05/01/28 13:45:06 I+3X3BzmO
睡眠のリズムが狂いがちで夜目が冴えてしまいます。たまによく眠れた日には肌が何年か前に戻るんだけど翌日また熟睡できず一日の睡眠時間は平均二時間～三時間くらい。目の下熊で大変。もう市に鯛。眠る前にｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ焚いたりﾘﾗｸﾞｾﾞｰｼｮﾝ音楽かけたりするけどﾑﾀﾞﾑﾀﾞﾑﾀﾞー！！
ﾄﾞﾘｴﾙとか薬局で買える睡眠促進剤試した方いたらﾚﾎﾟきぼん
05/01/28 13:45:06 I+3X3BzmO
睡眠のリズムが狂いがちで夜目が冴えてしまいます。たまによく眠れた日には肌が何年か前に戻るんだけど翌日また熟睡できず一日の睡眠時間は平均二時間～三時間くらい。目の下熊で大変。もう市に鯛。眠る前にｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ焚いたりﾘﾗｸﾞｾﾞｰｼｮﾝ音楽かけたりするけどﾑﾀﾞﾑﾀﾞﾑﾀﾞー！！
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