09/04/22 15:25:15 QRbgrYfv
>>247
通院が出来ているなら、そこからコンビニとかファストフードだとか、
身近で気軽に行けそうな所からトライしてみたらどうかな？
私は対人恐怖気味であまり外出出来てないけど、週に1回は顔をだして外を歩く
ようにしてる。まだ地元から脱け出せてないけどね。
09/04/22 15:25:15 QRbgrYfv
>>247
通院が出来ているなら、そこからコンビニとかファストフードだとか、
身近で気軽に行けそうな所からトライしてみたらどうかな？
私は対人恐怖気味であまり外出出来てないけど、週に1回は顔をだして外を歩く
ようにしてる。まだ地元から脱け出せてないけどね。