07/04/27 20:56:00 yOL0pShs
座骨神経痛というよりは、筋肉が凝り固まって神経に影響しているらしい
今日トリガーポイントブロックをうってきたけど
ペインクリニックのドクターが「臀部がはっていて、どこもここもがかたい」と
言っていた
さらに悪いことに左の臀部が痛かったんだが、
右がかばいすぎたために痛くなり、
右の臀部にも固まりがあるようで（違和感が出てきた）太股の裏が突っ張る
それで誰か教えて欲しいんだけど
トリガーポイントブロックのあとは歩いたりしたほうがいいの？
臀部の固まりはどんどんできていくもんなん？