24/10/06 18:04:47.43 RUj23rMs.net
※このスレはハンターに狙われています
3:既にその名前は使われています
24/10/06 18:11:35.17 qSWuKLRa.net
実はワキガ持ちって事はないん？
4:既にその名前は使われています
24/10/06 18:19:47.74 Ba/z+MtO.net
筋トレに合わせて、ひたすら鳥胸とプロテイン摂りまくってたら
身体中がアンモニアに包まれし者に進化しちゃったのよね
5:既にその名前は使われています
24/10/06 18:22:41.72 Ba/z+MtO.net
今日もキノコいっぱい炒めイエーイ
6:
24/10/06 18:23:20.70 wirYq1/0.net
低糖質とか高タンパクとか考えなくていいから
バランスの良い食事をしろ
早死するぞ
7:既にその名前は使われています
24/10/06 18:26:15.17 QrBI9vt7.net
トマトパスタ
8:既にその名前は使われています
24/10/06 18:31:45.38 Ba/z+MtO.net
バランス取るのも結構難しいのよね
お米はやっぱ必要と至ってまた食べるようになった
9:既にその名前は使われています
24/10/06 18:32:13.77 0S+wN0v4.net
植物性のものばかりでビタミンは取れてると思ってても
ビタミンB群が不足しまくってるとかあるから気をつけるのだ
10:既にその名前は使われています
24/10/06 18:37:15.88 Ba/z+MtO.net
トマトはずっと大好き
11:既にその名前は使われています
24/10/06 18:40:46.94 Ba/z+MtO.net
豚か
12:
24/10/06 19:18:12.86 wxhtp1KP.net
いろいろな種類の食べ物摂取しないと栄養失調で身体壊すよ
13:既にその名前は使われています
24/10/06 19:33:12.79 SHctMpkv.net
>>1
イモとソイプロテインとるんや
ブロッコリーを茹でて食う
あとは納豆とか豆腐も体臭かわらんからどんどんったらええ
14:既にその名前は使われています
24/10/06 19:33:49.11 5eQZ/beQ.net
魚も体臭的にはあかんのか？
15:既にその名前は使われています
24/10/06 19:37:14.87 /hvErppL.net
どっかに年中サドルのかわりにブロッコリーが生える自転車落ちてねーかなーw
16:既にその名前は使われています
24/10/06 19:38:37.48 SHctMpkv.net
ネ実民は加齢臭やろうから代謝が落ちて取った油やタンパク質が皮脂としてためるわけよ
それを防ぐには運動して代謝を上げる
野菜やバランスの良い食事をとって腸内環境を良くする
睡眠や休憩をとって身体の内外に疲れを溜めない
此れでかなり改善される
運動と腸内環境は大事なんや
17:既にその名前は使われています
24/10/06 19:51:31.71 PqsFpvem.net
運動してないのはかなり致命傷になる気がする
18:既にその名前は使われています
24/10/06 19:58:55.23 SHctMpkv.net
加齢臭と運動不足はお友達レベで親和性がある
要はスクワットしろよってこと
19:既にその名前は使われています
24/10/06 20:19:56.13 ekyDZ1Mb.net
だめよ！
体操とウォーキングで美しく痩せるのよ
20:既にその名前は使われています
24/10/06 20:23:17.63 SHctMpkv.net
体質改善なら大きな筋肉のある場所から優先して鍛えるべし
21:既にその名前は使われています
24/10/06 20:25:02.64 0S+wN0v4.net
野菜で体を改善しようと思うとブロッコリーに辿り着いてしまう悲劇ｗ
芋に豆に意外と海苔もオススメだー
22:既にその名前は使われています
24/10/06 21:20:01.87 Ba/z+MtO.net
芋と豆も希に良く食べるけど、ブロッコリーは大人になってから何か沢山食えなくなった
23:既にその名前は使われています 警備員[Lv.9]
24/10/06 22:15:31.10 /hvErppL.net
竿と豆に見えた
24:既にその名前は使われています
24/10/07 08:56:48.74 Vo+0paR0.net
( ´Д`)
海苔とかブロッコリーとか上がってた物を色々試してみようと思いますよ
25:既にその名前は使われています
24/10/07 08:57:42.26 +1kKBt7e.net
すぐしろよ
26:既にその名前は使われています
24/10/07 08:58:24.71 +1kKBt7e.net
スクワットしろよ
27:既にその名前は使われています 警備員[Lv.6][芽]
24/10/07 10:54:30.44 9D/vBGZs.net
ハムストリングが一番でかい
28:既にその名前は使われています
24/10/07 11:48:50.57 iBp73z3h.net
肉・魚は摂らず、玄米・納豆・味噌汁のみ マスターズ14回優勝の87歳ボディビルダーが徹底的にこだわる食生活
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
日本人は昔玄米と味噌と漬け物だけ食っててもムキムキだった
29:既にその名前は使われています
24/10/07 11:56:32.87 +1kKBt7e.net
玄米ってのがみそだな
30:既にその名前は使われています
24/10/07 12:07:10.54 hZS2U3jF.net
今は〇〇栄養成分表でググると数値がわかる時代だから
数値参考にしながら色んな種類の食材買っていくといいんじゃないかな
31:既にその名前は使われています
24/10/07 12:11:24.86 hZS2U3jF.net
>>28
記事にあるオメガ3脂肪酸も重要なのだー
だから青魚とかオススメなんだけど動物性禁止縛りだから難しいなｗ
32:
24/10/07 12:25:29.79 56nC1k4Y.net
>>31
死ぬよ
動物性タンパク質摂取しないと死ぬ
33:既にその名前は使われています
24/10/07 12:31:43.18 nIMPGJjZ.net
>>28
そういうご飯食べてムキムキだったといえば飛脚だけど
実は短命みたいな話を見たなー
34:
24/10/07 12:37:18.66 KixW0ZZN.net
スクワットすると膝が痛くなる、やり方が悪いんだろうな
馬とかゴリラの草食なのにムキムキな動物は、腸内の微生物がアミノ酸に分解しまくるらしいから、微生物を移植すれば・・・？
35:既にその名前は使われています
24/10/07 12:38:36.47 +1kKBt7e.net
若い女の子の大便を腸内に移植したら腸内環境が良くなるって学会で言ってたなあ
36:既にその名前は使われています
24/10/07 12:47:37.65 HzPfc+57.net
こないだコンビニで若い女の子の後にトイレ入ったら便器に黄褐色の便がこびりついてたな
この便の色が健康な証拠なんだろうなって思った
ワイのはもう思い出せないくらいずっと茶褐色や
37:既にその名前は使われています
24/10/07 12:51:37.55 hZS2U3jF.net
どこぞの少数民族がイモを分解してタンパク質を作る腸内細菌を持っているんだったっけか
正直、卵や青魚とかも食べて少しずつ改善するのがいいと思うけどなー
急に野菜のみ生活は危険が危ない可能性がｗ
38:既にその名前は使われています
24/10/07 12:52:24.01 8b2Ax7au.net
腸内フローラが良いウンコは便器にこびり付かないしなんなら肛門にもつかない
39:既にその名前は使われています
24/10/07 12:53:12.54 +ehw+rvp.net
コンビニ便器観察おじさん・・・
40:
24/10/07 20:18:22.40 WzYfulSH.net
特定の栄養素が欠けてもすぐには死なないのは緊急時用システムが起動して生命維持モードに入るからで
代わりに体調はめちゃくちゃ悪くなったり、栄養状態が改善しても通常モードに復帰できないとかあるのでほんと樽前衛ダメ絶対
41:既にその名前は使われています
24/10/07 20:22:37.90 UGMeOvZ0.net
つまり毎食完全めしやな
42:既にその名前は使われています
24/10/07 20:33:56.21 NmWpcROG.net
>>36
自分じゃ自分が変態だって気づかないもんなんだなぁ
43:既にその名前は使われています
24/10/07 20:39:04.42 Vo+0paR0.net
スレ見てたら怖くなってきたので、明日から卵と青魚も友達という事で生きていきます
44:既にその名前は使われています
24/10/07 22:40:28.59 mXQSLI5o.net
マルチビタミン錠剤毎日飲んでないとからだがふとしたことでかゆみに襲われる謎の不具合が起こるようになった
マルチビタミンなんか月300円位で買えるから全然ええんやけどね
45:
24/10/07 23:30:00.61 WzYfulSH.net
サプリメントはあくまで補助だからそれでおkと考えちゃあかんで
46:既にその名前は使われています
24/10/08 00:31:59.57 vV3BjyZ3.net
まあ不具合が出るほど足りてないのが足りるならええんちゃうくらいの気持ちで飲んでる
偏食がすぎるからなあ俺
47:
24/10/08 00:52:20.56 6ZS6egnU.net
足りてない人は飲むのやめたらあかんなw
食べ合わせで吸収効率変わるから工夫するとええで
サプリメント漬けのアメリカの若い女性に鉄欠乏症が増えてたりするからのう
48:既にその名前は使われています
24/10/08 00:55:42.22 vV3BjyZ3.net
鉄入ってるマルチビタミン+ミネラルになるとバカ高くなるのが悲しい
49:既にその名前は使われています
24/10/08 02:03:07.69 GD8X61Qy.net
健康食品とか突き詰めてくと納豆の異常性が際立つよね
50:既にその名前は使われています 警備員[Lv.8][苗]
24/10/08 03:51:36.64 8YUxh+Vc.net
マジで豆腐と納豆の生活になる
51:既にその名前は使われています
24/10/08 04:33:43.48 ZF1t3gBU.net
元々好きなだけだが納豆とゆで卵毎日食ってるな
52:既にその名前は使われています
24/10/08 05:47:01.67 9DEOICD1.net
納豆ってそんなええの？
53:既にその名前は使われています
24/10/08 05:54:48.59 E4j7j3Kg.net
腸内環境の改善になる
54:既にその名前は使われています
24/10/08 05:56:19.55 E4j7j3Kg.net
あとスグキとか植物性乳酸菌の含まれる酸っぱい漬物もたまに食べるとなおよし
腸内環境は無茶苦茶大事なんよ
55:既にその名前は使われています
24/10/08 07:40:47.39 ZF1t3gBU.net
漬け物はいぶりがっことチーズ和えたのが好き
56:既にその名前は使われています 警備員[Lv.12]
24/10/08 09:50:40.64 GD8X61Qy.net
納豆はビタミンCがほぼないことと臭い以外は完璧なんじゃなかったっけか
っつーか元になってる大豆がヤバいってのもあるよね
57:既にその名前は使われています
24/10/08 10:14:46.40 E4j7j3Kg.net
物凄く安いキャットフードを猫にやってたら猫が皮膚病になったとかきいたことがあるな。
安いキャットフードは保存を効かせるために固く焼き締めてるんだけど、
焼いた過程でビタミンcとかが壊れちゃう
ある程度の値段するキャットフードはビタミンを添加してるんで大丈夫なんだけど
輸入者の安いのにはそんなの入ってなかったりする
58:既にその名前は使われています
24/10/08 10:22:38.69 GD8X61Qy.net
猫はビタミンCを自己生成出来るから足りないのはタウリンでね？
59:既にその名前は使われています
24/10/08 10:34:22.79 VM9aDT6V.net
納豆好きだけど食べるのが面倒でなー
納豆と豆腐ばかり食べてたら腸内細菌が全部納豆菌になって酷い目にあったっての昔みたな
60:既にその名前は使われています
24/10/08 11:19:19.40 oXq6FiKk.net
ビタミンC以外取れるのは納豆+卵かな
卵の白身は生で食べるのはあまり良くなくてナットウキナーゼはちと熱に弱い
とかだったはず
61:既にその名前は使われています
24/10/08 12:31:24.16 E4j7j3Kg.net
>>59
せやからスグキとか酸っぱい漬物系もいでしょにとったら良いのと
サプリ系補給も良いけど、食物繊維とか食品併用したほうがええよ
62:既にその名前は使われています
24/10/08 12:54:14.84 Px8SmADe.net
全部納豆菌になったら、どうなる？
63:既にその名前は使われています 警備員[Lv.24]
24/10/08 13:00:18.19 uJ6DAtjZ.net
スーパー回ってみたけど、スグキは何処にも置いてなかった
ガリは一杯あった
蒸し大豆とか卵とマグロを買ったので夜に食べますよ
64:既にその名前は使われています 警備員[Lv.16]
24/10/08 13:11:07.55 E4j7j3Kg.net
>>63
スグキやなくてもラブレ菌の入った漬物やったらなんでもええんよ
65:既にその名前は使われています 警備員[Lv.16]
24/10/08 13:11:26.68 E4j7j3Kg.net
あとスクワットしろよ
66:既にその名前は使われています 警備員[Lv.24]
24/10/08 13:23:48.19 uJ6DAtjZ.net
ウォーキング日課にして筋トレもしてるから
スクワットはたぶんおk
67:
24/10/08 15:09:50.16 ryLnNPfN.net
死ぬよ
納豆ばっか食べてると腸内納豆になって死ぬ
68:既にその名前は使われています
24/10/08 15:28:53.87 E4j7j3Kg.net
とにかく体臭改善のためには、代謝のいい運動をして身体の老廃物を排出するのも悪くない。
そういう意味ではサウナとかはどうなるんやろ？
69:既にその名前は使われています
24/10/08 15:33:40.69 pHr+gX/I.net
汗かいて自律神経整うって意味では良いけど
ろくに運動してないワガママボディで過酷にサウナすると血管への負担凄くて脳卒中やらのリスク上がる
70:既にその名前は使われています
24/10/08 15:46:21.14 vV3BjyZ3.net
納豆はほどほどだな
プリン体も多いし1日1パック以上は辞めといたほうがいいｗ
71:既にその名前は使われています
24/10/08 15:52:21.31 3FWdue03.net
サウナはデメリットだらけ
水風呂入って整うなんて馬鹿な真似は絶対やらんほうがいい
72:既にその名前は使われています
24/10/08 15:55:49.74 27eb1wxk.net
あれはランナーズハイみたいなもんだしな
ジョギング提唱者がジョギング中に心筋梗塞で死ぬくらい危ない
73:既にその名前は使われています
24/10/08 16:16:10.71 JY2vPm56.net
焼きもやし、豆腐に豆腐用タレ、合わせみそにエノキ、マイタケ、ネギをレンジで温めて
ご飯はお茶漬け あとはビタミンゼリーでブロッコリーを回避
74:既にその名前は使われています
24/10/08 16:54:08.78 +iP8Snl3.net
>>63
体調は良くなっていくかもしれないがオナラが臭くなるに500ギルｗ
75:既にその名前は使われています
24/10/08 16:58:58.55 +kqUjeFA.net
サウナはダイエット時のストレス緩和にかなり効果的だぞ
空腹も紛れるし、時間も潰せるし
ただし我慢大会はするな
76:既にその名前は使われています
24/10/08 17:04:59.72 Px8SmADe.net
漬け物嫌いでほとんど食わなくてベンからもそんな臭いしなかったのに、オクラとか白菜の浅漬け食べただけでベンが漬け物の臭いになったよ…
乳酸菌かなにか添加してあったのだろうか
77:既にその名前は使われています
24/10/08 17:59:32.90 yZX9Qhhc.net
サウナは運動の下位互換だな
運動して汗かいた方がいいに決まってる
78:
24/10/08 18:04:08.08 ryLnNPfN.net
サウナは身体に悪いので健康のためならやらない方がいい
汗は水分だけで老廃物なんか出ないし
自律神経をぐちゃぐちゃにするだけ
79:既にその名前は使われています
24/10/08 18:21:50.81 uJ6DAtjZ.net
やっぱ生き物ってうめえ
サツマイモもアホほど買ってきたから、アンモニア戦士からオナラな何かにジョブチェン確定
80:既にその名前は使われています
24/10/08 18:49:50.56 +kqUjeFA.net
>>78
一応サウナは血行が上がって毛細血管が再生されるって話も出てるんよ
水風呂に入っちゃダメだけどな
81:既にその名前は使われています
24/10/08 19:55:01.52 0yg0c9nQ.net
薩摩の芋侍め
82:既にその名前は使われています
24/10/09 13:03:40.84 bvCu1b8B.net
ブルガリアンスクワットしようぜ
83:既にその名前は使われています
24/10/09 14:27:26.36 dXrUcUE5.net
ブルスクは深く沈むと前足側の鼠蹊部が痛くなんだよなあ…
84:
24/10/09 15:36:36.67 cJIxuV2q.net
さつまいもとヨーグルトでお肌っゃっゃ
85:既にその名前は使われています
24/10/09 18:28:19.78 ZEncx+jN.net
前足！
86:既にその名前は使われています
24/10/11 16:55:49.44 xC1eIZN8.net
冷奴
87:既にその名前は使われています
24/10/11 21:02:21.47 8aZGUHiA.net
2年ぶりくらいにブラックコーシーのんだら
体臭口臭に超ダイレクトでビビった
「あ これよくある臭いおっさんの臭いじゃん」て
ほんと ウンコみたいな臭いすねんな
ずっと飲んでないとはっきりわかってこええ
88:既にその名前は使われています
24/10/11 21:04:42.08 37AOXfL0.net
長生きしたきゃ飲め
89:既にその名前は使われています
24/10/11 22:10:21.94 hI9PxCKY.net
にんにく臭にはミルクとコーヒー
90:既にその名前は使われています
24/10/11 23:17:48.55 mkezMVOi.net
歯周病が一番臭くなる
91:既にその名前は使われています
24/10/11 23:18:15.73 +2cYCPoF.net
ブラックコーヒー一日三杯くらいまではがん抑制に効果があるんだと
だけんども飲みすぎると逆に癌になるとか
92:既にその名前は使われています
24/10/11 23:20:48.83 hI9PxCKY.net
体に良い物でも食べ過ぎるとダメって食べ物ちょいちょいあるよな
93:既にその名前は使われています 警備員[Lv.5]
24/10/12 01:12:44.21 J+qiHU1v.net
ヤニ吸いと缶コーヒーはマジ悪臭になるからな
94:既にその名前は使われています
24/10/12 04:05:10.75 EopHPwGB.net
>>88
長生きしたいのかい？！
珍しい奴め・・・
95:既にその名前は使われています
24/10/12 04:50:03.24 q7wkfMKR.net
ニンニクとか紫蘇とかネギとか進化の過程で得た毒なのに、体に良いとか言ってそれを食える人間って面白いよなー
96:既にその名前は使われています
24/10/12 22:04:53.61 Wby+Gb6X.net
甘酒はあかんのか？
97:既にその名前は使われています
24/10/12 22:08:43.27 mdZYqjjV.net
ユーカリのはは毒なんやで
それを栄養にする
98:既にその名前は使われています
24/10/12 22:49:18.45 mUMaoSX0.net
人間がユーカリの葉を食って生活しなくてはならなくなった場合、すぐに胃腸がユーカリの毒に対応したりするのだろうか
99:既にその名前は使われています
24/10/13 08:06:37.91 v9ZG9Hr1.net
ユーカリの毒で淘汰されなかった人間だけが残るのを対応というなら、そう
100:既にその名前は使われています
24/10/13 09:56:54.66 10IGQWJC.net
コアラのウンコ食べて腸内細菌を移植するとか？
101:
24/10/13 10:33:48.42 Q63WHI04.net
虫垂が退化しちゃったし腸が短すぎるので細菌がいても分解するまでいけないと思うん
102:既にその名前は使われています
24/10/13 11:03:57.77 HhBpEcfB.net
ビオフェルミン継続的に飲むと腸内が変わるの実感できるからな
ウンコはバナナみたいに張りが出てツヤツヤで肛門に着かなくなって香りもビフィズス菌特有の芳香がするようになる
けど1週間も止めれば元に戻る(笑)
103:既にその名前は使われています
24/10/13 11:09:27.48 aC0dtDF/.net
コアラはユーカリを消化するためにエネルギーを使うのでずっと寝てる
米食えばいいのに
104:既にその名前は使われています
24/10/14 20:43:56.94 XeSzl+nl.net
コアラがユーカリではなくてその辺の動物と同じ様な食い物を食って今まで生き残っていたらバイオレンスコアラみたいに今とは似付かない生物になっていたのだろうか？
105:既にその名前は使われています
24/10/14 21:03:26.68 dfQChtXT.net
よく売ってるプロテイン入りのドリンク飲んでたけど
あまりにも屁やウンコが臭くなりすぎたから買うの止めちゃったな
106:
24/10/15 00:42:32.09 qCGeEBsx.net
その辺の草を食べるようになったのがウォンバット
ユーカリ専門になったのがコアラ
だったはず
107:既にその名前は使われています
24/10/15 07:00:12.79 BLuSD2KO.net
ホエイプロテインも動物性タンパク質だから
飲み過ぎるとアンモニアの処理が追い付かなくなって>>1コース
清潔にしててもすれ違い様に咳き込まれる人は、大体これのせい
108:既にその名前は使われています
24/10/15 07:36:41.34 E/K8Ahgm.net
パンダ→かわいい
レッサーパンダ→超かわいい
コアラ→別に・・・
こんな感じ
109:既にその名前は使われています
24/10/15 08:13:26.86 OoYqyQpL.net
笹であんなデカい体になれるパンダすげぇ
110:既にその名前は使われています
24/10/15 12:41:41.18 0lKADRzz.net
維持するのにずっと笹を食べ続けなければいけない
111:既にその名前は使われています
24/10/15 13:50:43.30 tLqArG9g.net
(´・ω・｀)学生の頃お昼が必ずカロリーメイト一箱と缶コーヒーの子がいたなあ
(´・ω・｀)ちゃんとした食事摂ったら？って言ったらこれでいいんだって
(´・ω・｀)これが最高にクールで渋いメニューだということだった
112:既にその名前は使われています
24/10/15 18:04:13.25 Ou1GTppR.net
>>104
他の有袋類が大したことなってないしコアラもやばいやつにはならないと思う
113:
24/10/15 21:25:22.03 qCGeEBsx.net
ジャイアントカンガルーとかおったんや
114:既にその名前は使われています
24/10/17 12:34:10.67 81nsSth4.net
一寸熱っぽいから経口補水液のんでみたらどちゃしこに美味い
これこんな美味かったっけ？！
3本一気にのんじゃったｗ
115:既にその名前は使われています
24/10/17 12:35:54.63 uElbJXdH.net
それ致死量ちゃう？
116:既にその名前は使われています
24/10/17 12:45:44.44 i4zlQcwb.net
経口補水液なんかが美味いと思える状態はヤバいな
メニエール病持ちで発作が起こって何も受け付けない時に飲むために常備しとるが
賞味期限切れそうなヤツを勿体無いから何でもない時に飲んだらクソ不味くて笑ったわ
117:既にその名前は使われています
24/10/17 12:48:30.39 zRbHiZ07.net
アップル味ならまだ飲める
以前より明らかに運動量増えてるんだが体重増え続けてるなんでや…
118:既にその名前は使われています
24/10/17 13:07:28.54 GblBjEaT.net
ちょっとしょっぱめのポカリみたいなもんやろ？
119:既にその名前は使われています 警備員[Lv.24]
24/10/17 13:18:57.51 81nsSth4.net
あれもしかしてやばいおれ？
熱は389度武
120:既にその名前は使われています 警備員[Lv.94][SSR武][SSR防][苗]
24/10/17 13:35:40.78 GblBjEaT.net
まあそんくらいの熱だったらそんくらい摂っていいよ
121:既にその名前は使われています 警備員[Lv.94][SSR武][SSR防][苗]
24/10/17 13:36:56.01 GblBjEaT.net
目安量は1日1L程度までだけど39℃近かったらだいぶ汗出てて脱水しかけてるやろ
122:既にその名前は使われています
24/10/17 14:42:23.86 81nsSth4.net
肺炎だったｗｗｗ
123:既にその名前は使われています
24/10/17 14:51:08.65 GblBjEaT.net
おいおいおい
安静にしてね
124:既にその名前は使われています
24/10/17 16:40:31.63 UvbXIY1f.net
ネ実民の年齢なら肺炎で死んでもおかしくは無い！
は流石にまだ早いかw
125:既にその名前は使われています
24/10/17 16:43:46.13 DNJ4D8QI.net
爺の肺炎ほんま怖いからな
去年風邪が治らない親父を無理矢理病院連れてったら肺炎だったわ
126:既にその名前は使われています
24/10/19 17:56:12.00 w4FdcDga.net
お大事に！