09/02/15 08:28:59 k1jVeKg30
>>508
>断食疹
確かに、断食をすると、赤いブツブツのようなものが出ます。
私の場合は、そこの写真ほどひどくはなかったですが、
顔や腕、胴にぽつぽつとできました。
断食は、すまし汁とリンゴ・ジュースで、１６日間行いました。
１６日目で、眠くて眠くて挫折しました。
復食は、気をつけないと、胃腸を荒らします。
すまし汁とリンゴ・ジュースを飲んでいたからと気を緩めていたら、
口の周りにブツブツができて荒れてきました。
いろいろ効果はあったのですが、特に、
断食４日目で、右の鼻・内耳辺りがスッ～と通る感覚を覚えました。
今まで、何となく腫れていたということですね。
それに、何と言っても、首回りが細くなりました。
負担や効果の点から考えると、
断食は５日間位を定期的に繰り返すのがいいかもしれません。