10/03/26 22:12:42 GhG+bdhz
家の近くの作業場のオッサンが朝７時前から大きな声張り上げて喋りまくるので困ってます。
最近はイライラして家族に当たったり、結局眠れずに起きて出掛ける用意してる最中に
自然に涙がこぼれてきたり、昼間でも声が聞こえてきただけで動悸が激しくなって苦しいです。
作業場の大家やオッサン本人、果ては区役所にまで文句を言ったけど静かなのは最初だけで
すぐに元に戻ってしまいました。
なんとかこの状況を変えたいけどどうしたらいいか分かりません。
家は木造一軒家、部屋を変えるのは無理です。恥ずかしながらお金もそれほど無いので引越しも厳しいです。
心療内科に行ってみようと一度予約をしてみたけどなんだか行くのが怖いし、効果もあるか疑問に思い
結局行きませんでした。今はセントジョーンズワートのサプリを飲んでますが効果はあまり実感できません。
何か効果的な方法があればアドバイス下さい・・・。心療内科のことも経験者の方いらしたら教えて欲しいです。