04/03/18 19:53 c6rsThiL
>>672
今から逝ってきます
>>676
偽者でっせアニキ
680:蟻
04/03/18 20:56 BakEYlMC
>>676
今年はガンガリます！！(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ
681:病弱名無しさん
04/03/18 21:01 ivcPq2SB
さっきまで、日本代表（特に大久保）に向けて真言を唱えてました。
大久保は見事おれの真言に応えてくれたとおもいます。
もう３点リードしてるので、あとはゆっくり観戦します。それにしても疲れた・・・・（ふぅ
682:病弱名無しさん
04/03/18 21:08 BakEYlMC
>>679
何で偽者って分かったんですか？
まさか、それも真言の力・・・
683:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/18 21:11 c6rsThiL
>>666=>>680=>>682なのかな？
だってﾄﾘｯﾌﾟついてないやん。
684:病弱名無しさん
04/03/18 21:11 UfL8xyLX
五輪出場おめでとう！！
>>681さん
おつかれ！
僕もがんがって唱えてましたよ。
685:病弱名無しさん
04/03/18 21:13 BakEYlMC
>>683
くっ！！トリップかよ…（ごまかせなかったか）
すんませんでした…
あの頃が懐かしくてつい。もうしません。
686:病弱名無しさん
04/03/18 21:15 CrDVqjWc
テンプレが長すぎる・・・
687:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/18 21:16 c6rsThiL
>>685
ﾖｼﾖｼ( ´･ω･)ﾉｼ(ﾉД`)･ﾟ･
あの頃て。。。
688:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/18 21:18 c6rsThiL
>>681
えﾞ！！普通にすごい（・・；
すっげえ！！そのまま優勝まで導いてください！！
689:病弱名無しさん
04/03/18 22:31 Sbr+Ijvl
>>657
このスレのもともとの趣旨はローソク視で集中力を鍛えようってことでしょ。
メンタルスクリーンとか映像記憶とかはまた別の話。
自分が思うに火を見つめることは一点集中の習慣付け、メインは残像の保持で
それが集中力の養成に役立つのだと思うのです。雑念が出ると残像は消えるので。
シンプルに考えればどこもオカルトなところはない。
だから残像は別に補色のままでも一定の効果はあると思います。
>802
個人的にはとても参考になるのですが802さんの考えたものはやはり802さんに
最適化されていることであってそれがそのまま誰に対しても有効になるものとは
思えません。
またそれが独善的に見えることが一部の人に不快感を与えているような気がします。
本質を見極めることができる人なら自分でオリジナルのメソッドを作れますし
要点だけをかいつまんで話していただけると助かります。笑
690:689
04/03/18 22:55 Sbr+Ijvl
ついでに言いたい。
たまにこのスレにも内容も読まずに人をカルト呼ばわりしたり宗教板に行けだの
言ったりするのがいるけど(まぁそういう人間は問題外としても)
実際に自律訓練法で唱える言葉や印を結ぶなんて行為はごく普通の人間からすれば
敷居が高いというか、ぶっちゃけそれがせいで胡散臭い、あやしいと思う人が
大多数だったりすると思うわけでそんなことで試さないというのも非常に勿体無い。
まぁべつに興味ない人にとってはやってもらうこともないのかもしれませんが。
色々と効率を追求してのメソッド化なんだろうけどもっとライトな方法論がないのだろうか
と常々思う今日この頃。
691:病弱名無しさん
04/03/18 23:00 8s/xlj82
＞もっとライトな方法論
普通に物事に集中すればいい。
しかしその単純なことができないから
瞑想や自律訓練法に行き着くわけで。
692:病弱名無しさん
04/03/18 23:04 6W46FJ5k
はっきりレス入れときます。
真言の好きな方はどうぞおやりください。自己責任で。
私は嫌いです。ロウソク視をとっかかりにしたこのスレが結局
真言セミナーのための誘導勧誘スレであったとするなら、残念です。
真言は他にスレもあるのにこちらに常駐するということは
新たな獲得をねらった意図があるとみるのは普通の反応だと思いますが…
違いますか？霊性というものに対する解釈の違いといえばそれまで。
こちらは受験生の若い方も多いとは思いいますが、スーパーな能力開発など
無いという認識、過大な期待は間違いのもと。思い込みの激しい年代だけに
誤ッタ時のその影響は若い大切な時期はもとより以降まで及んで人生を
台無しにしないかと危惧しています。
693:病弱名無しさん
04/03/18 23:25 n3UOH6zA
>>681のようなのはスレ違い。気にいらねえな真言厨
694:病弱名無しさん
04/03/18 23:52 Sbr+Ijvl
>>691
いや、俺はどっちかつうとコアなほうなんだけど。
裾野を広げるとかしたほうが研究も進むと思うし理解されないままオカルト扱いで
それに没頭してるヤツって…みたいなのはどうかと思うってだけ。
自分も興味あって本読んだりもしたけど実際に効果があるのがわかってるものでも
なんかコレは格好悪くないか？っていう問いかけは一応忘れないようにしている。
これ忘れると一線超えちゃう気がすんのよ。
能開業者も時代に則した提案すりゃあもっと一般人も取り込めるだろうにとか
いらん気遣いしちゃうわけで。
695:病弱名無しさん
04/03/19 00:27 2DC1r0ZX
最近のこのスレはどうしたのんだ？
おれは真言を否定したいわけじゃないけど、自律訓練法→自己暗示系
ってやっていくと、下手をすると大変危険な方向に進みかねない。
カルトの土台となる部分を作り上げてしまう可能性がある。
自己暗示による盲目は能力開発どころか、自分の大きな障害になってしまう。
今までのがネタなら良いんだが・・・
696:病弱名無しさん
04/03/19 00:35 faH44JrC
えらく説得力に欠けるレスだな。
ついでに2行目の点の前と後の内容には何のつながりもないし。
697:病弱名無しさん
04/03/19 00:41 twE7ibGL
俺は真言を気分転換程度でやってる。
確かにこれが生活の中心になったら確かに危険だと思うがな。
気楽にする程度ではいいんでないの？
698:病弱名無しさん
04/03/19 00:44 2DC1r0ZX
>>696
自分でもそう思ったｗ
でもほんと自己暗示は危険をともなうよ。
思いこみが激しくなるってことは、それだけ社会性を失うという
ことだから。メリットもあるしデメリットもある、なんかみんな
簡単に自己暗示使ってたからどうかなって思った。
699:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/19 00:47 SLoo8nhu
ありがとう。危うく道を踏み外しかけた。
確かに自己暗示は危険を伴う…そりゃそうだよね(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
700:病弱名無しさん
04/03/19 01:16 EmdAn4bC
今日ひとりで、いつも行く喫茶店でコーヒーを飲んでいたら一つ前の席にＯＬ風の女性が座っていて、それが超美人！！！
僕はボーと見惚れていると彼女がハンドバックを持ったままトイレへ行きました。
５分位して帰って来たので、もしやウンチでもしたのか？今行けば彼女の便臭が嗅げるかも？！と思い僕もトイレに入りました。ちなみにトイレは男女兼用です。
中に入ると香水の香だけでした失敗かと思い念のため汚物入れを開けると、ありました温もりの残るナプ感激して広げると信じられない位の量の生レバーがドッサリと乗っていました。
その場で全部口に含み僕はまだ暖かい生レバーを全部口に入れてしまいました。
こんなに大量のレバーを一度に口に入れた事はありません。
彼女は会社から帰る途中ナプキンを取り替えられ無かったので溜まっていた分が出たのか半端な量ではありません。
口が膨らんでしまう位の固まりです僕はナプキンをポケットに入れ出ました席に戻ると彼女はまだ居ました僕の方を見ています。
少し頬っぺたが膨らんでいましたが、まさか僕の口の中に自分の生理が入ってるなんて思うはずがありません！
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらホカホカの生レバーを味わい食べました。ズルッと喉を通りました
701:病弱名無しさん
04/03/19 02:00 4wjrsMqU
おえ～
702:病弱名無しさん
04/03/19 06:32 9chZctOI
>>692
なんか、勘違いしてる人多いけど、ここでいう真言は初心者が能力開発で行うもの
本格的にやるなら、危険も伴うが。
真言に抵抗があるなら、「ありがとう」でもいいから声に出して言うことが大事なんだよ。
ここに来る人は少なくとも、集中力を高めたいと思ってるだろうから、これも
一つの方法なんだよ。 なんか、君のほうが思い込み激しいと思う。
703:病弱名無しさん
04/03/19 07:18 OQr8fA9T
>>655でいいじゃん。
スレの趣旨を逸脱した書き込みは確かにあったし。
704:コピペ
04/03/19 09:29 8KYSfKmE
加速学習実践家 *HjU9r/cyHg 投稿日：2004/03/16 (火) 01:46:21
>>330様
ちょっと、これはひどすぎるので注意させて頂きます。
あなたの提唱している方法論は、絶対に催眠療法でもＮＬＰでもない。
サイキックドロッピングって知っていますか？
有名なＭＫウルトラ計画で、カナダの病院で行われた洗脳実験の際に
つかわれた技法です。あなたの行っている技法はまったく同じ物です。
さらにいえば、なぜ、ＮＬＰを活用したと言いつつ、外的な変化を加
えようとするのなぜですか？
パートの肯定的な意図は？ 内的一致につなげないのはなぜですか？
それではニューソートと変わりません。日本ではマーフィやピール、
あるいはロバート・シューラーなど、それほど過激でない人物の本ば
かり翻訳されているので、これがニューサイエンスというスェーデン
ボルグとその子どもたちであることは、まったく理解されていませんが
いかに潜在意識や積極思考と名前を変えたところで、彼らがカルト宗教
であって近代宗教のもつ神の概念の軽薄な裏返しでしかないことは明白
です。
705:コピペ
04/03/19 09:33 8KYSfKmE
336： 加速学習実践家 *HjU9r/cyHg 投稿日：2004/03/16 (火) 01:46:47
マルクスウェルマルツにしても同様。これらが行ったことは、カルト的
概念を復活させたにすぎません。
祈れば神が手をさしのべる、祈れば願いが叶うといったことは、つまり
人がある行為を行えば神（あるいは潜在意識）が願いを叶えなければな
らないという、関係の本末転倒につながります。これはカルト宗教が抱
える共通概念でもあります。布施すればするほど神が幸運をくれる等々。
これでは人間が神を使っていることになることが理解できると思います。
では、実際はどうか？
そんなことしても救いなんて訪れません。原始宗教が残らなかった理由
はここにあります。つまり、絶対であるはずの真理に矛盾が生まれる。
近代宗教の場合、この関係に終止符を打つことで、絶対的な救いをもた
らします（結局、本質が流れてしまったのが現代ですけど）。
カルトがマズイのは、その人の思考そのものに影響を与えるために、事
実に目を向けられなくしてしまう。あるいは事実そのものを都合のよい
ように変化させてしまう。
ニューソートも同様。祈りのしかたがまずかった。アファーメーション
が甘かったから。セルフイメージが邪魔をした。メンタルブロックが…。
こんな感じで、知識が深ければ深いほどに落とし穴が待っている。思考
が停止している。積極思考を謳う連中も同様。ＮＬＰや催眠療法は基本
的に内部から変化を与えます。外部からの変化、アフアーメーションや
積極思考は、非常に危険に働く場合もある。積極的になろうとすること
は、逆に言えば消極的になろうとすることと同意義です。ナチュラル・
ブリリアンス・モデルで解説さている対局の概念は、そのままＮＬＰの
概念につながります。
706:コピペ
04/03/19 09:35 8KYSfKmE
337： 加速学習実践家 *HjU9r/cyHg 投稿日：2004/03/16 (火) 01:47:51
中途半端な積極思考のせいでどんどん人生がダメになってしまう人がど
れほど多いことか。さらにヒドイのが、潜在意識等々、いかにも科学
的な名称が付けられているから、真実だと思いこむ人が多いということ。
別にあなたの方法論を否定するつもりはないですが、無闇にＮＬＰやら
催眠療法なんてカッコいい名前つけないで頂きたい。こういう概念にな
れると、そのまま、あやしいセミナーやら宗教やらにのめり込む土台を
作ることになりかねない。やるなら他のスレッドでお願いします。もう
加減、島津氏や船井氏の呪縛から日本の自己啓発業界の支持者も解き放
たれるべきです。情報はいくらでも提供されているはずですし、高い金
払うよりも、それより前に少しくらい常識を見る目を鍛えてよ（特にう
ちの兄貴<もう21なんだから…）。
ここは加速学習のスレッドであって、断じて、カルトへの入り口を提供
する場でないことは明確にしておきます。情報を提供して頂けるのは、
本当にありがたいことですが、最低限のマナーは守ってもらいたいです。
707:病弱名無しさん
04/03/19 09:57 gF5RNqtx
＞8KYSfKmE
コピぺ荒らしは帰れ
708:病弱名無しさん
04/03/19 10:22 vT0LnDnO
真言っていうから怪しく思われるわけで、要は暗唱することと思えばいいんでしょ。
例えば、英単語を口にだして覚えるとかそういうことなんでしょ。
自分の好きな歌を何回も歌うのも同じこと。
実際、これで集中力が出るみたいだから、好きな言葉でいいから何回も唱えてみれば？
それとも、英単語を何回も読んだら、変な自己暗示にかかるのかな。
709:病弱名無しさん
04/03/19 10:45 7S91Wb3D
ロウソクと真言の共通点。
一般人から見ればどっちも怪しい。
どっちも宗教や能力開発で使われる。
空海も実践した。厳密にはロウソクじゃなく金星みたいだが。
集中力養成スレなんだからどっちもOK。多少スレ違いになっても
無視すればいいだけの話。やるやらないは自由だし。
710:病弱名無しさん
04/03/19 10:48 08r8mnPc
これで東大現役合格できますよね？
711:病弱名無しさん
04/03/19 11:22 r1leu15m
何人もの真言厨の発言とその反対発言
ある程度出きったところでの汚わいスレによるスレ展開のリセット
そして……
全てが勧誘のための誘導を意図したものとは思えんが
それを意図した者が紛れ込んでいると見る、警戒する。
ある全体の断片のみ抜き出してそれを有用することには無理がある。
部分は全体であり全体が部分である以上部分の実践は全体を志向
せざるをえなくなり、そのエネルギーがセミナーのごとき誤解した指導者のもと誘導
されれば、捻じ曲げられた本来を逸脱したそれの行き着く先には能力を欲した人間としての
霊性の袋小路、囚人は空腹をおぼえ出された餌を食らう、中毒患者はポンプと薬を
与えられ自らの中毒に気付けない、猿は自慰をおぼえると死ぬまで止めない。
712:病弱名無しさん
04/03/19 11:45 OQr8fA9T
ロウソクも真言もどっちもOK。やるやらないは自由。
だけど幸運が舞い込んだとかの話はなるべくｶﾝﾍﾞﾝしてくれ。
713:病弱名無しさん
04/03/19 12:01 eNY+ER1O
>>711
あなたみたいな考え方の人が一番怖いです。
自分の考えが絶対と思っていそう。
ここは集中力養成スレなので、そういう
宗教的な考え方の人はほかの板にでもいって下さい。
714:病弱名無しさん
04/03/19 12:17 PUG/OXcC
>>712に賛成
とりあえず集中力養成に関係ある範囲でならどのメソッドの話でもいいが
集中力養成と関係ないレベルの話は他でやれ、と。
しかし俺は最近ローソク見る余裕もないわけだが＿|￣|○
715:病弱名無しさん
04/03/19 12:38 r1leu15m
本来宗教行為の一部である真言の誤用を勧める人の方が恐ろしい。
716:病弱名無しさん
04/03/19 12:51 pm6F80xa
>>715
s氏にメールで忠告しといたほうがいいよ。良い回答が来るかもしれない。
あと、やるやらないは自由。ロウソク自体も宗教で使われてるし
自己暗示にもかかりやすい。どっちもどっち。
やるのは自由なんだし、自己責任でいいじゃん。
717:病弱名無しさん
04/03/19 12:56 wOm51P1L
>>715
だからさ、真言じゃなくても自分の好きなフレーズでもいいんだよ。
これでも宗教行為になるわけ？
718:病弱名無しさん
04/03/19 12:56 lNvVgNfe
厨房、工房はマジでやめとけ！
おやじ？知らね。
719:病弱名無しさん
04/03/19 12:59 2fTOKWUL
ろうそくも真言もある程度リスクはあるわけだけど、それ承知で
やってるんでしょ。
ろうそくは視力が悪くなるし、自己暗示にかかりやすい。
真言も宗教にはまりやすくなるかもしれない。
720:病弱名無しさん
04/03/19 13:02 x98TNOMf
ローソク訓練の「神秘現象」って何ですか…？
721:病弱名無しさん
04/03/19 13:05 2fTOKWUL
>>720
魔境とゆう説もある。
詳しくは分からないが、未熟なな精神でやるとやばい。
722:病弱名無しさん
04/03/19 13:17 PUG/OXcC
映像（幻覚）が見えるとか、そういう話じゃなかったかな。
瞑想中に本人の意思とは無関係に映像が脳裏に浮かぶことがあり
これを魔境というらしい。
ちなみに瞑想中に映像が見えるのは生理的作用であり
これ自体は異常ではない。
ただ単に宗教では悟りや無我の境地に達するために
魔境（意図しない映像が浮かぶこと）を克服しなければならないと定められているだけ。
723:病弱名無しさん
04/03/19 13:29 iczC2UXL
>>720
覚せい剤とか分裂症の人って幻覚みるだろ。ああいう感じだよ。
俺は光のワッカを一度見た。視覚じゃないが、肛門とチンコのオーガズムも経験した。
724:病弱名無しさん
04/03/19 13:35 vjMo5LPb
次スレはろうそくと真言でスレ分けするのは？
725:ﾒﾌｨｽﾄｰﾌｪｰﾚｽ
04/03/19 15:36 00g7ZowY
というか、ここは自律訓練もおｋなんすよね？
だから>>667であってるのか答えてくださいよ。そいとも逆にレスがないというのは
それでいいという暗黙の了解ってことですか？
あと、ローソク視は風呂だと何かと不便なので部屋でします。少しくらい効果が減ってもいいです
ので。
726:病弱名無しさん
04/03/19 18:38 Gjhzcjtx
>>724
ローソクとか真言とかの区分けじゃなくて
集中力をつける方法を語るようにしない？
集中力養成を超える話は
心理学板の能開スレ・受験板の天才スレ・Zeta能開板の各種スレでできるし
>>725
１．文調が無礼
２．答えが来るのが当然（スレ住人が答える義務がある）と思ってる
というわけで俺はスルーする。
天才スレ行くか、何度も挙がってる自律訓練法の本を読めば
その辺の疑問はわいてこないはずだがね。
727:病弱名無しさん
04/03/19 19:33 XyR1tCNb
真言は天才の考えた言葉だ。
人類の歴史上最上位の天才が、人間の潜在能力を開発する
ために創出した。
なんてね、うそよ嘘ウソ。
真言じゃなくても何でもいいらしいよ。
瞑想で繰り返し唱えるのは「コカコーラ」でもいいと言う人もいる。
728:病弱名無しさん
04/03/19 19:42 r1leu15m
＞＞727
＞「コカコーラ」でもいいと言う人もいる
おぉ～っ、クリシュナムルティ……
何でこんなところに、場違いにして最適な
途方もない人。
729:病弱名無しさん
04/03/19 19:47 r1leu15m
真言に興味もたれている方は以前にも貼られたが
とりあえずはこのスレでも読んで、それからにしたら
ｽﾚﾘﾝｸ(kyoto板)
730:病弱名無しさん
04/03/19 21:25 Gjhzcjtx
俺らが注意を払うべきは瞑想による生理的・生物的な変化であって
宗教知識のみを拠り所として指摘される危険性ではないんだがなあ。
ああいうのは昔から伝わる、全く科学的根拠のない言い伝えだから。
経験談ですらない。
731:病弱名無しさん
04/03/19 21:39 r1leu15m
人間とその依存性の本質にかかわる精神的変化でもある。
メソッドの中心には権威の創出が生じ、依存する権威へのそれは
狂信者を生み出すこととなるだろう。
732:病弱名無しさん
04/03/19 21:54 Ao40mTzO
オカマ塾講師がその方法言ってた。もうアホかと
733:病弱名無しさん
04/03/19 22:16 T1OyFhfr
>>710
こういうもんに嵌って自分の今やるべきことを見失うのが一番良くない。
蝋燭みつめても偏差値は上がらんよ。
能力開発馬鹿になりたくなきゃﾄｰﾀﾞｲ入ってからやれ。
734:病弱名無しさん
04/03/19 22:26 4Gvd7azN
自分を見つめる為、モチベーション作りの為と割り切ってやると良いね。
735:病弱名無しさん
04/03/19 22:29 0i+n+86V
ろうそくとか真言は本来邪道なのかな。こういうことして集中力上げても、、
736:病弱名無しさん
04/03/19 23:28 g5jEVBdE
邪道でもなんでも最終的に勝った奴が歴史を作るモンです（デカくいいすぎか）。
つーか折れ、ﾛｰｿｸとか自律訓練に嵌って勉強がおろそかになってきている…
自律訓練が上手くできないから必死こいてやってるといつのまにか眠ってる・・・やばい。
本末転倒ってまさにこの事を言うんだな
737:病弱名無しさん
04/03/20 01:37 b4AQf2fM
ひたすらに集中力が無い浪人ですが、これよしたほうがいいんでしょうか？
なんか賛否両論あるみたいですが
738:病弱名無しさん
04/03/20 01:59 at+DlAMG
賛否両論のレスを見てきていながら
自己責任でやれってレスは見つけられなかったのか？
怖いと思ったらやめておけばいいんだよ。
739:病弱名無しさん
04/03/20 02:11 yp8M6opS
738の言ってる通りだよ。
これからは個々の自己責任でやるって事で。
宗教がどうとか言ってる連中はやらなきゃいいんだし。
740:病弱名無しさん
04/03/20 02:14 xATMzQxV
受験生なら英語例文を死ぬほど繰り返せばいいじゃん。
英語も出来るようになるし、集中力うpも期待できる。
一石二鳥！
741:病弱名無しさん
04/03/20 10:11 XcUC32ov
>>725
あー悪い、毎日2ちゃんやってるわけじゃないからレス出来んかった。
3分ていうのも特にきっちり計らなくてもいいんだけど、
大切なのは重感や温感が十分に出てなくてもどんどん公式を進めること。
最後までいったらまた重感からやり始めてって感じで、全部の公式を1回の練習で5周も6周もやる。
質より量って思うかもしれないけど、俺はこれのおかげで一気に上達した。
742:病弱名無しさん
04/03/20 10:12 NWga990E
勘違いしている人もいると思う。
ローソクを見つめていたり、真言を唱えていたら自動的に意識しないでも
集中力が上がるかのような錯覚に陥っているんじゃないかな？
目的と手段が入れ替わっている人も多いのでは・・・
743:病弱名無しさん
04/03/20 10:18 NJD1LPYK
>>742
え、違うの？
744:病弱名無しさん
04/03/20 11:18 eCtZt9TB
真言やってると１年ぶりに女から会いたいって電話あった。
まじびびった。
真言は俺の場合は女性が引き寄せられてくる感じ。
真言やってるときに自分が女性とお金を強烈に引き寄せる生きた磁石のイメージでやってるからかなｗ
あと、セロトニン欠乏脳の著者が、何かを唱えたり、チューインガムを噛み続けることで
脳内のセロトニンの分泌がよくなるって言ってた。
真言はセロトニンの分泌を促進するのかもしれない。
745:病弱名無しさん
04/03/20 11:29 eCtZt9TB
後ひとつ言いたい。
真言は宗教でもない。七田先生の著作を読め。
はっきりと集中力強化に効果的だとある。
塙保己一は真言ではなく般若心経を１日１００回暗誦で超記憶力回路を開いたとある。
真言は集中力を向上させる取り組みでやって、それ以外の副次的効果はおまけと考えるのが
初心者にはよろしい。
俺みたいに真言の言霊パワーを知ってる人間はそれ以外の思惑でやってもよろしいｗ
松果体がこれで開けるというのは半分うそで半分本当。
松果体が開けた感覚は目の下のほうに光がすばやく通り過ぎるのを見ることができたとき。
松果体が開けると、昔の偉人は目から日が出ると表現した。
松果体をイメトレで開くやり方もある。これは君たちには１００年早い。
746:病弱名無しさん
04/03/20 11:45 eCtZt9TB
真言の意味が知りたい方へ
七田先生の超右脳成功法に載ってます。
延命十句観音もすごいご利益あるみたい。
747:病弱名無しさん
04/03/20 12:04 Y5OLtt0V
七田をまともだと思っているヤシがこんなにいるとは…。
748:ﾒﾌｨｽﾄｰﾌｪｰﾚｽ
04/03/20 12:25 lpI7p4Zq
>>726 すいません。
>>741 どうも。質があっての量ということを理解してますので
とりあえず、当面の目標は一通りの公式を約3分でやって
それを何回かするってことにします。
749:病弱名無しさん
04/03/20 13:04 RyON64cU
やはり、蝋燭と真言分けて欲しい。
蝋燭視が中心の時には、幸運が舞い込んだ、とか無かったし。
メルマガとか願望が達成とか言い出したのは前スレで８０２さんなんだけど。
750:病弱名無しさん
04/03/20 14:29 3d8ByXiR
>>745
知ってるよ。何年たってもやる気しないだろうけどｗｗｗ
松果体で呼吸する。
松果体を中心に脳全体に光が渦巻いているところをイメージする。
だいたいこんな感じでしょ。
751:病弱名無しさん
04/03/20 15:47 yWK56VR0
>>745
光なら真言やるまえから時々見てたのだが。
火の玉?!とかってびびってたけど松果体が開けたことだったのか。
あ、でも目の下のほうじゃなくて横かな
752:病弱名無しさん
04/03/20 17:53 mrRCKduE
七田の著作は部分的に役立つ箇所があるけど
全体としては誇張しすぎだからね。
速読の眼筋トレーニングみたいなものにまで右脳開発の効果を付加してるし。
>>749
またその名前か…
良くも悪くもお騒がせな人だな、彼は。
753:病弱名無しさん
04/03/20 18:14 eW8FNpHN
真言の後に英単語を繰り返すと記憶の定着がよくなるのは、真言のリズム感で
脳が活性化される。意味がわかるようでわからない言葉なので、意味をとろう
とする脳の部分が働いて注意力が高まる。無味乾燥なことを繰り返す忍耐力が
つく。これをやってればうまく行くだろうというプラス思考が海馬や前頭葉を
働かせるのにいい作用をうながす、からじゃないだろうか。
無心にリズム感よく唱えるのがいいようだ。
宗教的な言葉や真言が嫌な人は、プラス思考になる好きな言葉を気楽にリズム
よく繰返せばいいと思います。
ただし、自分に無理っぽいこと、「司法試験を突破して年収5000万」とかウソ
くさいことを唱えていると、理性とプレッシャーが働いて逆にマイナス思考に
なる恐れも。
754:病弱名無しさん
04/03/20 18:18 1R8iCOdS
>>752
お騒がせというより、君のような人が変に騒ぐから荒れるんだよ。
少し冷静になってほしい。
755:病弱名無しさん
04/03/20 23:57 87Ni0E84
なんか・・・・
756:病弱名無しさん
04/03/21 01:16 5VRkk859
あげとくぜ。
757:病弱名無しさん
04/03/21 02:39 9V/pKidz
速読の能力的な訓練は主に三つに分けられます。
視野拡大訓練、ブロック読み訓練、残像訓練がその三つです。
・視野拡大訓練
人間の眼は鍛える事により、より広範な領域で文字を認識する事が出来ます。
ですから、訓練としてなるべく外側の文字が見えるように意識を向けていきましょう。
最初は何か書いてあるけれど何の文字が欠いているのか分からない、
という状態にあると思います
ページの中心に視点をおき、外側にぐんぐんと視野が広がっていくイメージを持ちましょう。
これを一日5分、二週間続ければかなり文字判別視野は拡大します。
僕も結構拡大しましたです。
本の真中辺りを見れば、上下はほぼ認識できます。左右は…まぁ、3～5行でしょうか。
・ブロック読み訓練
何か特定の本を選んで、出来るだけ早くページをめくっていきます。
文脈は分からなくても買いませんから、
なるべく多くの単語を認識することに集中してください。
それでもページをめくるペースを落としては駄目です。
これを初めから終りまで三回繰り返してください。
その後、今度は文脈がわかるスピードまで落としていきます。
これを繰り返し、毎日続けます。
良く車の例で表現されているもので、
時速100kmで走っていた車が速度メータ無しで40kmに落としたとしても、
時速100kmになれているので、実際には40kmをはるかに超える、という感じです。
僕は大前研一氏の『企業参謀』でやっとりますです。
お蔭で大体覚えている状態に到りましたです。
・残像訓練
映像記憶訓練にもなり、記憶力の増強訓練にもなりますので、
これはやっておいた方がいいです。
一瞬見た本の一ページや文字ある光景を詳細なところまで思い出す訓練で、
何かを一瞬見て目を閉じてから情景を想起する訓練です。
これはいつでも何処でも出来ますし、中々厭きない非常に良い訓練です。
758:病弱名無しさん
04/03/21 02:41 9V/pKidz
誤爆しました
759:病弱名無しさん
04/03/21 02:50 5VRkk859
でも乙>>758
760:病弱名無しさん
04/03/21 16:07 7n15RL0Q
ビタミンミネラル大豆レシチンを多めに取る。食事は徹底的に咀嚼
特にビタミンE
水泳で潜水泳法をますたーして脳に一時的に酸素供給を止め、毛細血管を拡張し、血流を増やす。
栗田の指回し運動をやる。
タイマーを利用し、１５分で本をどこまで読めるかチャレンジする。
８０：２０の法則を利用し、常に勉強の優先分野を見極め、大事なとこだけ徹底反復。
集中豪雨的な反復トレーニング。反復反復反復。また反復反復反復。どれだけ反復したかに成功は比例。
出来ないという固定概念を捨てる。自分は限りない、汲んでも汲んでも尽きない才能の泉だとイメージする。
講義前に、自律訓練法を行い、いまからの講義内容がスポンジのように頭にどんどん吸収されるところをイメージ。
１５分後とにカードに書いたアファーメーション
「私は日ごとにますます頭が良くなっている。私は必ず目標を達成する男だ」
注意点は感情をこめてゆっくりしっかり声に出して読むこと。
感情の入っていないただの字ズラ読みでは潜在意識にまで到達しない。
とにかく反復反復反復。
もっと反復の原理が知りたければSMIジャパンを検索してそこの掲示板へいけば反復の原理が詳しく乗っている。
高岸弘の残像カードを自律訓練法の補強教材として用いてみても面白い
761:病弱名無しさん
04/03/21 16:08 7n15RL0Q
あと、ノーベル賞やフィールズ賞を１がめざしてるのならともかく、現実世界における
頭のよさや学歴などは机に向かう習慣を幼児期に確立したかどうかに大きく左右される。
勉強の習慣がついてないとおとなになってから取り返しがつかなくなる。
この恐ろしさを世の中の殆どは理解してないから恐ろしい。
まずは机に向かうのが苦にならない状態を体に覚えこませる。
水泳自転車スキーと同じく徹底反復。
まずは机に向かって猛烈な好奇心をもって勉強に取り組んで、寝食忘れているところをイメージ
何かに取り付かれたようにわき目も振らずに勉強しているところや朝飛び起きてわくわくした気持ちで
電車に乗り大学図書館に向かって閉館まで勉強し、凄い充実感をもって閉館を迎えるシーン、
勉強やりおえたときの達成感に浸っているところをあたかも現実であるかのように視覚化せよ。
心身ともにリラックスした状態で無いとイメージは潜在意識に到達しないのでできれば自律訓練法をマスターしたのち、
視覚化訓練をしてほしい。
あと、じぶんでMDに、勉強が楽しくて楽しくて仕方が無いというようなメッセージ文やや長めを作成して聞きまくる。
電車の中食事中寝る前トイレすべての場面で聞くこと。
視覚化と自己暗示文のミミからの刺激と、声を出して読むこと。
あたかもその目標を達成して優越感をかんじてるかのような気分に浸ること。
潜在意識はこのような感情、しかも快楽を伴った暗示にしか反応しないし、また習慣化できない。
自分の総力をあげて、体が覚えこむまで、長時間机に向かうことが楽しくて仕方ないイメージを
くっきりはっきり描いて、アファーメーションで補強せよ！
これを１日求聞持総明法なみの回数くりかえすこと。
１か月できみは別人に生まれ変わるだろう。
ポイントは感情のこもったビジュアリゼーションとアファメーションを徹底反復すること。
762:病弱名無しさん
04/03/21 16:08 7n15RL0Q
これは一種の自己洗脳。自分の潜在意識を再プログラミングすること。
そのさい、セルフイメージも同時に高めないとすべてがお陀仏になるから気をつけて！
763:病弱名無しさん
04/03/21 21:12 p5GjGvR6
視力が落ちるのを気にしてろうそく視トレーニングをやめる人がいるけど、この
トレーニングに似たようなことって、ワリと明るい場所でもできるんじゃないかな。
例えば、部屋の照明を蛍光灯1,2本にして、ろうそくとの距離を縮めて見るとか。
要はどんな強さの光を光源にしても目をつぶった時に残像が見えて、それが
適当な時間で消えればいいんだから、光源だってろうそくに限る必要はないし、
選んだ光源の光が強すぎたり弱すぎたりするなら、光源との距離を調節すればいい。
ホテルの部屋並の間接照明の中でもやりやすいと思う。
また、過去スレには、ろうそくじゃなくて紙に●等の目印を書いてそれを見て、目を
つぶった時に残像視をするという方法も書いてあった。
これはむしろ、普通に明るくなければできないだろう。
764:病弱名無しさん
04/03/21 23:57 dI+Jo3yk
生涯学習版の絶対絶対頭がよくなりたいの俺の書き込みだ・・・
>>760以下
８０２さんはこれを参考にしたんだと思いたい・・・
765:病弱名無しさん
04/03/22 00:15 V8HrDcVD
「俺は天才だ、時間がたつごとに頭がどんどん良くなっていく」とか
「俺は何でもできる」とか…
15分ごとに“本当のこと”のつもりでじっくりと読める環境にあるとしたら
それはとても恐ろしいことだが、絶対に無駄にしてはならない。
>>760以下の書き込み内容にあることを実際に続けてみよ。
そのうちに“本当のつもり”が“本当”に向かっていく。そうなればしめたものだ。
あなたは天才になる。
766:病弱名無しさん
04/03/22 00:46 CgZVbUrG
カプセル技法やってる人いない？
767:病弱名無しさん
04/03/22 00:51 l/zNYPx6
おるよー>>766
768:７６４
04/03/22 00:59 0CMxoAbs
802氏のZETABBSでの加速学習の書き込みが一番ためになる。
あれを早速録音して聞いてるが本当に知識の吸収と保持と想起が楽になった。
カプセル技法よりもこっちのほうがいいと思う。
769:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/22 01:27 jg9m4RlI
>>768
URLきぼん
770:病弱名無しさん
04/03/22 01:38 sdKwGqom
>>768
＞802氏のZETABBSでの加速学習の書き込み
を読みたいんで、探してみたんですが、見つかりません。
どのスレですか？
771:病弱名無しさん
04/03/22 02:03 jVHpDGRI
ZETA BBSの能力開発見に行ったけど、ブラウザが終了しちゃうよ
772:７６４
04/03/22 02:37 0CMxoAbs
時間歪曲法と脳を乾いたスポンジとイメージしてテキストの内容が
流水になって次々と脳に吸収されて潜在意識に完璧にインプリントされるというような
内容だった。
6時間の学習時間を1時間に心理的に短縮したりする方法。
773:７６４
04/03/22 02:44 0CMxoAbs
自分の大脳を宇宙の最高傑作であると断定して自己暗示にかける
手法がお見事。
テキストと大脳が黄金のコードで結ばれていて知識がすごいスピードで大脳に吸い込まれていく
イメージトレーニングを自己催眠のあとでやれだって（ｗ
いままでの条件付けがあっちゅうまに吹っ飛んだ。
大脳＝高性能コンピューターだとすればCPUを大幅に上げたようなもの。
神田昌典のセルフイメージUP手法よりもこっちのほうがいいとおもう。
774:病弱名無しさん
04/03/22 02:48 VoGG68fK
今日ひとりで、いつも行く喫茶店でコーヒーを飲んでいたら一つ前の席にＯＬ風の女性が座っていて、それが超美人！！！
僕はボーと見惚れていると彼女がハンドバックを持ったままトイレへ行きました。
５分位して帰って来たので、もしやウンチでもしたのか？今行けば彼女の便臭が嗅げるかも？！と思い僕もトイレに入りました。ちなみにトイレは男女兼用です。
中に入ると香水の香だけでした失敗かと思い念のため汚物入れを開けると、ありました温もりの残るナプ感激して広げると信じられない位の量の生レバーがドッサリと乗っていました。
その場で全部口に含み僕はまだ暖かい生レバーを全部口に入れてしまいました。
こんなに大量のレバーを一度に口に入れた事はありません。
彼女は会社から帰る途中ナプキンを取り替えられ無かったので溜まっていた分が出たのか半端な量ではありません。
口が膨らんでしまう位の固まりです僕はナプキンをポケットに入れ出ました席に戻ると彼女はまだ居ました僕の方を見ています。
少し頬っぺたが膨らんでいましたが、まさか僕の口の中に自分の生理が入ってるなんて思うはずがありません！
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらホカホカの生レバーを味わい食べました。ズルッと喉を通りました
775:７６４
04/03/22 02:49 0CMxoAbs
>>774
１回死んで来い。
776:病弱名無しさん
04/03/22 02:52 wpenOz1Q
＞テキストと大脳が黄金のコードで結ばれていて知識が
＞すごいスピードで大脳に吸
802氏は武藤さんの自己催眠の本を参考にしたのかな。
俺なんか本の通りにやっちゃうけど、自分でアレンジ
してる所はさすが。
777:病弱名無しさん
04/03/22 02:54 677SEz3g
獲得したい能力はとても単純なこと
90分ほぼ途切れることなく作業したり、教科書とかを読む能力
ただそれだけ
778:７６４
04/03/22 03:05 0CMxoAbs
>>777
そんな位だったら蝋燭や自律訓練法、真言のどれかひとつで十分。
あと、たぶん大学生だと思うから、講義９０分始まる前に
自立訓練やって「今から私の時間はとても早く流れる。９０分が１５分に感じる。」
このように自己暗示かけて講義に入れば９０分を長くは感じないよ。
779:７６４
04/03/22 03:41 0CMxoAbs
Tシャツに文字や数字のロゴをつけるときアイロンで熱をプレスして入れるやろ？
あれなの。あれが最強。あの感覚をイメージするの。単語覚えるときは。
自己催眠のあとに単語をひとずつアイロンの熱で潜在意識の集積回路に焼き付けるイメージするの。
これで刻印は完璧。
後催眠暗示でで刻印された単語は即座に必要なときに想起できると暗示したらなおさらGOO！
780:７６４
04/03/22 03:47 0CMxoAbs
真言の場合は、真言やってるときに単語帳暗記して全部すらすらと書き出してる
自分をイメージするの。
これで記憶力はイメージを加えない真言の場合よりも大幅に向上するはず。
筋トレ前にイメトレやれば筋肉の付が違うと最終回の特命リサーチでやってたが
原理はおんなじ。
シュワルツェネッガーのボディービル教本にもトレーニングの際のイメージトレーニングの
重要性が述べられている。
おすすめは英単語ならばDUOを高速でめくってすごいスピードで記憶していってあとで
紙にすべての単語をすらすら書き出しているイメージ。
真言で集中力と記憶力を同時にUPできる
781:７６４
04/03/22 03:53 0CMxoAbs
真言＋イメトレ
筋トレ＋イメトレ
原理はおんなじやねん
782:病弱名無しさん
04/03/22 03:58 zkx0H6Zy
真言は心を浄化するために無念無想がいいと思うが。
何かやるまえに良いイメージをするのはその通り。
783:病弱名無しさん
04/03/22 04:05 JrF66R3N
＞テキストと自分の頭に黄金のコードが出来上がり、テキストの内容がすべて頭の中に吸収されていくイメージを行う。
……全然視覚化でけへん。
764さんは、「黄金のコード」っていうのはどういうイメージでやってるの？
マトリックスのプログラムみたいなコード？
784:７６４
04/03/22 04:22 0CMxoAbs
>>783
自分は透明なやや太目のチューブをイメージして、額から強力な
吸引力でテキストの内容が次々に大脳に吸収されていくイメージです。
このイメージだけでもかなり加速がついた気がします。
785:病弱名無しさん
04/03/22 04:31 JrF66R3N
>>784
764さんサンクス！そっちの方がすごく(・∀・)ｲｲﾈ!!
786:病弱名無しさん
04/03/22 04:34 FZFhCKWx
>784
俺もやってるけど、それマジでいいよ。
787:病弱名無しさん
04/03/22 13:46 F15Dl0RL
いつのまにか集中力養成のスレではなく応用のスレになってる。
できたら時間歪曲法とかNLPとか無しで「柱」となる集中力養成だけで行きませんか？
788:病弱名無しさん
04/03/22 16:05 KQzXCvtO
初心者です。
バスタブから１，５メートルのところに蝋燭を置くとありますが
うちのバスタブは狭いので1mちょっとしかありません。
1mでも大丈夫ですか？
789:病弱名無しさん
04/03/22 19:20 8cCsFigT
>>788
俺は部屋で距離1ｍ弱という条件でやってる。
790:病弱名無しさん
04/03/22 19:22 5QRFNjUT
>>787
揚げ足取りみたいになるが、ここではロウソクだけを使った方法のみ限定、
他の方法は別スレでというならあなたの主張も分かる。
でも集中力って「外的集中」「内的集中」「分散集中」「一点集中」とある
んだよ。集中力養成には、集中力をそらすような外的内的要因を減らす方法
もある。
あなたの考える集中力は視覚像の一点で眼球を固定するというだけなんだよね。
実際スポーツや楽器をやってればわかるけど、次々に流れて移動して変化
したり同時にいくつもの事に分散的に集中するやりかた、そういう集中力が
必要になってくる。
ロウソク視が柱で他は柱じゃないというのは偏見だと思うな。
他スレでやれというのはＯＫ。自分は規制されてるので立てられない。
ただしこの板で別スレ立ててね心理学板に立てないでよ。
791:病弱名無しさん
04/03/23 00:17 jLK4hQXg
蝋燭の練習を一ヶ月くらいやれば、蝋燭って本物を見ないでも具体的にイメージできる
ものなん？朝、夜と風呂の中で蝋燭を15分見つめる練習初めて一週間、まだ
うまく出来ない・・・。
792:病弱名無しさん
04/03/23 02:17 t0OZRh9a
>>790
ロウソクなんて一言も言って無いじゃん。
訓練しすぎで幻覚見ちゃった？
793:病弱名無しさん
04/03/23 03:11 klsgVabb
>>790よ、>>792みたいなクソは放っておけ。
ZETABBSの能力開発板をゾヌ２で…
１：ファイル→BBSの登録ウィザード→次へ
２：アドレスURLﾘﾝｸ(zetabbs.org)→次へ
３：名前「能力開発」とか好きなのにしれ
カテゴリ「おべんきょ文系」とか好きなのにしれ→次へ
４：「２ちゃんねる互換スクリプト」選択→次へ→そのまま「次へ」
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
他のブラウザは知らん。他の板もやり方は同じ。
まあ能力開発板くらいしかあんま魅力ないがな。
794:病弱名無しさん
04/03/23 03:15 klsgVabb
↑とりあえず見るだけだけどな（藁
795:病弱名無しさん
04/03/23 03:33 f0i37LEw
Janeでも見れるよ。
名前とアドレス入れるだけ。
796:病弱名無しさん
04/03/23 04:25 j5Jv9Upn
ボード一覧はここだろ
URLﾘﾝｸ(azlucky.s25.xrea.com)
797:病弱名無しさん
04/03/23 09:24 wM9WhiDY
カイザーフェニックスやドルオーラを出したい…
798:病弱名無しさん
04/03/23 09:39 9Qrcd2Uh
ここはきもいインターネットですね
799:病弱名無しさん
04/03/23 11:04 zGEqgOCl
録音機能付きのＭＤウォークマンで安いのを探しているんですけど、
何が良いですか？
場違いな質問すんません。
自己洗脳カセット（笑）を作ってる最中に、
カセットレコーダーが壊れたから、これを機に買いたいなと。
800:病弱名無しさん
04/03/23 11:05 zGEqgOCl
>>791
思い出して、残像に近い物なら３週間くらいやった今でも出来ます。
但し、本物ほど鮮明じゃないけどね。
801:病弱名無しさん
04/03/23 12:50 A0jY+prz
はじめの頃の方がわかりやすいし、身近ですね。
集中以外の話題はよそがいいのでは・・・
最近天才、超人っぽくなる、または幸せになるなど・・・何か変だねー。
蟻さん元気かな？
802:802 ◆3lWjo8kf8k
04/03/23 15:26 TS+4xnBM
>>799
パナソニックのやつで机の上に小さなスピーカー2つを立てられるのがいいですよ。
イヤホンだけだとめんどくさくなるし睡眠中にもスピーカーで小さなボリュームできけますし。
愛用してます。
自分も加速学習と短時間睡眠用の自己暗示MDを自作して聞いてます。
803:802 ◆3lWjo8kf8k
04/03/23 15:27 TS+4xnBM
>>799
パナソニックのやつで机の上に小さなスピーカー2つを立てられるのがいいですよ。
イヤホンだけだとめんどくさくなるし睡眠中にもスピーカーで小さなボリュームできけますし。
愛用してます。
自分も加速学習と短時間睡眠用の自己暗示MDを自作して聞いてます。
804:病弱名無しさん
04/03/23 17:40 dTEEclpc
狭いワンルームでロウソクを30分くらいつけてても
一酸化炭素中毒になりませんか？
805:病弱名無しさん
04/03/23 17:47 LfRft8Zn
窓開ければ良いじゃん・・・バカですか？
806:病弱名無しさん
04/03/23 18:44 9H6KAgMg
>>805
臭くて窓開けられないんですよ
807:病弱名無しさん
04/03/23 18:51 noY9n4wO
>>801
同意です。
それから、すぐに相手のことをバカだのクソだの言う人も出てきましたね。
集中力養成よりも、そういうところを直した方がいいと思います。
808:病弱名無しさん
04/03/23 19:10 v2ze3xQK
>>806
15分ならなんともなかった。
30分はやり過ぎって1さんが言ってなかったっけ？
809:病弱名無しさん
04/03/24 01:35 XxW8Ppbb
駄目だよ。全く効果ない。
15分ローソクを2週間やったけど、勉強の時間にチンコや腋に手を突っ込む癖が治らない。
集中力の無さが改善されてない。これじゃ第一志望の帝京大学に受からない。
みんなも騙されないほうがいい。
残りのローソク120本、余ったじゃねえか。
それにいきなりローソク使い出すと家族に不審に思われるから
ｺｿｰﾘロウソクに火をつけるために買ったライターまで親に見つかって殴られるし。マジ最悪
810:病弱名無しさん
04/03/24 02:11 wAKl+kYd
>>809
ワロタｗ
811:病弱名無しさん
04/03/24 02:23 AD61yWN4
もともと疑っていた場合、自律訓練法や催眠だって効果はあるまい。
812:病弱名無しさん
04/03/24 18:47 ZaPUOAFb
集中力とやる気は違います．
そこのところを認識しておいて下さい．
まずやる気について．
ドーパミンやテストステロンが脳内の受容体に結合する事によって，
脳が活性化している状態が，一般的にやる気の出ていると言われる状態です．
そしてやる気の素となるのは側坐核の興奮です．
側坐核を興奮させるには，「目標を明確に持つこと」ぐらいしかアドバイス出来ません．
側坐核の興奮は大脳新皮質の前方にある前頭連合野に伝わり，
脳の働きを格段に高めます．
この脳の働きの一部に集中力が含まれます．
もう一度言いますが，やる気を高めるには「明確な目標」です．
裏を返せば，やる気がない状態というのは，明確な目標がない状態であるとも言えます．
次に集中力について．
集中している状態というのは，脳の活動が低下している状態です．
そう言える根拠は脳波にあります．
集中している状態は脳波が通常よりもゆっくりのα波になっています．
これはリラックスしている時の脳波と非常に似通っています．
つまり，集中するにはリラックスが必要条件となってきます．
リラクゼーションの方法はご自分で色々検索してみて下さい．
集中力を”高める”というよりも，本来の状態に”戻す”手法として，
栄養学的な視点からアドバイスする事も出来ます．
集中力目的ならまずカルシウム．女性の場合はアレがあるので鉄分も必要ですね．
集中力を向上させるには日々の修練が必要です．
勉強も集中力向上の修業の一つです．
集中力自体を一時的に”高める”方法があることはありますが，
個人差が大きいようなので，ここでは言及しない事にします．
813:病弱名無しさん
04/03/24 21:37 D7cdAFsX
>集中力自体を一時的に”高める”方法があることはありますが，
言及して下さい。お願いします。
814:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/25 18:50 +q3DyWMM
>>801
同意。実は名無し時代から常駐してたけど、最近ねぇ…
とりあえずスレを分けた方がいいに一票
ﾉ
815:病弱名無しさん
04/03/25 19:25 q5oJb9Bu
既にスレは別れている
あるいはより適したスレが存在するんですよ！
・自己催眠等による能力開発用
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
・NLP用
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
・自律訓練法用
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板)
・真言（で幸運誘引）用
URLﾘﾝｸ(zetabbs.org)
816:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/25 20:10 +q3DyWMM
だってzetabbsは２ブラじゃ書き込めないし…
817:病弱名無しさん
04/03/26 02:15 Zoboba6c
最強の記憶術を開発しました
818:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/26 11:20 ZWvtpLkV
教えてください（＞＜）
819:病弱名無しさん
04/03/26 14:52 8sM0sQ9n
もう忘れました
820:病弱名無しさん
04/03/26 17:04 i1IQyScM
>>819
確かに最強だ
821:病弱名無しさん
04/03/26 17:06 QHfHJFxA
ﾜﾗﾀ
822:病弱名無しさん
04/03/26 17:19 NkA78anO
最強の記憶術を開発しました
823:病弱名無しさん
04/03/26 19:17 MhIGqMp4
もう騙されませんよ (￣ー￣)
824:病弱名無しさん
04/03/26 19:48 NkA78anO
こんどはホントですよ。でもちょっと今携帯からなので・・・
家帰ってメモ帳見ないと・・
825:病弱名無しさん
04/03/26 19:48 NkA78anO
>>822 >>824 つまらん
826:病弱名無しさん
04/03/26 21:45 GqEmRZ7w
終了
スレの存在価値喪失
827:病弱名無しさん
04/03/26 21:45 rpUumo7X
自演かよ（ｗ
828:病弱名無しさん
04/03/26 21:46 dLy1Vl7Z
最強の忘却術を開発しました
829:病弱名無しさん
04/03/26 21:46 kyRSs8Yo
ID出てるんでまるわかりだな（ｗ
830:病弱名無しさん
04/03/26 21:55 rpUumo7X
おお、今このスレ他にも人がいるのか。
あのさあ、俺このスレざっと読んだんだけど。
内容はほとんど覚えてないけどさ。
ちょっと聞いてくれよ。スレと関係大ありなんだけど。
それはともかく、昨日今日と、百ます計算やってみたわけだ。
これ結構いいよ。
昨日：
１回目２分３７秒
２回目２分２５秒
今日：
３回目２分１８秒
４回目１分５２秒
こんな感じ。
やってみると、面白いことに気づくかも。
俺と同じことに「気づく」人いるかなぁ。
831:病弱名無しさん
04/03/26 21:58 rpUumo7X
いかん。
文章切り貼りしたらへんな日本語になってるな。
しかし読み直すのﾒﾝﾄﾞｲしな。
832:病弱名無しさん
04/03/26 23:26 zjynkqyv
足し算の100マスは、俺は1分01秒。着実に速くなってる。
1分を切る人も多いようで目標は50秒に設定。
830さんもドンドン速くなって直ぐ1分00秒くらい
になるよ。
俺の実感では、百マスで特別どう変化したという
こともないのだが。
833:830
04/03/26 23:42 rpUumo7X
>>832
おー、レスさんきゅー。時間が１分くらいってかなり速いんじゃない？
それならそうかもね。
俺の感じでは、遅い自分がなぜ遅いか、ということがやっていて分かるんだよ。
これは集中力がない、というよりも、おそらく、
速読や高速タッチタイピングのコツと同じなんだと思う。
834:病弱名無しさん
04/03/27 06:51 ptJtV5bT
何ですか？
その……
百ます計算って
835:病弱名無しさん
04/03/27 07:13 xxqnwXl1
>>834
１から100ごとに増していく計算じゃないです。
836:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/27 14:18 AQh11GoV
百ます計算について
URLﾘﾝｸ(drill100.com)
＞アメリカの百ます計算
＞スクールハウステクノロジー社のドリル印刷ソフト。たくさんの種類のドリルを簡単にきれいに作ってくれるソフトです。印刷したドリルが必要なら、これがお勧め。時計の問題もある。
＞「Basic Facts Worksheet Factory」は、無料。百ますのたし算とかけ算は、これでＯＫ。１０×１０ではなく、１２×１２もあるところが、アメリカらしい。
＞URLﾘﾝｸ(www.schoolhousetech.com)
＞「窓の杜」では、シェアウェア版の「Mathematics Worksheet Factory Deluxe」がダウンロードできる。
＞URLﾘﾝｸ(www.forest.impress.co.jp)
837:病弱名無しさん
04/03/27 17:06 Wkyyq6Rm
>>NkA78anO
822 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/03/26 17:19 ID:NkA78anO
最強の記憶術を開発しました
824 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/03/26 19:48 ID:NkA78anO
こんどはホントですよ。でもちょっと今携帯からなので・・・
家帰ってメモ帳見ないと・・
825 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/03/26 19:48 ID:NkA78anO
>>822 >>824 つまらん
自演はいかんよ
838:病弱名無しさん
04/03/27 17:42 xp6yveea
集中力＝密度・震度×持続時間
３時間の学習でも密度マックス５の人間だったら１５
６時間の勉強でも密度２の人間だったら１２
短時間の勉強のほうが緊迫感、締め切り効果でだらだら６時間やるよりも効果が高い。
３時間を１５分単位に１２ブロックに分解し、それぞれタイマーで１５分設定して１から５までの
集中密度を記録していく吉田たかよし氏の学習戦略は今のところ最も効果が高い。
常に１５分単位で自分の集中密度を数値モデルに置き換えフィードバック分析していけば
何も特別な訓練なしで集中力はつく。
839:病弱名無しさん
04/03/28 10:44 qJjQdlCn
こちらのスレを長いこと読ませて戴いてまして
いろいろな方法があり大変参考になりました。
ロウソク視もしばらくつづけていましたが
現在はいたしておりません。
確かに気持ちはおちつきます。目的にたいする
気持ちが見えにくくなっている時などは
元の目的意識に戻るきっかけともなり
非常に良いと感じています。時に集中力をつけること
ロウソク視の成果に拘るあまり、力んでかえってマイナス
だったこともありますが、それを意識せず行うようになってからは
気持ちの落ち着きが出て、冷静に自分の勉強作業も見られるようになり
何をすべきか、手順、時間配分、復習のタイミングがよく見え、尚且つそれをスムーズに行えるように
なりました。で、気づいたのは勉強方法にスーパーなものはないな、コツコツと
着実に積み重ねることこそ王道だな、と当たり前すぎる認識にいたった次第です。
最近では812さんがすばらしいレス入れてくれ大変参考になりました。
要はやる気、やる気は明確な目的意識であるとの意見に大賛成です。
皆様、ありがとうございました。 長文失礼しました。
840:病弱名無しさん
04/03/28 16:32 +4Ms/OcP
ろうそくは短眠効果もあるとか
841:病弱名無しさん
04/03/28 21:59 7g9uSl+x
蟻や前スレの１はもう来ないの？
842:病弱名無しさん
04/03/28 22:13 VAs72krV
蟻が受かってれば、神だったんだけど･･･
843:病弱名無しさん
04/03/28 22:41 7g9uSl+x
受からなかったの？
探してみます、このスレに書いてあるんですか？
844:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 01:32 cADU1fQn
いつでもそばにいます
845:病弱名無しさん
04/03/29 01:58 Yg8N1Pe/
1さんは真言唱えてますか？
846:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 02:10 cADU1fQn
唱えてません。もっと効果のあるのをやってます。
847:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/29 02:35 0gaeQs7y
>>843
書いてないよ。３２５氏？も姿見せないね。
二人とも受験終わったから２ちゃんこれないのかな？（どういうこっちゃ）
848:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/29 02:36 0gaeQs7y
>>846
蝋燭の事？他になにかあるんですか？
849:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 02:45 cADU1fQn
100マス計算プリントを100枚一気にやってます。
これは集中力がつきますよ。
蝋燭が受動的ならば100マスは能動的
今は100マスですね。
起床後即100マス100枚。
850:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 02:48 cADU1fQn
あんまり蝋燭や自律訓練法のようなある意味楽なトレーニングと
100マス100枚のような楽ではないトレーニングのミックスがいいかと思われます。
851:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/29 02:50 0gaeQs7y
さんくすです。参考にします
852:病弱名無しさん
04/03/29 09:38 mUHCXIT4
>>1氏
どうやって手に入れるんですか？
パソコンだとタイピング間違えまくってモウダメポ…。
853:病弱名無しさん
04/03/29 09:52 uPYzE1VR
>>1さん
100マス計算は足し算、引き算、掛け算、割り算のどれをやるのが一番良い
のでしょうか？
854:病弱名無しさん
04/03/29 11:31 /ljUqDP7
100マス計算
で検索したらスグでてくる
でもこれって結構紙代もったいないな
855:病弱名無しさん
04/03/29 11:34 /ljUqDP7
１００マス計算ベクターでフリーソフトである
856:病弱名無しさん
04/03/29 20:21 EHDD97Ss
>>662
ロッキーのＣＤはロッキー４のサントラのことですか？
レンタル屋には「ロッキー４」のサントラしか置いてませんでした。
857:病弱名無しさん
04/03/29 20:24 EHDD97Ss
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
アマゾンで検索したら「ロッキー１」のＣＤがありました。
>>662さんがおっしゃっているのはこちらですよね。
858:病弱名無しさん
04/03/29 23:14 TF/ldp8o
>>852
足し算だけならただでできるのなら
URLﾘﾝｸ(drill100.com)
まだ３回しかしていないけど、一回あたり２分２０秒くらい...。
100回すると、４時間！むりぽ...。
859:病弱名無しさん
04/03/30 23:34 p3Ibdre6
一回を一分でやっても二時間弱か、遅刻っす。
860:病弱名無しさん
04/03/31 00:04 rqQEI87Z
>>858
それのプリントって奴でやればいいのか！
手書きじゃないと一分むりぽ…。
ふとしたきっかけで何故かわり算以外出来るようになったが…。
忘れよう…。
861:病弱名無しさん
04/03/31 23:10 7PmUF9Q5
A4紙に、表2問、裏2問で足す・引く・かける・割るを印刷できるソフトがあればいいんだけどなあ。
両面印刷対応・非対応のプリンタでも使えるやつ。
プリント一日一枚を習慣にすれば、結構力付くと思うよ。
862:病弱名無しさん
04/04/01 10:30 EjTRNX9g
オナーニしたあとの朝は、著しくやる気が出ない。
早朝勉強する人は、やめたほうがいい。
863:病弱名無しさん
04/04/01 11:21 hc5HSv2Q
>>861
それくらいなら、自分でソフト作れよ
864:病弱名無しさん
04/04/01 12:16 8c4IybU3
perlでつくってやってます
865:病弱名無しさん
04/04/01 12:47 GUjfcw9d
ＰＥＲＬ公開してくれ
866:病弱名無しさん
04/04/01 12:55 DICri02s
なにこのスレの流れ・
867:病弱名無しさん
04/04/01 18:18 VmXPjOiP
藤本ケンコウの絶版図書「超人になる」に集中力を飛躍的に高める呼吸法４種
とウインウインガー博士のマスキング呼吸法をグレードアップした呼吸法２種
が乗ってるが、これ最強。
いずれ紹介するつもりだが「頭脳の果て」なんかよりもはるかに実用性がある。
868:病弱名無しさん
04/04/01 18:36 VmXPjOiP
ヨガ式呼吸法（４秒で吸い込み、７の倍数止息、６秒で吐く）を
しながら、止息中に第三の目といわれる眉間に意識を集中する。
７０秒間息を止め（上級者）集中する。
眉間ができるようになれば今度は鼻の頭、その次は心臓音に集中する。
これが出きるようになると、１００人に一人の秀才になれる（藤本談）
クンバクがいかにながく
869:病弱名無しさん
04/04/01 19:18 iCjo69rt
>>867様、続ききぼん！
超人になる！探してもないので・・・
870:病弱名無しさん
04/04/01 20:12 BxhRJ46m
マスキングのもう一つのやり方と効果なら知ってるよ。
書こうか？
871:病弱名無しさん
04/04/01 20:31 nIBOd/aP
是非
872:870
04/04/01 20:54 BxhRJ46m
マスキングのもう一つの方法は、
息を吐く時は口で吐いて、吸う時は鼻で吸うこと。
どんな効果もあるのか知りたい？
873:870
04/04/01 20:55 BxhRJ46m
いいや、書いちゃえ、出血大サービスだ。
874:870
04/04/01 20:57 BxhRJ46m
効果は、自分の口臭が分かります。それだけです。
それではサヨウナラ。
875:病弱名無しさん
04/04/02 01:15 lxMGvjRy
つまんないんですが…
876:病弱名無しさん
04/04/02 01:22 JWR7tmQ0
( ﾟ∀ﾟ) ｱｰﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ!!!!
877:病弱名無しさん
04/04/02 01:24 zwGz/nMs
マスキングって偏頭痛もちがやったらどうなるんだろうね。
878:病弱名無しさん
04/04/02 01:45 uxn20Fjz
このスレでロウソク視している人ってまだいるのかな？
879:病弱名無しさん
04/04/02 01:58 /RLckpWk
俺は残像カード作ってそれをみつめてるよ。
だって、ローソクと変わらないでしょ。
電車でも教室でもどこでも集中できるし。
そっちのほうが場所を選ばず便利。
880:病弱名無しさん
04/04/02 02:16 taJDNyWa
ローソクのユラユラがいいらしいって書き込みもあったけどな。
それは手軽でいいよね。
甲子園出場の高校もそれで鍛えてたとか。
881:病弱名無しさん
04/04/02 04:49 xPhD534Q
パソコンが普及したから、みんな、
残像カードを作るの簡単だよね。
てゆうか
印刷しないで、画面を見つめてもできるよね。
882:病弱名無しさん
04/04/02 05:51 lwizBgye
ローソクのゆらぎにはかなわない。
ローソクは精神を落ち着ける作用もある。
ローソクの残像はしっかりと焼き付けられる。
カードなんていうまがい物はやめたほうがいい。
ローソクを心の中でじっと見つめる。
本物の炎のパワーからは波動が出てるがカードからは出ない。
883:病弱名無しさん
04/04/02 07:29 ra+VYvtC
「波動」って定義がわからんけどwwwwwwwwwwwwww
あらゆるものから出てるって言うよねwwwwwwwwwww
884:病弱名無しさん
04/04/02 10:33 KkNhHJDp
出てると言うか
全ての物質は「粒子」と「波動」の二面性を持つからな。
885:病弱名無しさん
04/04/02 13:12 QxE9DJsV
波動が無いと
全てものがものの体をなさない。
ブラックホールてのは波動とは別の何かが支配してる。
それも無いとなると、宇宙はミックスジュース、無限にして絶無。
無いも無い。
886:加藤鷹
04/04/02 14:54 E6J5y4qZ
ローソクの火が揺れないんだが
887:病弱名無しさん
04/04/02 14:58 6lmilrVH
>>886
揺れとは別の事だと思う。
888:病弱名無しさん
04/04/02 21:17 N1zcq1fF
ロウソクの炎が揺れないときは、霊が来てる。
そんな話を昔何かで読んだな。
ロウソクを見つめることが、どこか霊的な連想を誘うからだろうか。
889:病弱名無しさん
04/04/02 21:37 r9PSbVJx
>>886
まずは転職しろ。
890:病弱名無しさん
04/04/02 21:42 VTeQEQGP
>>886
お前のテクニックプラス集中力･･･
最強の漢だな。
891:病弱名無しさん
04/04/02 23:57 hM4mwzAc
>>883
> 「波動」って定義がわからんけどwwwwwwwwwwwwww
> あらゆるものから出てるって言うよねwwwwwwwwwww
↑
これも波動ですか？
892:病弱名無しさん
04/04/03 09:40 nhZS0ALK
>>891
むしろ電ｐ
893:病弱名無しさん
04/04/03 10:03 4UYHkc2W
スカラー波
894:病弱名無しさん
04/04/03 10:43 40XHTlqe
パナウェーブ
895:病弱名無しさん
04/04/03 11:01 xA9Chh4Y
びびびびびび・・・
896:病弱名無しさん
04/04/03 14:01 Y+CFPLWc
おれんちボロ屋だからすきま風で揺れまくるよ
897:病弱名無しさん
04/04/03 14:03 8rpc26l3
ロウソクで最強の集中力を養成できた人どのくらいいるのかな？
898:病弱名無しさん
04/04/03 14:14 xTvUPO0N
集中力を養成できたよ。
今はローソク使わずにイメージでやっているけどね。
899:病弱名無しさん
04/04/03 17:02 a9fDUKuU
今日は満月だから、ローソクの替わりに月を眺めます。
900:899
04/04/03 17:05 a9fDUKuU
満月は4/5（月）だった。失礼。ローソク視３時間これから始めます。
901:病弱名無しさん
04/04/03 17:07 3Y+UuBPv
↑ケッ どうせエロ画像３時間だろ
902:病弱名無しさん
04/04/03 18:42 RxQtnF36
ところでお前ら、教えてくだされ。
どんな能力を集中力といってるのか？
903:病弱名無しさん
04/04/03 20:11 PBQ3ykPc
>>898
へぇ
俺はどうも駄目だ。
やってはいたんだが、集中力がついた感じがしない。
>>902
俺は「どんな事にでも、他に気移りすることなく没頭できる力」って感じで考えてるけど…何か違う？
904:病弱名無しさん
04/04/03 22:19 nhZS0ALK
勉強以外の集中力は凄いし、記憶力も凄いのに…。
あ、人の名前も覚えにくいな。会えばぴんと来るのに、話に出てくるだけだと駄目。
心のどこかで勉強を嫌ってるのかね？
優の個数も１１→１０に減ったし＿|￣|○俺に死ねと言うのか？
まあ、今回はテスト一週間前からゲーム始めだしたんで、自業自得なんだけど。
よし、来年はリベンジ！面白そうな科目おおいし。もっと集中力付けて、オール優を！
905:病弱名無しさん
04/04/04 04:35 ugAqH5ZZ
ヨガ式集中力呼吸法やってみてください。
桁外れ、常人はなれした集中力が身につきます。
906:病弱名無しさん
04/04/04 05:16 NoWCXvBR
>>905
どうやるの？参考図書とかある？
907:病弱名無しさん
04/04/04 05:23 ugAqH5ZZ
あるけどサンスクリット語で未邦だから。
今度ひまあれば紹介しますね。
１８時間ぶっ通して仕事できるようになります。
クリヤヨガ秘法です。
908:病弱名無しさん
04/04/04 09:38 bcVn4eQZ
>>905
>>868に書いてある奴？
909:病弱名無しさん
04/04/04 11:12 G8Z0O1V9
>>907
(･∀･)ｼｬﾝﾃｨ♪
910:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/04/04 13:50 fkYgteg6
もう次スレ季節。。まだ2ヶ月も経ってないのに…
911:病弱名無しさん
04/04/04 16:18 8whQX0+7
でも最近このスレ進展ないから
次スレはいらん気がする。
912:病弱名無しさん
04/04/04 16:48 6PZ5iP94
次スレ作るならテンプレの添削を…
913:病弱名無しさん
04/04/04 18:15 3uLH71x6
ロウソク以外の話するとすぐ文句つけるやついるし、
次スレ作るならロウソク信者スレにでもすれば。
914:病弱名無しさん
04/04/04 18:59 FtsDomI/
テンプレでロウソクもその他と同列にすればいいじゃん。
もうロウソクの話も大体出尽くしたみたいだし、
後は結果が出るまでやるだけっしょ？
915:病弱名無しさん
04/04/04 19:05 tPmCZGL6
そういう人ばかりじゃないんだよ。
ロウソクは親しみやすかったけど、
他の話はよく分からないし関係ない
から他でやってくれとか言うレスが
多くて荒れるんだ。
916:病弱名無しさん
04/04/04 19:37 Mxc4KyrZ
>>915
そういう書き込みも荒れの一因であることをお忘れなく
現在テンプレ作成中…
917:病弱名無しさん
04/04/04 20:04 b+e5QjLv
>>916
テンプレ作成、ご苦労さんです。
918:916
04/04/04 20:09 Mxc4KyrZ
終わったので貼り付けます。
意見・修正等よろ。
あと、魔境とかについて特定の立場に偏らない知識を持ってる人は
解説してくれると助かります。
基本的に初代スレ987氏のやつをまとめなおしただけです。
集中力と関係ない部分は無視してます。
919:916
04/04/04 20:11 Mxc4KyrZ
ここは集中力養成法の方法論やその成果を書き込むスレです。
今まで出てきた集中力養成法や関連スレは>>2-10あたりに…
なお、個々の方法については自己責任で実践してください。
集中力養成以外の能力開発については下記の関連スレでどうぞ
初代スレ ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
前スレ ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
920:病弱名無しさん
04/04/04 20:12 dQRtZ0h/
2ゲット
921:916
04/04/04 20:13 Mxc4KyrZ
◆関連スレ
集中力養成とは直接関係ないものもありますが、参考になるでしょう。
また、集中力養成以外の話題の誘導先でもあります。
天才になるのは簡単 PART3
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板)
能力開発に勤しむスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
【映像記憶】能力開発の情報交換の部屋【速読】
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板)
能力開発板
URLﾘﾝｸ(zetabbs.org)
やってみないか？（報告用：カウント可）
URLﾘﾝｸ(zetabbs.org)
922:916
04/04/04 20:15 Mxc4KyrZ
◆ロウソク集中法
１．まず、ロウソク１本用意する。
２．その次にバスタブにお湯を張る。
３．ロウソクをバスタブの１，５メートル前方に立てて、電気を落とし、火をつけて
ゆっくりと入浴する。
（注：部屋で明かりを消してやっても構わない）
４．入浴しながら火を無想無念で見つめる。時間は15分程度だが
最初は5分や10分で、少しずつ伸ばしていってもいい。
５．あと、ローソクの炎の残像を追いかけること。
この残像は非常に鮮やかなので脳裏に鮮明に焼きつく。
しかし、最初は米粒程度だったりするので注意
７．これを２週間（毎朝）毎晩続ける。
８．２週間たったらローソクを使わずに心の中のメンタルスクリーンに
ロウソクを思い浮かべて見つめる。
923:916
04/04/04 20:15 Mxc4KyrZ
◆ロウソク集中法の注意点
・視線とローソクの炎の高さを同じにすることが重要。
・ローソク視は１５分以上やるときは神秘体験を伴うことがあるので細心の注意を払うこと。
・１５分から２０分の範囲で行う。それ以上は未知の領域なので責任はもてない
・ローソクを見つめるときは極力無想無念を心がける。曇りのない鋭い集中はこの無想無念
にかかっている。
・できればトレーニングノートを用意してその日のトレーニングの成果を記録されたい
・ローソク視の間、何回か目を瞑ってもよい。そのとき、できれば残像を追いかけると
強烈な炎の残像がまぶたに焼きつくはずである。
・張り切りすぎて３０分を超えてまでトレーニングをやろうとする人が出てくるが、
そこまで行くと未知の領域であり、密教指導者も薦めていないそうなので、あくまで
自己責任でされたし。頭の働きが一変するという指導者もいるが俺も最初は危険だと思う。
・BGMについてはやはりないほうがいいという結論になった。
・このトレーニングで重要なのは時々目を瞑って残像を見ることです。
924:916
04/04/04 20:16 Mxc4KyrZ
◆自律訓練法
以下の公式を順番に唱えます。一つの公式ができてから次に進むようにしてください
①いま、とても落ち着いている（リラックスしている）
②両手両足が重たい
③両手両足が温かい
④心臓が規則正しく打っている
⑤とても楽に息をしている
⑥お腹が温かい
⑦額（おでこ）が涼しい
より詳しく知りたい人はこちらの本を読んでください
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
◆自律訓練法特殊練習
自律訓練法の練習の一つなんだけど、ずっと上の方に書いた基本練習（標準練習）の上位系だと思う。
全体的に体調や能力を高める基本練習とは違って、特殊暗示はピンポイントで一つの能力を格段に
あげることができる。（記憶力アップとかタバコをやめたりとか）
※ 自律訓練状態（体が重くなってる状態以降）になっていることが条件。
そして自分の能力をあげるために必要な言葉を作って、それを自律訓練状態の超リラックス
した状態でずっと心の中で唱える。最初は言葉を作るのがむずいかもしれないので、
下に例を挙げておく。
１．中和公式「・・・はなんでもない」（体や心のなんらかの異常を取り去るときに使う）
２．強化公式「もっといっそう・・・ができる」（これがさっき言ってた能力をあげるやつ）
３．支持公式「私は・・・なのだ」（俺は天才だ！と俺はケンシロウだ！とか）
４．節制公式「・・・をしないでいられる」（タバコやオ○○ーを止めたいときに使う）
反対公式「他人は・・・であろうと、自分は・・・でない」（激流に流されない強い心を作る）
ほかにもあるけど今はこれだけでいいと思う。大事なのは難しい言葉じゃなくて、簡単に
イメージできる言葉がいい。オリジナルの公式を作るときはできるだけ韻を踏むといい。
あ、１～４の中で好きなのを使ってください！
925:病弱名無しさん
04/04/04 20:17 Mxc4KyrZ
◆数息観呼吸法
簡単に言うと自分の呼吸を数える瞑想法。詳しくは以下のサイトと
松本幸夫著『能力開発の基本』（成美堂文庫）を参照
数息観のすすめ
URLﾘﾝｸ(www.ningenzen.org)
↓１さんのコメント
ローソク視の前に、準備段階として数息観呼吸法を取り入れている。
この呼吸法も集中力養成の秘密兵器。
これのあとにローソクをやるとほんとに５感が研ぎ澄まされて心が静まり返る、
最高の集中感覚を体得できる。
◆真言
真言を唱えると集中力が付き願望が達成できるという方法論。
詳しくはこちら
奇跡を呼び込むS氏の能力開発
URLﾘﾝｸ(netproject.gooside.com)
（注：「真言を唱えて願望成就」はこのスレの範囲を超え、また荒れる原因ともなるため
Zetaの真言スレなどでお願いします。）
926:916
04/04/04 20:18 Mxc4KyrZ
◆802メソッド（自己催眠やＮＬＰの応用）
１．自律訓練法で標準練習を終えた後、１つのカプセル（薬の）をイメージする。
このカプセルには麻薬の１００倍以上の快感をもたらす
究極の脳内麻薬物質が詰まってるとイメージする。
２．そのカプセルをおでこから前頭葉に埋め込むところをイメージする
３．そして、勉強を始めるとそのカプセルが溶けてきて、じわじわと脳全体に染み渡って、
寝入りばなのようななんとも気持ちいい気分になって、そのカプセルをきっかけにどんどん脳に
快感を引き起こすホルモンが生み出されて、最高にハイになっている気分をイメージする。
４．それに併せて「勉強に打ち込めば打ち込むほど気持ちよくなってくる」等の言語暗示もかける。
５．カプセルが勉強時間に比例してどんどん脳みそに染み渡り、全身に快感物質が放出されて
最高にハイになってるところを５感でフルに味わい、精緻に映像化できるかがポイント。
・映像化のコツ
何場面かあらかじめ映像化する場面を設定
①ハイになりどんどんプリントや問題集を征服して机に山のように積み重なっていく場面。
②勉強に打ち込むあまり気がついたら２日以上経過していたという場面
③試験をやすやすと突破して３０分で教室からいの一番で出てきて一言「楽勝」という場面
④図書館に１番のりして、最後に出るそこで一言「もう閉館？」という場面
⑤飯を持ってきた母親と飯に気がつかずに３日くらい飯がそのまんまの場面（寝食忘れ没頭）
一番お勧めなのは①ですね。
①の場面のあとに、今日一日で仕上げたプリントを手でズッシリと
抱えて、達成感に浸ってるイメージでも効果ありますよ。
1日３回、６週間は継続しましょう。
かならず効果が現れます。
その他の802氏メソッドについては ｽﾚﾘﾝｸ(body板:18-43番)
あるいは ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
を参照
927:916
04/04/04 20:18 Mxc4KyrZ
◆参考文献
ローソク集中法
『強くなる瞑想法』（無能唱元・著）
自律訓練法
『自律訓練法の実際』（佐々木雄二・著）
映像化技法
『Unlimited Power』『Awken The Giant Within You』Anthony、Robbins
『自己催眠』 シュルツ、成瀬悟策（誠信書房）
『自律訓練法』佐々木雄二（ごま書房）
『大脳マネジメント』田中孝顕（きこ書房）
『クラズナー博士のあなたもできるヒプノセラピー』
『Your Mind：The Owners Manual』リンダジョーンズ
『NLP神経言語プログラミング』NLPコンプリヘンシブ（ナイチンゲールコナントジャパン）
『自己コントロール法』成瀬悟策（誠信書房）
『やる気を生む脳科学』（講談社）
『脳内不安物質』（講談社ブルーバックス）
『自己を築く』ブライアントレーシー（きこ書房）
928:病弱名無しさん
04/04/04 20:21 JHtgCAdt
>>927
乙。
やっぱテンプレはすっきりしていた方が良いな。
このスレのテンプレは内容は良いが…長いのがちょっとな。
929:病弱名無しさん
04/04/04 20:22 7ofVNHq6
>>392はまとめサイト作ってる?
930:前スレ987=このスレ1
04/04/04 20:32 AjNDkj/q
>>916
すばらしいです。
チミに託したぞ。
931:病弱名無しさん
04/04/04 20:37 Mxc4KyrZ
このスレの764氏なども大いに参考になるが
その辺を全然考えていなかった…
全ての有用情報をテンプレに入れるのは無理ということで
自分を納得させよう。
932:ビギナー
04/04/05 00:33 ODGGpZXL
勉強やスポーツにいいと書いてあったので、ロウソク集中法始めてみました。
ちょっと不思議な感じですね。
100均で買ってきた小さなローソクを使いました。
15分は長いかな？と思いましたが、あっという間でした。
ロウソクを見ながら目をつぶると、確かに緑っぽい残像がぼんやりと浮かんで、
それをじっと見ている（？）と、残像が収束して真円に近いような形になります。
ただはじめてだからか、気が散ったりするとすぐ見えなくなります。
終わってみると、目をつぶってももう何も見えませんが、始める前より気分が
落ち着いている感じがします。
2週間続けてみるので、時々報告させてもらいます。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど頂けたら、宜しくお願いします。
933:病弱名無しさん
04/04/05 08:24 e1wAegN9
テンプレ乙
1がすっきりしてればテンプレは長くてもいいでしょ
934:病弱名無しさん
04/04/05 12:58 tbnvOHWI
>>916
１の書き込みが、ろうそく視を中心にして後のメソッドは付属物のオマケのよ
うな扱いをするから、このスレは発展しない。
スレタイを「最強の」とするからいけない。スレタイから最強を取って。
935:病弱名無しさん
04/04/05 20:15 iPe4zMi2
>>934
あー確かに。
ロウソクonlyならスレタイもそれ相応のものにしたら良いと思う。
最強と銘打つなら802さんらの出現も止むを得ないんじゃない
936:病弱名無しさん
04/04/05 20:37 sOywm5oA
流れを断ち切るようでスマソ。確実に集中力をつける方法をお教えします。
それは筋トレです。毎日やってるとわかるはず。毎日続ける集中力もないという人も
いると思いますが、ちょっとずつでいいんです。自分のできる範囲で筋肉を鍛えてください。
937:ビギナー
04/04/05 23:03 ODGGpZXL
スレも終わりに近づいてるけど、書きこみしていいですかね？
夕べはいつになくぐっすり眠れました。
朝イチにも、机の上にロウドクを立てて火をつけてみました。
今朝は夕べのようなグリーンの玉ではなく、赤色の玉が見えて、これがだんだん
収束して、だんだん小さくなって、ありえないくらいにまぶしく輝いて、消えました。
終わってみるとやはり気分が落ち着いてる感じがします。
日常生活の変化としては、仕事中もなんとなく感覚が鋭くなってる感じがしました。
めんどい仕事も効率的に進められたと思います。
また顧客や上司を前にしても、自信を持って大きな声で話ができている自分に気付
きました。
日中は少し仮眠を取りましたが、ロウソク像を意識して寝てみました。いつもより
寝覚めがスッキリした感じです。
大した経験談でなくてすみませんが、こんな効果がありました。
938:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 00:32 B3ysZEwc
>>937
goo!
939:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 01:53 B3ysZEwc
集中力上げたいなら少々荒行ではあるが、机に向かって１２時間じっと耐える
訓練を３日やる。
このとき、トイレ以外は席を立たない。
１２時間ひたすら机に向かう。席を立ちたい誘惑に刈られたらここは機内であると想像する。
940:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 01:54 B3ysZEwc
禁断症状が１日目はすごいがだんだん慣れてくる。
なれたところで勉強をやる。
スムーズに行く。
徹底的に体に覚えこます。相撲部屋での合稽古のようなもの。
941:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 01:57 B3ysZEwc
どうしても席を立ちたい欲求に負けそうならば、中卒で弁護士試験に１発合格した
大平光代女史のメソッドを参考にされたい。
それは「足を紐でいすにくくりつけておく」方法。
こうすればいやでも机に向かわざるゐ得ない
942:病弱名無しさん
04/04/06 02:15 R0aGR4Cj
彼女って、そんな事までしてたんだ・・・。
943:病弱名無しさん
04/04/06 09:44 RhlNOfVq
>>939
机に向かってじっと耐える、なれたところで勉強をやる。
というのは最初は何もしないでただ机に向かっているってこと？
944:病弱名無しさん
04/04/06 09:48 Q7vNMVTU
990 ：卵の名無しさん ：04/03/30 21:30 ID:luVwXylx
医者って、女関係に関しては、犯罪者並かもね。（藁
子供中絶させる話、ごまんとあるよ。
一度中絶させれば、次からは自分からだまって茄子は
中絶しにいくようになる、っていってる香具師も
いたよ。
子供作れば医者の妻の地位ゲットって思ってる茄子も、馬鹿だし。
別れ際に子供つくられちゃう香具師もいるし。
945:病弱名無しさん
04/04/06 09:53 RhlNOfVq
↑誤爆？
946:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 12:33 soT/VB3v
>943
最初は音楽聴いたり、好きなことしてもいい。
１２時間机に向かい続ける感覚を体に覚えこます。
足に紐くくりつけてもいい。
とにかく長時間机に向かうことへの抵抗をなくす。
何でも慣れ。
慣れれば慣性の法則が働き出す。
947:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 12:51 soT/VB3v
俺なんか外交官試験受けるとき１６時間はコンスタントに
このやり方で机向かってやったら受かったからな。
948:病弱名無しさん
04/04/06 14:21 00sse1TR
>>947
１さんはそれを実践されてて眠くなった事は無いですか？
睡魔には勝てないと思う俺は（ｒｙ
949:病弱名無しさん
04/04/06 16:31 QaPQyREE
図書館の学習室でさえ寝てしまう俺には無理ぽ＿|￣|○
↓次スレよろ
950:病弱名無しさん
04/04/06 19:39 VwtRWDO7
★★★★★最強の集中力養成法・３★★★★★
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
951:病弱名無しさん
04/04/06 19:47 ckC96zI6
>>950
乙
952:病弱名無しさん
04/04/06 23:39 0mpXx1tr
>>950
餅ｶﾘｰ
953:病弱名無しさん
04/04/07 21:11 hE4x57Ug
ume
954:病弱名無しさん
04/04/07 21:13 JndTedp0
mome
955:病弱名無しさん
04/04/08 01:51 Ed4AJThZ
全然埋められてないｗ
956:病弱名無しさん
04/04/08 02:13 xneAy6gd
埋め
957:病弱名無しさん
04/04/08 02:15 xneAy6gd
埋め
958:病弱名無しさん
04/04/08 02:15 xneAy6gd
今日はここまでｗ
959:病弱名無しさん
04/04/08 08:13 zQc3Mamu
ロウソク視（・∀・）ｲｲ!
960:病弱名無しさん
04/04/08 20:01 JOBJj5vG
ume
961:病弱名無しさん
04/04/08 20:15 JOBJj5vG
umeage
962:病弱名無しさん
04/04/08 20:45 c7E/0n5R
>>960-961
Good JOB！
963:病弱名無しさん
04/04/08 20:51 cjH0+RuH
そう言えば今は「1000GET」て禁止されているんだっけ？
なんか鯖への負担がどうのこうので…。少し寂しいよな。
個人的に1000GETは生きがいなときもあったのだ。
(´･ω･`)。埋め～。
964:病弱名無しさん
04/04/08 20:51 qVuWxaa/
>>960-961
すげーな。
965:病弱名無しさん
04/04/08 21:14 7xzIwWt0
あげ
966:病弱名無しさん
04/04/08 23:43 FNrFgz97
就寝直前のロウソク注視を実践して現在５日目ぐらいの初心者です。
ロウソクの炎を見るときは、はっきりとその輪郭が見えていた方が望ましいのでしょうか？
かなり目が悪くて乱視の入った眼鏡をかけているのですが、これを外して１．５メートルの
距離から炎を見つめると、ただのオレンジの丸い光にしか見えないのです。
自分としては眼鏡を外した方がリラックスできるのですが、ただのオレンジの丸い光だと
いまいち効果がないような気がして眼鏡着用で試しているのですが。
967:病弱名無しさん
04/04/08 23:54 5rQYaKPe
埋め立て中のスレで質問してくるとは・・・
968:病弱名無しさん
04/04/09 00:10 kA6ln3BE
まぁ有効利用って事でいいじゃないか。
>>966
一点に集中するのが第一の目的なので
はっきり見えて無くてもいいことはいいと思われ。
ただ、のちに残像凝視にシフトするつもりなら、輪郭等も見えていたほうがいい。
969:病弱名無しさん
04/04/09 00:19 y/U++NCv
950から埋め始めは早すぎる気がしますが、この板ではそういうものなのでしょうか。
970:病弱名無しさん
04/04/09 02:10 FDgBQK6w
umeage
971:病弱名無しさん
04/04/09 02:17 D6GS1vcR
それもありぃ～の
972:病弱名無しさん
04/04/09 08:41 x4VM3cgr
というか950で次スレ移行ってのが早すぎたと思う。980でも間に合うんじゃ…
973:病弱名無しさん
04/04/09 09:16 y/U++NCv
まぁ、それなら埋めますかぁ～。
974:病弱名無しさん
04/04/09 12:13 NUzkrxu9
いちいち埋めるなよ。
集中すれば１０００間際でも有益な情報交換できるぞ
975:病弱名無しさん
04/04/09 14:24 INdb3TxC
＞集中すれば１０００間際でも有益な情報交換できるぞ
なるほど、今こそローソク視で培った集中力を発揮する時ですな？
976:病弱名無しさん
04/04/09 14:43 N8fboToE
【ロウソク視】【ロウソク視】【ロウソク視】【ロウソク視】【ロウソク視】
/ヽ
/ ヽ
ヽ;;;ノ
┏┓
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┏┻┻┓
┗┓┏┛
このレスを見た人は一週間後に集中力があがったりあがらなかったり
お金を拾ったりお金を落としたり好きな人に告白されたり殴られたり
猫の尻尾踏んづけて猫にかまれてその痛みで駆け回ってうんこ踏んづけたり
ま、人生いろいろあるさ。気にすんなよ。そんなお前も好きだぜ。
977:病弱名無しさん
04/04/09 15:12 INdb3TxC
warota
978:病弱名無しさん
04/04/09 16:02 6wckYlDE
>>976
おもろいねぇ。
979:病弱名無しさん
04/04/09 17:23 D6GS1vcR
幸せ感じちゃぅ～
980:病弱名無しさん
04/04/09 17:43 4tgLfs05
で？
実践した香具師は居るのかね?
981:病弱名無しさん
04/04/09 18:00 8ONMXFNp
ロウソク視はホントに良いよ。
おれもやったし。
982:病弱名無しさん
04/04/09 18:04 4tgLfs05
>>981
集中力増すってヒカルの碁のヒカルみたいな感じになれるん？
983:病弱名無しさん
04/04/09 20:14 lC3RCwzN
埋め立て私怨
984:病弱名無しさん
04/04/09 21:46 lC3RCwzN
生みたて私怨
985:病弱名無しさん
04/04/09 22:34 lC3RCwzN
産み立て市民
986:病弱名無しさん
04/04/10 00:10 8a3BsTHI
まだ986かぁ～。
987:病弱名無しさん
04/04/10 03:32 0hk92kCy
いやいや、987になりましたよ。
988:病弱名無しさん
04/04/10 04:47 0hk92kCy
結局このまま完徹しそう…
989:病弱名無しさん
04/04/10 05:20 2JR6pg7b
/ヽ
/ ヽ
ヽ;;;ノ
┏┓
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┏┻┻┓
990:病弱名無しさん
04/04/10 05:27 QEUh1lhE
３ヶ月くらいやってるが、目が悪くて滲んでいた炎が
最近やけにくっきり見えるようになった。
991:病弱名無しさん
04/04/10 05:34 0hk92kCy
いい傾向じゃないか
992:病弱名無しさん
04/04/10 09:23 mwk5zJvS
てか、こんなメンドイのが釣りだったら泣くぞ･･
ただいま2週間・・
効果は･･･でてる･･?
993:病弱名無しさん
04/04/10 10:56 8j5On+JZ
ロウソク視をやるのって、頭にロウソクが浮かぶ様になるまでだろ？
３ヶ月もやってどうすんだよ･･･
994:病弱名無しさん
04/04/10 11:39 usN61K6Z
>>992
こんなメンドイのが釣りだったら、お前と同じで俺も釣られたって事か(´・ω・｀)
995:病弱名無しさん
04/04/10 13:44 6NmIJCNw
995
996:病弱名無しさん
04/04/10 13:44 6NmIJCNw
996
997:病弱名無しさん
04/04/10 13:45 6NmIJCNw
997
998:病弱名無しさん
04/04/10 13:45 6NmIJCNw
998
999:病弱名無しさん
04/04/10 13:46 6NmIJCNw
999
↓１０００ｇｅｔおめでとう！
1000:病弱名無しさん
04/04/10 13:49 Zji5jD0d
↑
ありがとう。1000ゲット！
1001:１００１
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