※オートミール※4缶目at SUPPLEMENT
※オートミール※4缶目 - 暇つぶし2ch72:ビタミン774mg
20/09/17 12:53:24.92 .net
コスパというよりお買い得だね

73:ビタミン774mg
20/09/17 20:29:09.11 .net
遅かれ早かれ虫食わないといけなくなるからな世界は

74:ビタミン774mg
20/09/17 21:54:45.26 .net
そんな世界を先取りしたメーカーもいたんだぜ
プロテインバーから虫がウジャウジャ…製造元が謝罪文出すも、「誠意がない」と猛批判
URLリンク(biz-journal.jp)

75:ビタミン774mg
20/09/18 01:17:46.22 .net
放射線殺菌使わんの?北欧だとよく使うイメージあるけど

76:ビタミン774mg
20/09/18 06:57:43.29 .net
40歳以上なら影響の出るころには寿命だし、神経質にならなくてもいいような

77:ビタミン774mg
20/09/18 23:38:08.31 .net
ラトビア?
リトアニア
カナダ
3種類食べてみたが俺はリトアニアだったな
ラトビア?は籾殻やばすぎる
カナダは少し癖があるね、あと俺はカップ麺みたいにお湯注いでふたするだけで食べるから少し固さが残るわね
消去法的にリトアニアになるわね

78:ビタミン774mg
20/09/19 02:44:11.85 .net
お湯注いで待ってる間に女になったわね

79:ビタミン774mg
20/09/19 10:49:02.39 .net
くそわろた

80:ビタミン774mg
20/09/19 14:45:55.05 .net


81:ビタミン774mg
20/09/20 09:13:58.44 .net
やっぱオートミールも食べ過ぎれば太るんすねえ
30gで満足できる人はオートミール食べんでもダイエットできるだろ

82:ビタミン774mg
20/09/20 11:10:07.58 .net
乾燥重量が同じなら米も小麦粉もオーツ麦もほとんど同じカロリーだからな
俺はダイエットとかじゃなくて普通に主食として食ってるから
昼食、夕食だと1度に120~150gを食う
朝食はヨーグルトのオーバーナイトで60gぐらい
料理でタンパク質や脂質をけっこう使うからこれでも主食は抑えてる

83:ビタミン774mg
20/09/20 12:37:21.89 .net
ちゃんと食事でガッツリ栄養取れば間食要らなくなるから
そう簡単に太らないと思うんだよな
そのためにもオートミールは適した主食の一つ
ダイエットしてる人見てると大抵飯のカロリー低くて
我慢できずに間食で無駄にカロリー取ってる

84:ビタミン774mg
20/09/26 13:16:11.27 .net
うちは節分でオートミール撒いてます

85:ビタミン774mg
20/09/26 15:23:49.62 .net
どこの国の方かな?

86:ビタミン774mg
20/09/26 16:34:50.54 .net
1kg450円くらいの業スーオートミール、2軒まわってどちらも売り切れ入荷未定でつらい(›´ω`‹ )

87:ビタミン774mg
20/09/26 19:28:32.10 .net
業務スーパースレで散々言われてる

88:ビタミン774mg
20/09/27 21:25:33.50 .net
ギョムカナダ、裏書き通り60gに水300mlと塩少々、鍋で数分煮て蒸らし、
半分を1食にしておかゆっぽく食べてる
カレーライスにしてもいいし、甘辛いオカズと一緒でもいい
砂糖は極力控えて、毎日スクワット、その場足踏み、腰回し
春より3キロ体重が減って、それを維持している
外出自粛のおかげでお菓子や果物の量は激減した

89:ビタミン774mg
20/09/30 12:19:56.42 .net
米化したオートミール食べたことないから粒の大きいの食べてみようかな
リトアニアのはいつもドロドロ

90:ビタミン774mg
20/09/30 13:05:32.42 .net
米化しても美味しくないんだよね。それだとドロドロの方がまだ食べやすい。まあお米が1番おいしい

91:ビタミン774mg
20/09/30 16:16:18.40 .net
えぇそうなの?

92:ビタミン774mg
20/09/30 17:12:50.47 .net
ひとそれぞれ
調理の仕方でも変わるし銘柄でも変わる


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