07/02/10 00:28:49 kOPpAfpW
>>270
そうだね。
このままウォーキングで痩せようとしたら、挫折すると思う。
600キロカロリーを消費するのに要する時間が、
いまの体重→1時間40分
標準体重→2時間30分
1時間半オーバーでも時間がかかりすぎなのに、2時間半なんて無理。
エアロバイクなら1時間で600キロカロリーを消費できるらしいので、
買ってみようかと思う。
07/02/10 00:28:49 kOPpAfpW
>>270
そうだね。
このままウォーキングで痩せようとしたら、挫折すると思う。
600キロカロリーを消費するのに要する時間が、
いまの体重→1時間40分
標準体重→2時間30分
1時間半オーバーでも時間がかかりすぎなのに、2時間半なんて無理。
エアロバイクなら1時間で600キロカロリーを消費できるらしいので、
買ってみようかと思う。