GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4

GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4at SHAPEUP

GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 - 暇つぶし2ch214:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/19 08:52:09.84 2ihw7QNh.net
>>191
厳密に決めてないけど12～20時とか
でも8時間ギリギリまで食べ続けるんじゃなくて
1食目に結構たくさん食べて、あとはちょこちょこ間食みたいな
ほぼ1日1食

ちなみに153で62→49

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