24/06/23 08:26:14.63 hmtnWhzN.net
俳優のクリスチャン・ベールはマシニストでガリガリに痩せた後アイス食いまくって太ったって言ってた
3:既にその名前は使われています
24/06/23 08:32:42.22 bhdT3Q9Y.net
ちゃんこ
4:既にその名前は使われています
24/06/23 08:44:15.03 uJU9mcO/.net
>>1
それを砂糖に変えたら？
5:既にその名前は使われています
24/06/23 08:49:13.05 bhdT3Q9Y.net
太って何がしたいんねん
6:既にその名前は使われています
24/06/23 08:56:10.15 l4fePhmV.net
知り合いのヒョロガリおじさん曰く年取ってガリガリだと死にかけの枯れ枝みたいで嫌だそうな
加山雄三みたいな色黒で恵まれた体格のおじさんがエネルギッシュに見えて羨ましいらしい
7:既にその名前は使われています 警備員[Lv.8]
24/06/23 09:02:23.32 Yduay39v.net
学生の頃180の65だったけどそこまでいくと皮だけだろ
8:既にその名前は使われています 警備員[Lv.24]
24/06/23 09:10:15.94 uJU9mcO/.net
>>6
加山雄三は太ってるわけじゃないからなあ
普通に鍛えて飯食ってるだけだろうな
9:既にその名前は使われています 警備員[Lv.1][新芽]
24/06/23 09:22:41.89 6JTKRIHA.net
何をじゃねえ
量食え
10:
24/06/23 10:05:55.70 TkqB1tZw.net
毎晩ポテナゲ特大
11:既にその名前は使われています
24/06/23 10:11:53.05 DMXe24Ed.net
太るのも才能です！
12:既にその名前は使われています
24/06/23 10:28:13.59 3mjFRULO.net
ガリなめんなよ
並大抵の食い物じゃ全然太らんぞ
13:既にその名前は使われています
24/06/23 10:44:37.90 uJU9mcO/.net
>>12
そもそも食う量少ないからな
まずは胃の拡張から
内臓弱くて太れないならあきらめろん
14:既にその名前は使われています
24/06/23 11:06:06.91 g4mcc08V.net
簡単に太るなら夜寝る前に食えばいいだけだが、どこかしら体調崩す
健康的に肉をつけたいなら、食わずには居られなくなるように運動するのを延々続ける必要がある
15:
24/06/23 11:27:06.30 O14p2cJc.net
おっさんになったら自然に太るだろうと思ってたら
食える量は更に減るわ、無理して食おうもんならすぐ腹壊すわでもうダメ
16:既にその名前は使われています
24/06/23 11:44:20.46 ASke0IGY.net
量食べてないだけ
5kg増やしたいなら5kg食わないと
ねみみんの年齢だともう無理やろうけど
17:既にその名前は使われています
24/06/23 11:46:46.33 qUDgalHb.net
整腸剤飲んだらたくさん食べても腹壊しにくくなった
18:既にその名前は使われています
24/06/23 12:14:53.18 uga8AtZb.net
くだいたポテチをフリカケ代わりにしてごはんをたべる
やったこと無いけどたぶん美味しいし太りそう。
でもヒョロガリが急に太ると多分餓鬼みたいになるぞ
19:既にその名前は使われています
24/06/23 14:52:53.37 b7j9K+hb.net
おやころ
20:既にその名前は使われています
24/06/23 15:16:12.59 WLTJ/c/C.net
1日の消費カロリー以上に食う生活を続けるだけでは
21:既にその名前は使われています
24/06/23 15:23:52.04 SDxARIxR.net
消化がよくてカロリーの高いもの やせ型は腸が弱い
ケーキやシュークリームとかを毎日計算して食べる 目標1日2500カロリー以上
牛乳もいいぞ
22:既にその名前は使われています
24/06/23 15:54:57.05 MUwpF3vV.net
ご飯とか甘ったれよな、毎日菓子パン食ってれば一瞬で太る
23:既にその名前は使われています
24/06/23 15:58:55.76 WdrzBTDz.net
先ずは運動して筋肉を付けろ
筋肉がついた分だけエネルギー消費の為に喰わなくちゃならなくなるんで、自然と食べる量が増える
脂肪よりも筋肉の方が重たいから、体重は更に増えるぜ
24:既にその名前は使われています
24/06/23 16:07:21.96 MUwpF3vV.net
ここまで骨川筋男だと筋肉を再生するより消費する量の方が多いわ、先は飯だ
25:既にその名前は使われています
24/06/23 17:13:58.17 Km6Hcl5i.net
量食えないならせめて水分はコーラからぐらいの努力はして欲しい
26:既にその名前は使われています
24/06/23 17:27:54.52 A1pNQ7Dz.net
北の将軍様だって弛まぬ努力の末にアノ弛んだ体を作ったらしいからな
27:既にその名前は使われています 警備員[Lv.7]
24/06/23 18:11:08.82 kTlmiQtW.net
内蔵弱くて食っても全然吸収されない奴おるよな
28:既にその名前は使われています 警備員[Lv.24]
24/06/23 18:12:37.33 uJU9mcO/.net
>>27
大食いで細いのがそうだな
29:既にその名前は使われています
24/06/23 19:07:42.84 fDPQm2st.net
米をちょい増やしてジュース飲め
野菜は避けろ
お菓子や菓子パンもいい
ただ糖尿も一緒にやっほしてくるから注意やw
30:既にその名前は使われています
24/06/23 19:10:45.02 d+aKdfIX.net
お腹いっぱいになってから無理矢理食べてればすぐ太るよ
31:既にその名前は使われています
24/06/23 19:21:24.51 cQxV7q00.net
これだけは言えるわ太っても良いことなんて何もないぞ
32:既にその名前は使われています
24/06/23 20:13:14.89 PgP7ityB.net
パンにバターと砂糖で
33: 警備員[Lv.8]
24/06/23 21:26:04.76 pKLEAvKv.net
毎日風呂の後に果糖液糖が入ってるペットボトルジュース500mlを一本飲めば簡単に増えるよ
34:既にその名前は使われています 警備員[Lv.22]
24/06/23 21:31:56.34 hfboKn0S.net
ガリガリが太ろうとして食事回数増やしても腹が出るだけだぞ！
ソースはわしやｗ
35:既にその名前は使われています
24/06/23 22:06:19.37 3mjFRULO.net
ガリなめんなよ
普通の食生活に＋寝る前に菓子パンとコーラ追加したところで全然増えないぞ
36:既にその名前は使われています
24/06/23 22:20:22.04 kTlmiQtW.net
病的に痩せてる奴はそもそも吸収しないんだよなｗ
なので食っても食っても流れ出るからカロリーに変換されない
少食とは違うんで食費もやばいｗ
37:既にその名前は使われています
24/06/23 22:25:23.49 Fs4PRznf.net
今日のワイの食事
朝食：食パンにバター塗ってチーズ乗せたの１枚
昼食：スーパーの小さい弁当とカップ焼きそば１個
夕飯：ごはん２杯、肉団子３個入った酢豚風１皿、野菜サラダ１皿
夜食：クッキークリームのスイーツ１個
38:既にその名前は使われています
24/06/23 22:31:22.01 RuAs1uc4.net
175だけど45kg切った時周りが心配して医者池言うから行った時あったよ
検査の結果先生には体質って言われた
でブドウ食べなさいって
39:既にその名前は使われています
24/06/23 22:51:08.71 QKGHs66v.net
お金かけて無理に食事して太りたくないと思って諦めた。
ペットボトルが害悪とか言い始めてるし未来の健康も諦めの境地
40:既にその名前は使われています
24/06/24 00:09:26.78 jNrFz+0R.net
そもそもガチで食べても太らない人って栄養を吸収する機能に障害があるからどうにもならんのよね
食料難になったら真っ先に死ぬ
41:既にその名前は使われています 警備員[Lv.5][新芽]
24/06/24 00:50:03.23 GzvxDWqV.net
俺は消化器系の機能に異常なしだってさ
基礎代謝
42:既にその名前は使われています 警備員[Lv.6][新芽]
24/06/24 00:56:26.17 GzvxDWqV.net
送ってしまったまあいいや
原因は自分が知っておくために一度医者にきちんと診断してもらうのがいいね
43:既にその名前は使われています 警備員[Lv.12]
24/06/24 04:38:24.16 1f6sCYTT.net
学生の頃178cm55kg
いずれ中年太りするんかなって思ってたら逆に50kgまで落ちた
44:
24/06/24 07:11:10.28 ndkEKRtK.net
ピロリ菌持ちは太らない
ソースは俺
ピロリ菌除菌したら体重が増えた
45:既にその名前は使われています
24/06/24 08:52:51.96 vASi+hCz.net
ピロリ菌飼いたい
46:既にその名前は使われています
24/06/24 10:00:45.28 KTJ83cJN.net
ピロリ菌はがんリスクが高すぎる
47:既にその名前は使われています
24/06/24 11:26:29.91 nOVYYHSL.net
全体的に肉つくなるならいいけど腹だけぽっこりするとだいぶ悲惨
48:既にその名前は使われています
24/06/24 11:31:39.58 hZOe0Ahq.net
サナダムシダイエットとかあったな…
49:既にその名前は使われています
24/06/24 15:36:48.26 KCi1Wkxp.net
聴いてこい
175cm/103kgの俺が自転車通勤で痩せるぞｽﾚﾘﾝｸ(ogame板)
50:既にその名前は使われています 警備員[Lv.15]
24/06/24 20:24:06.79 +NV/YWk9.net
言うほどガリじゃない
あと16kgしか太れない
俺のツレは180越えてて50kg無かったな
すげーイケメンだけど腕はともさかりえだった
51: 警備員[Lv.31]
24/06/24 20:32:37.13 GNYQqTUm.net
それフェーズ4とか言われても仕方ないレベルやぞ
52:既にその名前は使われています 警備員[Lv.9]
24/06/24 20:33:46.82 PW1dXgrZ.net
あんま低体重だと病気で入院しても投薬出来ないとかあるぞｗ
53:既にその名前は使われています
24/06/24 22:11:25.98 /lIycLaN.net
映画『シコふんじゃった。』であるだろ、うまい飯食ってだらだらと何もしなくていい合宿が
ああやってれば太るんだよ
54:既にその名前は使われています
24/06/24 22:16:03.98 BTpUO3k1.net
173㎝58㎏のもやしから70㎏まで増えたけど腹に肉付いただけでクソキモ体型なったわ
めっちゃ運動して65㎏まで痩せて腹の肉落としたけど結局見た目もやしのまんまや
55:既にその名前は使われています
24/06/25 01:14:34.71 FjXdsCXk.net
谷尾の立て逃げスレでドヤってもなあ
56:既にその名前は使われています 警備員[Lv.2][新芽]
24/06/26 07:43:01.26 +mxNePII.net
コメ食え、コメ
57:既にその名前は使われています 警備員[Lv.9][新芽]
24/06/26 08:05:52.57 9JuB6R1x.net
TKG。生卵をご飯にかけて食う。
これが罷り通るのならば、ほぼ同じ構成であるマヨネーズかけご飯が許されるのではないか？
MKG!MKG!
だが少し冷静になると調味料をご飯にかけただけのコレを料理といってありがたがるのもおかしな話である。
ならばマヨネーズに刻んだピクルス、荒く砕いたゆで卵を加えてみるのはどうだろうか？
タルタルソースかけご飯の完成である。
これならガリもいつかはゴリになれるかもしれない！
称えよ！あがめよ！TKG!TKG!!
58:既にその名前は使われています 警備員[Lv.7][新]
24/06/26 08:13:52.00 ULrOMGlK.net
マヨラーは健康に良かったのか！
59:既にその名前は使われています
24/06/28 00:34:44.93 CyUiOkPL.net
それはない
60:既にその名前は使われています 警備員[Lv.3][芽警]
24/06/29 10:44:09.66 R2tIe8zv.net
年取ってガリにはなりたくないな
でもデブも見苦しい
標準が一番だね
61:既にその名前は使われています 警備員[Lv.4][新芽]
24/06/29 11:30:33.84 uGPL7DjJ.net
574 既にその名前は使われています 警備員[Lv.2][芽警] 2024/06/29(土) 09:06:47.53 ID:R2tIe8zv
俺っちが感じるりかちゃんの愛が全てを凌駕してるのさ(。-`ω-)
62:既にその名前は使われています
24/06/29 17:23:06.27 /+LkPmeu.net
バナナチップス食ってみ？脂肪と炭水化物すっごいから
63:既にその名前は使われています
24/06/29 17:30:16.01 wWNqbvp5.net
プールの授業すげー嫌だったは
ガリガリで体脂肪少ないからなのか全然浮く事できねーの
64:既にその名前は使われています
24/06/29 17:35:24.32 X1LZEkyF.net
肺に一杯空気入れないと沈むよな
下から友達引っ張って遊べるけど
65:既にその名前は使われています
24/06/29 18:09:30.30 /c9cfwLu.net
太らない体質ほんと羨ましい
66:既にその名前は使われています
24/06/29 18:35:26.14 QnsqF/Jb.net
体脂肪と浮くことは関係ない
67:既にその名前は使われています
24/06/29 19:14:35.91 wWNqbvp5.net
マジ？じゃあなんで浮けなかったんや
潜水は得意だったからその部分だけは羨ましがられてたが
68:既にその名前は使われています
24/06/29 19:23:30.54 QnsqF/Jb.net
体脂肪に関係してたら水泳選手全員沈むだろ
肺に空気入れて体の力を抜くって基本的なことが
その頃わかってなかっただけだろ、多分
69:既にその名前は使われています
24/06/30 00:21:55.56 ofdsN3Ah.net
水泳の選手が逆三角形でありながらどことなくヌルッとした体形なのは、ある程度の体脂肪がないと浮力が小さくなって泳ぎに悪影響がでるからというのを随分前に聞いたことがあるが、最近は違うのか？
70:既にその名前は使われています 警備員[Lv.8]
24/06/30 06:51:54.25 48d9j5u/.net
>>12
サンドイッチとか弁当とか
とにかくマヨネーズをかけまくれ
71:既にその名前は使われています 警備員[Lv.37]
24/06/30 20:10:39.42 OQ5pHyOd.net
男もムチムチしてる方がいい
ムキムキはキモい
72:既にその名前は使われています
24/07/01 11:24:26.77 dPjDS3N5.net
年取ったら少しぽっちゃりなのがいいと最近は言ってるね
73:既にその名前は使われています
24/07/02 15:51:06.00 oBKJMU3V.net
647 既にその名前は使われています 警備員[Lv.2][新芽] 2024/07/02(火) 15:22:02.82 ID:50F/Nyxw
新しい動画だよー^^
チョコレート効果
URLﾘﾝｸ(youtube.com)
74:既にその名前は使われています
24/07/04 01:49:35.48 oWJL/8HY.net
よく漫画とかだと太ってた奴が痩せて美男美女にみたいな設定あるけど
現実だと皮が余ったり肉割れの跡が酷すぎたりで一度太っちゃうと取り返しがつかなかったりするよね
75:既にその名前は使われています
24/07/04 01:52:47.70 rjNYlTvc.net
成長期の肉の量に合わせて骨格は成長する
なので成長期に身体を絞らないと骨格がデブになる
一度デブった骨格になると手遅れで、肉は落ちでも骨格は細くならない