「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！

「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！at SHAPEUP

「ジョギング」メタポジョギンガーまったり走れ！ - 暇つぶし2ch128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/18 20:19:23 u5hgtEMb
有酸素運動って、筋肉も落ちるから
毎日は、やめた方がいいって言われたんだけど
３０分程度のジョギングでも、ダメなんかな？