04/03/22 02:41 R2LZug1y
>>１５１ ＞＞１５４
私は社会不安症にも効くといわれてるパキシル。
抗精神薬のリスパダールをのんでいます。
さっき友達から誘いの電話がきて、怖かったんだけどビクビクしながら遊びに行ってきました。
１番の友達ということもあったと思いますが、視線は気になりませんでした。
たぶんハードルの低いことから始めれば、（私の場合、その理解してくれる友人）少しづつでも
視線の怖さや辛さは和らいでいくと思います。
この病気は治らないという人もいますが、（私もあきらめていた時期がありましたが）
さっき友達と３時間位おしゃべりしてて、１度も視線を感じませんでした。
私も少しづつ良くなっているのかもしれません。
あきらめないで下さい。