:12 2SgDuyN7
>>984
ありが㌧。
体が健康になると、精神的にもポジティブになりますね。
体重は月平均2kg減で半年位。
しかし、サイズの変化は1年位かけて痩せていきました。
特に脹脛、ウエストは自分の理想サイズになるのに1年かかりました。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 09:28:26 7MWT4/VP
Sサイズの服が着られるようになった。
165㎝超でSサイズなんてあり得ないと思っていたけど、着れるんだ！！！！！
嬉しいッス
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 09:55:25 1wTmzblU
>>983
ビリーがこなせるって、すごい体力も付いたんだね
お手本にしたい痩せ方だ～
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 12:50:50 J3xEhysP
俺は175cmでズボンはSサイズだよ。ウエスト85から68になった男です。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 13:38:41 7MWT4/VP
男性の基準はちょっと分からないんで・・・やっぱり女性とはちょっと違うのかな？
ジーンズもSサイズが入ったのはビックリした。
ただ・・・骨盤だけはどうにもならないんですね。
これもまたしみじみと感じた。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 20:27:07 P37VPkDQ
足が小さくなった。25cmの大足が24.0～24.5cmになっただけだけど。
こんな小さな差でも選べる靴の範囲が広がったし、バーゲンでも結構手に入る。
靴が最大の悩みだったから、これが一番嬉しい。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 20:41:42 5DecJHUe
足の横幅も減ったの？
俺横幅でいつも苦しむから気になる
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 21:31:42 tFt27TvJ
偏平足なんだろ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 21:49:56 P37VPkDQ
>>991
横幅も減った。EEEじゃないと入らなかったのがEEで楽々。
Eでも型によっては入る。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/18 10:18:56 IlsI7CpS
私は足の横幅は変わらないけど厚みが変わったので靴もワンサイズダウンしました
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/18 13:24:35 IN/IejCF
私も足小さくなったなぁ。
LLだったのがL、ものによってはMでも入る。
幅も肉が減ったからかな？厚みはよくわからないけど、前より甲の骨が見えるのは確か。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/18 18:53:51 lzBF+Yyi
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】４得目
次スレの時期です。立てようと思ったら立てれなかった･･
誰かよろすく。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/18 19:50:13 o7QxsnT2
５得目では？
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/19 15:41:19 8KwvMEqt
次スレたてたら、誘導用にURL貼れよ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】5得目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/19 16:00:39 pPUAa1LE
999
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/19 16:04:27 19JIyLaC
1000get?
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。