NASパークプレイス大分at SPORTSCLUB
NASパークプレイス大分 - 暇つぶし2ch516:名無し会員さん
15/12/27 21:58:39.46 ZcoG/f5S.net
有酸素マシンが空いてきましたね、開業当初は混んでる時は全部埋まってましたが、今では混んでる時でも2/3ぐらいですね。
フリーウェイトエリアは混んでるので、有酸素マシンを少し減らして、スクワットラックとレッグプレスとダンベルを50キロまで増やして、トレーニング用のベンチ台もフラットタイプとイスタイプを増やせないですかね。
それから従来タイプの腹筋台は、お腹をひっこめる効果はあまりなくて、背骨を傷める可能性が高いと言われてますから、背骨を傷める可能性が低いタイプに替えたらと思います。


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