21/10/18 16:42:32.75 CnIiWg7I0.net
>>862
数ヶ月で25kgってそりゃお前元が太り過ぎだろ
911:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:42:33.01 +n3Fpd6e0.net
久々の良スレやねんw
912:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:42:40.85 q3qUuX3+0.net
>>882
>つけると
じゃねえよ
野球やアメフト並につけすぎると
だろ
なんでアホしかいないんだw
913:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:42:57.50 akKVWQap0.net
筋トレ否定してる奴なんて誰もいないらしい(笑)
914:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:43:16.63 blQoPHX60.net
>>889
キミ誰?
915:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:43:43.01 4wmUYsjO0.net
>>882
トランクスがドラゴンボールの中で話してました
916:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:43:55.93 mRusyb/q0.net
トラオレとかゴリゴリなのにめっちゃ足速いしな
917:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:44:12.37 Z8n+YBrO0.net
>>730
マイケルジョーダン
はい論破
918:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:44:18.58 NAQyexhS0.net
ラグビーで言うならFWの選手みたいな身体になる必要はないが
バックスの選手くらいにはサッカーの選手も鍛えた方がいいだろ
919:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:44:19.40 tnUTYS4f0.net
>>886
身長の事筋トレのサイズアップと勘違いしてるだけかよ
920:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:44:27.30 blQoPHX60.net
筋肉付けるとスピード落ちるってサッカー選手が言ってたのか
具体的に誰が言ってたのか知りたい
921:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:44:36.70 NNjYsHLA0.net
>>887
おっさんになったら10キロ~20キロなんて簡単に体重増える�
922:シ
923:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:45:03.41 dStQWNcy0.net
遠藤航「で、それ俺の前で言えんの?」
924:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:45:23.34 x54OElCxO.net
30歳以上のアスリートは
巨人戦、地上波時代を知ってるから
野球を意識した発言するけど
20代は野球なんてクリケット並みに遠いスポーツだから
引き合いにすら出さない
925:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:45:38.76 lRI1nyKq0.net
雑魚ロナでオナれるやつの気がしれんわな!w
926:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:45:57.18 +M6MypZ+0.net
>>1
リトアニアで前半で交代されたのは隠さなきゃいけないからyoutubeの記事で誤魔化したか
927:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:46:01.19 EuacxCfY0.net
きよきよぴょーん
928:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:46:01.32 KAaspmhZ0.net
>>897
つけすぎるとキレが落ちてダメだと・・・
たしかイチローか?
929:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:46:19.18 O3XMfnZX0.net
プレミアにもリーガにも所属した事ないのになんでサッカー界の代表みたいに語ってるんだ
930:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:46:26.84 g75OJcvp0.net
>>1
そこで野球を出す?w
ただ背が高ければフィジカル高いとか思い込んでる脳筋の集まりだぞ
931:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:46:28.15 VU03/2Vi0.net
アメフト??
そりゃアメフトとトレーニングは違うんじゃない?
世界のサッカー選手はアメフトのトレーニングしてんの?
932:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:46:50.53 x54OElCxO.net
サッカーなら速筋じゃないの
バイク漕ぐとか
下半身太くしてもあまり意味がないのでは
まあファールで蹴られたら怪我は減りそうだが
933:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:47:01.77 CnIiWg7I0.net
筋肉つけ過ぎてる人キモイです……
934:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:47:42.77 wLdOIuA50.net
>>848
バキバキ(笑)
まさに白痴社会の語彙力って感じ
935:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:48:04.87 ZKFDQAvp0.net
マンUで肉体改造に失敗した香川、この後ドルに戻ってウェイトを落とすことに
URLリンク(i.imgur.com)
936:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:48:18.98 blQoPHX60.net
>>904
キレだとまたニュアンス違ってくるよな
つまり素人が想像でなんか言ってるだけなんだろうな
937:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:48:57.09 mRusyb/q0.net
サッカーが一番人気な国では
日本で野球や相撲やラグビーを選ぶようなフィジカルエリートがみんなサッカーを選ぶ
だから日本の選手がヨーロッパや南米に体格で敵うはずがないね
938:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:49:19.66 oHw176yc0.net
大体他競技と比べてどうするんだ
サッカーは昔から高いレベルでは専属トレーナーを雇って個々に最適化したトレーニングをやってる選手がたくさんいる
ただ筋肉付けたらいいってわけじゃないから比較に意味は無いだろ
939:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:49:20.18 blQoPHX60.net
黒人とか足細くて綺麗だぞ
940:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:01.37 QEJqpi0B0.net
サッカーってみんな同じような体型でいいんかな?
TEじゃ重すぎ、WR/DBでは細すぎくらいかな
941:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:05.84 KAaspmhZ0.net
ネットには
筋肉は成長するけど、関節や腱は強くならない。
デフォルトの身体バランスが崩れてしまう など ある
キャプテン翼体型の大谷は例外
942:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:12.41 blQoPHX60.net
>>914
多分ケイスケホンダ的にはそれをクラブレベルでやれってことなのかな
943:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:14.81 lRI1nyKq0.net
モヤシのくせに
やたら脱いで見せたがる
サッカーw
944:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:23.35 vvp1SGmg0.net
>>1
そんなことより、お前のせいでサッカーそのものの価値を貶めてる事の責任取れよ。
945:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:42.98 JiAxcagP0.net
>>913
フィジカルエリートが野球や相撲やラグビーを選ぶんじゃなくて
食トレや筋トレでフィジカルエリートを作ってるんだよ
946:名無しさん@恐縮です
947:
>>897 なんとなく憶えてるが 香川が古巣のドルトムントに戻ったが成績が低迷して 昔の俊敏さが無いと指摘したジムトレーナーがいたかな 後は調べてみたらこんなスレが過去にあったようだ 【サッカー】香川の“マッチョ化”を代表イレブンが不安視
948:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:47.87 blQoPHX60.net
学校と塾の関係をどうにかしろってことか
949:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:51.97 CnIiWg7I0.net
>>917
早急に筋肉つけて体重増やした結果、半月板や足首がぶっ壊れたら意味ねーしな
950:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:50:56.08 yo1guC8j0.net
>>911
悲しい顔した中山きんに君おもいだしたw
951:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:51:52.62 CnIiWg7I0.net
>>918
やっとるわ
ただ筋肉付けりゃいいって訳じゃないから時間がかかるだけ
952:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:52:01.61 YcrVQlzU0.net
本田さん
イチローを馬鹿にしすぎやで
あの運動音痴のヒョロヒョロゴキブリもやしのイチローが筋トレしてれば
もっとたくさんホームラン打てるとでも?
953:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:52:11.82 XV3UC0cwM.net
ロナウドっていうこれ以上はないお手本がいるのにねぇ
954:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:52:36.27 SDe1/Yo/0.net
>>865
人によるけど、自分がやったのは、6週間セット法だな。
初速重視の神経系のトレーニングを6週、
次の6週は筋持久力を上げるちょっと軽めの不可を
セット数こなす。
大体これで持久力と瞬発力が両方鍛えられる。
955:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:52:42.47 blQoPHX60.net
>>919
やっぱサッカー選手とか格闘家って筋肉のバランスいいからな
956:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:53:12.86 Q6MkDw5n0.net
>>895
ラグビーなんてポジションでトレーニングが全然変わる。
フロントローならほぼ食事制限無いし合宿なら食事会場に体重計が置いてあって基準を超えないと出られないとか。
バックスは比較的他のフィールドスポーツ選手と近いからいわゆる高タンパク低カロリーの食事が推奨される。
957:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:53:25.80 gVykt/Pm0.net
お前が行ったリーグが低レベルの低予算クラブだっただけじゃ?
958:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:53:37.08 akKVWQap0.net
ていうかサッカーのトップ選手の筋トレ動画とかつべ探せば出てくるだろ
普通にバリバリ筋トレしてるから見てみろって馬鹿は
959:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:54:03.87 blQoPHX60.net
>>926
まぁ俺もそう思うけどな
ちゃんとフィジカルコーチどのチームを雇ってるだろうし
960:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:54:50.10 Q6MkDw5n0.net
>>904
というか付けすぎると駄目なら逆にある程度は必要ってことじゃないのか?
筋肉ゼロ理論とは一言も言ってない。
961:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:55:01.14 7RTuiYuX0.net
フィジカル鍛えた方が、精神的には強くなりそうな気がする
国際試合を戦うなら猶更ね。
962:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:55:35.33 4wmUYsjO0.net
>>862
プランクはやってたんだけれども
プランクそのものは地味で直ぐに効果が出ないし実感も沸かなかったので今はしていないんだ
もう一度再開してみようかな
963:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:56:02.53 vVM83S7v0.net
戦術もトレーニングも相当古いよなサッカー
964:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:56:06.04 Az3Tjm8N0.net
サッカーは選手の実力が指標で出なくて可視化されないからなあ
だから監督のせいにするしかない
野球だったら筒香が打率1割とか可視化されて、じゃあフォームどうする?とか建設的な思考ができる
サッカーは現実逃避できるが野球は現実逃避できない
野球が人気あるのはここ。
存在感の久保じゃ盛り上がれんのさ
965:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:56:28.43 /LaRbRXx0.net
日本にいる外国人って数�
966:ェ少ない上にかなりの部分アジア系なんだよな でもラグビー代表は黒人白人ばかり 外国系の代表選手も日本在住だからトレーナーの差はないはずなのに 代表はかなり外国系の選手で占められる だから日本人のラグビー選手はよほど才能がないか あるいは怠け者なのかなって話になっちゃうんだよな
967:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:56:30.72 IcN8mMu10.net
人によってだろうな槙野さんとか後ろの選手は好きそうだよな
まあ本田さんは大口を叩いても許されるだろ
968:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:56:41.78 IpV1KRC70.net
とりあえず大麻やめろよwww
969:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:57:17.64 Y+9Zmr0K0.net
>>881
脳筋ってのは比喩で、単細胞ってことね
970:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:58:10.78 lRI1nyKq0.net
見よこの野球少年w
URLリンク(www.photolibrary.jp)
971:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:58:22.73 Q6MkDw5n0.net
>>940
黒人白人よりアイランダー系が多いと思うが。
972:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:58:40.47 iXHAJrWi0.net
どこを鍛えるかによるんじゃね?
フットボールネーション読んで
なるほどと思う
マンガだけど
973:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:59:25.71 CnIiWg7I0.net
サッカーで筋肉つけるのって物凄い繊細な作業なんだよ
筋肉をつけると消費熱量が上がるから酸素の消費量も増えてスタミナ切れを起こしやすくなる
同時に足を使う頻度が一番多いスポーツだから体重が増えると膝や足首に掛かる負荷が体重1kgあたりで5〜10倍に増える
これら3つのバランスを微調整しながら心肺機能や関節、腱がついてこれるように鍛えていかないといけないから何年もかけてゆっくり増やしていかないといけない
974:名無しさん@恐縮です
21/10/18 16:59:41.94 Az3Tjm8N0.net
野球は時代遅れ!サッカーは先進的!
という考えに溺れたサッカー界、税リーグ界
昔の日本みたいだな
南無
975:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:00:35.20 /LaRbRXx0.net
サッカーは足でボールを扱うからフィジカル的に優れた素質の選手でも
不器用だったら淘汰されてしまう
バスケやアメフトは純粋にフィジカルが強い選手が生き残りやすい
簡単な理由だろ
976:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:00:48.59 2lGqk9jV0.net
リトアニアで前半懲罰交代させられた件から話を逸らそうと必死だなコイツw
977:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:02:15.74 7bKe9TYo0.net
サッカーと比べるならホッケーとかじゃねの
978:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:02:19.30 qtqAZ3Si0.net
大麻ちゃん
979:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:02:55.65 tnUTYS4f0.net
>>947
ウエイトトレーニング経験者なら分かるけど
単純に筋肉効かせるの上手くなると筋肉も速く消耗するのはあるな
980:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:03:20.22 aisQie1t0.net
ムキムキなマラソン選手がいるかね?
サッカーはラグビーほど接触するかね?
981:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:03:22.48 VBj5CXOJ0.net
サッカーは交代という概念がないから
走って疲弊することで練習した気になってしまう。逆にいうと疲れないと練習といわない
恐らくはこれがサッカー=テクニカルな練習しない原因
982:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:03:57.30 xu0G64+20.net
中田はフィジカルすごかったよね
983:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:04:26.25 cn5jrfRJ0.net
>>949
ポジは違うが
バスケが糞上手い富樫より
サッカーのおこぼれでデカイだけのシェーファーの方が使えるもんなぁ
バスケ見ないから知らんけど
984:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:04:29.00 MCSKLTR60.net
スッパーとハッパ吸いながらのコメントですかアホンダさん
985:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:04:30.05 DDo5spTY0.net
>>10
学校の部活別ですらサッカーはフィジカル低いで。
986:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:05:16.88 TPFMBmd
987:N0.net
988:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:05:29.05 Q6MkDw5n0.net
>>953
別にウエイトトレーニング=高負荷低repのビッグ3だけではないと言っておく。
989:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:05:53.61 mRusyb/q0.net
>>949
体がでかけりゃ多少下手でも大目に見る、くらいフィジカル優先な育成にすべきだと思うね
990:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:06:07.60 mKFuUqt/0.net
日本の部活では雨降りだけやるものですね
991:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:06:52.07 /LaRbRXx0.net
>>929
必死で検索してコピペしたんだろうなあ
内容うっす
992:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:07:07.33 tnUTYS4f0.net
>>961
サッカーはそうだな
クリロナとかベンチもやってるけど
993:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:07:30.67 akKVWQap0.net
K1の魔裟斗も対談動画かなんかで筋トレの良さを語ってたな
長友がJFAの動画で筋肉鍛えて神経を繋げる的なこと言ってたけどそれと似たようなこと言ってる
体の関節の可動部位ごと(例えば上腕二頭筋とか)を鍛えると意識的にその部分を強く動かせるようになる
そういう感覚を繋げるって感じなんだろうなとは思ったね
994:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:07:44.50 cn5jrfRJ0.net
日本人メジャーリーガーとか
サッカーでは全く名のないベネズエラとかドミニカみたいな土人にボロ負けだからな
筋トレが足りんわ
本田さん
そういうことやろ?
995:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:08:52.63 4wmUYsjO0.net
>>946
ちょっとググっちゃったけど
賛否両論ある漫画なんだな
996:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:09:21.95 aisQie1t0.net
長友が体幹を鍛えている
といってるが
その理由にまだ到達すらしてないんだな
997:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:09:30.66 X1E1ukx50.net
みよこのハンカチw
URLリンク(pbs.twimg.com)
998:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:10:50.93 X1E1ukx50.net
ほとんどのサカー人は
甲子園球児以下やろw
999:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:11:45.79 BEigZ+wn0.net
野球やアメフトは余り持久力を求められないから
陸上で言えば短距離やヤリ投げハンマー投げの部類
サッカーはマラソンや中距離に選手の体型も含めて寄ってる
求められる能力の比重が違うから何とも言えないね
サッカーも野球やアメフトみたいにピンポイントで出てくる専門の選手がいても面白いとは思う
ここぞと言うときのセットプレー専門でムッキムキのマッチョとか
陸上で言えばスプリンタータイプのアスリート体型が残り時間3分で出てくるみたいな
1000:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:12:44.48 akKVWQap0.net
たしかハリー・ケインがインタビューでモウリーニョについて語ってた時
監督の評価ポイントとしてスポーツ科学を挙げてた気がする
ケインいわくモウリーニョはスポーツ科学は別に特別優れているわけではないらしいが
他にいいとこがなにかあるとか言ってたような
まあとにかく当たり前のようにスポーツ科学的な部分が評価ポイントとして出てくる
日本だとまずないだろうな
1001:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:12:45.81 gdhVjda60.net
>>929
まあ、ありがとう
個人の各部位の数値との
相関性とか教えて欲しかったわ
1002:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:13:20.62 N0D4Lqpw0.net
球蹴り=ヒョロガリ
なのが現役選手によって
裏付けられたw
1003:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:13:22.08 akKVWQap0.net
日本はマスコミからネット工作屋まで全部が日本人を白痴化させようと全力だからやばい
1004:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:13:31.70 PgZAoxlc0.net
アメフトは体重重要だからな
1005:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:15:02.43 7nhUxQoq0.net
納豆をサッカーにいかすことは出来んか
1006:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:16:45.60 Az3Tjm8N0.net
>>949
久保みたいなチビはどうなん?
存在感あるってだけ?
1007:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:17:03.25 xo392QNZ0.net
球蹴りはオワコン
1008:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:17:07.66 /LaRbRXx0.net
フットボールネーションは日本人への差
1009:別レベルのレッテル張りとかちょくちょく出てくるから ここの人間には受けが良さそうだな
1010:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:17:09.49 qbS+0lBp0.net
>>944
タイヤって摩擦で大気汚染物質が出るんだけど
これくらいなら大丈夫なのかな?
1011:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:18:15.59 idbXrmn30.net
>>14
肉体を鍛えるという意味でだろ
まぁアメスポは人も馬もお薬漬けだが
1012:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:19:36.66 HHzwQ3i70.net
>>14
アメフトが人気なら2回もヨーロッパ進出して2回とも失敗なんかしないよ、アメフトもアメリカ限定のガラパコス人気だよ
1013:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:20:01.15 d1VQEMfw0.net
>>3
引き上い?????
1014:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:20:04.97 Ih3F/h/s0.net
筋トレすると背が伸びないとか言う間違った説信じてるアホ多いからな
1015:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:21:07.26 MpTca3St0.net
>>979
だからこそできることがある
それがサッカーの面白いとこ
1016:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:21:48.33 akKVWQap0.net
「日本人は筋力つかない、骨格からダメ」「筋トレするとスピード落ちる」など
ここら辺がセットで出てくるんだよな、この手の話題で
これネトウヨが吹聴してるんで単純に日本人がスポーツで結果出さないように工作してるんだろうな
あいつら反日アメポチカルト売国奴だからさ
1017:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:24:03.28 8sR2aiiR0.net
大麻万能説
1018:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:25:03.89 iXHAJrWi0.net
>>981
まあマンガだから多少極端に描かないと
面白くないからな
今までの日本のやり方をぶっ壊して
弱小チームが革命起こすみたいな話だけど
普通に考えたらトップチームは先進的なトレーニング方法くらい情報収集してるわな
1019:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:25:14.78 gdhVjda60.net
>>981
それ、作者は若い時から日本のサッカー応援してる人だから
反日って訳ではないわ
監修受けてるセンセーの意見が反映されてる部分が多いんじゃないの?
1020:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:27:08.39 idbXrmn30.net
>>981
じゃあ作者と仲良い中村憲剛もそっち側か
バカジャネーノ
1021:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:27:11.86 cn5jrfRJ0.net
サッカーは国や大陸ごとにそれぞれスタイルがある
組織の欧州
テクの南米
身体能力のアフリカ
色がない
アメフトや野球みたいな世界でド不人気なスポーツを持ち出すのは
さすがにナンセンスかな
1022:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:27:42.58 iXHAJrWi0.net
>>968
そうなんやね
賛否はともかく
ああいう下剋上モノは個人的に好きだわ
あとテニスのベイビーステップみたいな
理屈をこねくり回して弱いやつが這い上がってくのは漫画にしやすいんだと思うよ
1023:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:29:15.72 edU8pSAd0.net
他人のことはいいから必要と思えば自分が取り入れればいい
いつもの俺は変わらないがお前らは変われなんだろ
1024:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:30:51.77 Az3Tjm8N0.net
>>987
存在感ねw
1025:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:31:04.81 lRI1nyKq0.net
野球は黒田のように腰でタイヤ引っ張る習慣があるので、プリケツが多いのだろうな!w
1026:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:31:41.33 idbXrmn30.net
>>997
ケツ筋はやきうだろうがサッカーだろうが重要だぞ
1027:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:32:20.08 /LaRbRXx0.net
>>992
あんな日本サッカーと日本人に対して侮辱的に描いてる内容の漫画家とプロ選手なのに仲良くできるのも
あんな内容の漫画描いて古くからのサッカーファンですとか言える作者もやばいと思う
1028:名無しさん@恐縮です
21/10/18 17:32:37.76 MpTca3St0.net
>>996
ごめんチビのほう
さすが焼き豚w
1029:1001
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