暇つぶし2chat NEWS4PLUS - 暇つぶし2ch311:ムギ 18/08/24 23:03:48.13 VvZJQ+xy.net>>301 へー、私漫画かなんかで読んだから実践しただけなんだけど。 あと、腹筋鍛えたらどうしても人体工学・筋肉力学上の話で しまった腹筋側に体がもってかれると思ったから 腹筋鍛えた後は、背筋はその2倍の回数とか負荷で鍛えてたけど。 まあ・・・これも漫画かなんかで知識を得たんでしょうね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch