12/04/23 13:10:20.17
>>304
変な天気で外に出れなかったから自転車の手入れしてたよ…。
明日あさっては黄砂の影響が出てくるらしいね。
307:コラン・ド・名無しさん
12/04/23 13:12:29.62
>>306
春一番の次は黄砂の季節だったね…。
光化学スモッグ警報が出た時は乗らないようにね。
308:ツール・ド・名無しさん
12/04/23 13:14:20.43
URLﾘﾝｸ(mytravelspot.files.wordpress.com)
309:コート・ダ・ジュールさん
12/04/25 08:25:48.15
>>307
昨日はいつもの17km区間走ってきたけど、黄砂はそうでもなかったよ。
暖かくなってきて走りやすくなった感じはあるね…。
310:コラン・ド・名無しさん
12/04/25 08:32:34.72
>>309
おはよう。
季節変動を捉えて体調管理をしっかりやってるかな…。
体脂肪率と筋組成率はチェックしてる？
311:ツール・ド・名無しさん
12/04/25 08:35:34.97
URLﾘﾝｸ(4.bp.blogspot.com)
312:コート・ダ・ジュールさん
12/04/25 08:38:43.29
>>310
体重計のおまけ機能で計ってみたよ…ｗ”
体脂肪率が20%で、筋組成率が40%。
もう少し脂肪減らしたほうがいいかな…。
313:コラン・ド・名無しさん
12/04/25 08:43:50.21
>>312
標準範囲内の数字でいいんじゃないかな…。
体脂肪率は夏場にかけて必然的に落ちるから貯めておいて正解。
チャージ＆リリースだよ。
筋肉は脂肪から変換されるから、ある程度貯めておく。
314:ツール・ド・名無しさん
12/04/25 08:53:52.93
URLﾘﾝｸ(www.destination360.com)
315:コート・ダ・ジュールさん
12/04/25 10:00:18.90
>>313
そうだね…。
標準範囲内の数字を維持していくよ。
316:ツール・ド・名無しさん
12/04/29 19:37:25.09
ロードに乗りさえすれば自転車乗りの頂点に立ったような勘違いをして
他車種をあざ笑う勘違いローディーは日本固有の生き物なんだよね実際
317:ツール・ド・名無しさん
12/04/29 20:28:52.78
などと「ぼくの考えたロード乗り像」をネットで公開し、
他車種であるロードをあざ笑うクロス君であった
318:ツール・ド・名無しさん
12/04/29 20:46:39.96
URLﾘﾝｸ(www.minilove.jp)
319:ツール・ド・名無しさん
12/04/29 23:11:58.77
僕の大切なクソスを馬鹿にするのは、きっとデブでニワカなヘタレロード乗りに決まっている！
320:ツール・ド・名無しさん
12/05/01 21:27:56.40
ロードに乗りさえすれば自転車乗りの頂点に立ったような勘違いをして
他車種をあざ笑う勘違いローディーは日本固有の生き物なんだよね実際
321:ツール・ド・名無しさん
12/05/01 21:38:04.42
などと「ぼくの考えたロード乗り像」をネットで公開し、
他車種であるロードをあざ笑うクロス君であった
322:ツール・ド・名無しさん
12/05/09 22:23:37.43
>>321
はよ病室に戻れ
323:ツール・ド・名無しさん
12/05/10 07:02:33.61
・根拠もなく、他人を卑下したり、差別したりする人、自分で自分を褒める人
他人を卑下することで自分を慰めようとする人です。実生活で他人に褒めてもらう機会がないが
プライドだけは高いとか、匿名の掲示板しか話し相手のいない人です。可哀想なので放置してください。
324:ツール・ド・名無しさん
12/05/11 17:28:25.08
自演キチガイはもうこないかｗ
325:ツール・ド・名無しさん
12/05/11 17:59:01.93
仲良くしようず
326:ツール・ド・名無しさん
12/05/12 02:14:26.70
「薙ぎ払え！ん？どうした！？」┌（┌ ＾o＾）┐ホモォ…「ダメだ、早過ぎたんだ…腐ってやがる…」