11/11/05 05:48:00.33 jcCjTrEAI
11/1 朝)サーモン刺２切 カツオ刺１切 モヤシ湯豆腐 ヒジキ カツ１切 ご飯１1/2杯 ゴマきな粉豆乳１杯
夜)缶ビール500１本 豚生姜焼き 玉葱大根ピーマンのサラダ しめじエリンギサーモンの混ぜご飯２杯
11/2 朝)しめじエリンギサーモンの混ぜご飯２杯 大福１個
中瓶１本 旨辛ネギたま牛めし ソーセージ目玉焼
おにぎり１個
夜)中生ビール１杯 サワー１杯 青椒肉絲 ご飯 味噌汁
サワー２杯 ピーナツ
11/3 朝)なし
昼)サワー３杯 カレーライス 味噌汁
夜中)サワー350１本 唐揚げ弁当