□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.47at UTU
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.47 - 暇つぶし2ch80:68
06/11/02 21:58:35 +fRLFiFp
>>77
> 人の態度が気になってしまうというのが主に会社にいる時の症状、
> という書き方をしてしまいましたが現在は会社にいる時ということで
> 思い起こせば小学生位からその傾向はありました。
> 些細なことから仲間はずれになったことがあるのが原因かもしれません。
> もともと少しくよくよ考えてしまう傾向にあるので、落ち込んだりは
> 日常茶飯事であったのですが、嬉しいことや楽しいことがあれば
> 普通の精神状態に戻すことはできていました。
これは性格なんだと思います。
うつ状態になるとこういった傾向が強くでてくるので次のようなことはありえる
と思います。

> 毎日毎日イライラすると同時に今度は周りの私への評価が今まで以上に
> 気になるようになり、職場の人達がかたまって話しをしていれば
> 自分の悪口じゃないか、上司が話し合いをしていれば私のことで
> 何か問題になっているのではないかとうじうじ考えてしまうのです。

> それともたんに自分の気性をコントロール
> できずにイライラしたり沈んだりするのを鬱のせいにして自分の逃げ場を
> 作ろうとして自分を甘やかしているのか自問自答している毎日なんです。
自分を責めるのもうつ病の傾向としてはあります。

はやめに病院へ一度行った方がいいと思いますね。


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