21/11/01 02:23:45.63 zPf7Q/78.net
>>680
何年経っても変わらん、手術しかない
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/01 03:14:24.49 CmrSI/R3.net
太れば太るほど、太ってた期間が長ければ長いほど、年を取ればとるほど戻らない
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/02 17:29:52.62 tHdgwH0V.net
バカマンコみたいに絶食とかしないでバランス良く食べてよく寝ることだな
筋トレも大事、筋肉をつけるというのもあるがホルモンバランスが整うから
筋トレやってる人や体操選手とか歳取っても肌が綺麗だろ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/02 22:33:08.14 ztnGSgO6.net
>>683
歳は関係ない 意思と実行力だけだ あと最大のポイントは酒がやめられるか
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/03 00:03:14.14 s/tmQ1Cg.net
いや皮の話やろ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/03 18:29:27.75 vRRW1NRt.net
29歳174cmだけどここ数年毎年5月ごろの健康診断で58kgと63kgくらいの間を行き来してる
今年は63だったのにさっき測ったら58.8kg
生活習慣変わってないのに不思議だわ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/03 19:30:42.29 F02oDL1J.net
水分量やトイレの有無で1日の中でも普通に2～3kgは変わるから
全くもって何一つ不思議じゃない
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/03 22:34:16.34 VlWZD+Wj.net
日内変動はあるけど流石に3キロが普通とは思えない
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 13:33:41.92 sIlhj5wN.net
69kgから58kgくらいまで落とした頃はあまり痩せたとか言われなかったけど
そこからさらに54kgまで落とした今、会社の人にすごく痩せたねって言われる
標準体重を割ったあたりで周りが気づくのかもしれない
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 14:39:33.34 3RSUqiQR.net
それは体脂肪率にもよるかと
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 15:31:37.99 zReSlvba.net
151cm 50kg 26歳の女です。
昔は42kg前後位だったのですがこの1年で8kgも太ってしまい周りからも痩せてるねと言われなくなり悔しくて先月から水中ウォーキングを始めました。
週5で通ってます。
毎度1時間半を週5.6回行えばそれなりに痩せることは出来るのでしょうか。
以前、ゴールドジムに7ヶ月通いトレーナーに結構付きっきりで見てもらいながらガッツリ目にやっていたのですが全く痩せませんでした。
食事量は、元々やや少なめから普通くらいです。
筋肉の付きにくい体�
708:ｿという事もあり筋トレにでは無理だと思い有酸素運動に。 でも元々全然運動しないのでランキングなどは絶対無理ということで水中ウォーキングを選びました。 ゼェゼェしないのにそれなりにキツイとよく聞きますがほんとにこれで大丈夫なのかなぁと少し不安です。 一応早足でガツガツ歩いてます。 因みに体重はギャーギャー言うほど重くはありませんが体脂肪率が32%もあります（ᇂ_ᇂ
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 15:49:49.73 c8U8kRI8.net
69kgから3kg落ちた時点からダイエットを始めたと公言し始めた（当然、スタート体重は66kgということにしてw）
そしたらダイエットしてることを知らん（69kg時点から会ってない）人には64kgくらいから痩せた痩せたと言われるようになった
それも痩せた？とかじゃなくて、めちゃくちゃ痩せてる！どうしたの？？って勢いで言われる
だから-5kgくらいから分かるのかなあ、というのが体感（ただ毎日会ってると気づかれない）
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 17:45:15.78 WQNYMGx7.net
>>692
その体重ならウォーキングの方が準備少ないし楽じゃない？ガッツリ泳ぐとか膝に負担レベルのデブじゃ無いんだから
筋トレやらずに有酸素だけやるとどんどん筋肉減って結局リバウンド確定の体になるよ
711:三納豆
21/11/07 17:54:06.08 RUQhHycC.net
謎のプール信仰はいまだに理解できない
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 18:05:14.01 7AUU4ZSH.net
>>695
知恵遅れのお前はそんな事理解するよりもっと理解しなきゃいけない事が山ほど有るだろ馬鹿！(^o^)
ヒキニートルンペンお手っ！
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 18:07:05.53 ZsO5Emdq.net
運動なんてやりたいことやれば良いんだよ
筋トレやらないと筋肉減るとか意味不明だし
そもそも筋トレやって脂肪付けたわけじゃないだろうｗバカバカしい
714:三納豆
21/11/07 18:15:46.69 RUQhHycC.net
>>697
50kgから42kgに減量する場合体重の16％落とすわけだから筋トレ「も」したほうが良い
「筋トレだけしろ」と誰かが言ったのならおまえの批判はわかるが誰も言ってない
プールのウォーキングだけやるのも退屈そうだし体への刺激もマンネリだろうし効率悪そう
判断力の悪い人多いしおまえのようなわけわからん批判言ってる馬鹿もいるしダイエット板はカオス
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 20:06:00.63 7v/lSa8v.net
>>698
プールでのウォーキングではAirPodsでYouTube聞いてたりするので1時間半は割とあっという間に過ぎます。
テニス部時代にガンガン筋トレやらされて周りはみんな1年もすると筋肉が付いてきていたに私はヒョロガリのままだったので筋肉付きにくい体質なのかもしれないと思ってます。
以前太ったため最寄りまで歩いて登下校してたら8キロ痩せたことがあったので結局有酸素運動が1番なのかなと思い選択しました。最近はその程度では全く痩せなくなってしまったので負荷をかける意味も込めて(;´Д`)
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 20:48:27.29 1RfW3nRs.net
生活レベルを変えなきゃ筋肉なんて落ちないよ
正しい食生活にすれば食べすぎて付いた脂肪が落ちるだけ
ダイエット中だけ家に引きこもるってなら別だけどｗ
筋トレしないと！筋肉が！とかバカの話は面白いな
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 20:51:11.43 WQNYMGx7.net
有酸素すると平常時の代謝は逆にどんどん落ちていくからね
私もホルモン治療で筋肉つきにくいけどやれば変わるし数ヶ月でどうにかしようなんて甘いんじゃないかな
筋トレは習慣にするのが1番
若いんだから筋トレして食事内容変えればすぐ引き締まるよ�
718:[
719:三納豆
21/11/07 21:02:06.55 RUQhHycC.net
>>699
50キロで32％だと除脂肪体重は34キロになる
50キロから8キロ減量した時、除脂肪体重が34キロと30キロでは中身がだいぶ違う
ダイエット板の奴は素人なので700のような体重さえ落とせばダイエット達成成功者気取り
だからリバウンドする
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 21:20:03.78 BK9+w6cq.net
>>692
他のスレでも全く同じこと書いてたよね
151で50キロはそこそこデブだよ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 21:31:11.70 nnXrrsou.net
>>701
有酸素すると平常時の代謝まで落ちるんですか？
722:三納豆
21/11/07 22:00:33.80 RUQhHycC.net
有酸素を継続していくと体は有酸素運動に適応し省エネになるので思ったよりカロリーを消費しない事がある
長い人類の歴史の中で飢餓との戦いを生き延びた個体なのでそうなる
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 22:15:17.37 kOEKIiBV.net
>>699
そいつあちこちのスレ荒らしてる池沼だから関わらないほうがいい…けどおまえさんもマルチだしなあ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 22:30:29.35 44uK4kGr.net
筋肉が減るのは筋トレやってた人が筋トレをやめたときだね
ただ食事を正して筋肉が減っちゃったら歩くこともできなくなる人続出だｗ
725:三納豆
21/11/07 22:32:52.72 RUQhHycC.net
50キロから42キロに減らす場合筋トレしても筋肉が減る
それぐらい16％減というのは大きい
数字の話するとついてこれない落ちこぼれがいるのは知ってるけど
そういう奴を馬鹿にすると706のようになる
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 22:51:48.14 9wEzDiPM.net
>>708
筋トレしても筋肉落ちることってあるんですね？！
脂肪だけ落とせればいいんですけどね。
水中ウォーキングはじめて2週間くらいたったんですけど真っ先に肩周りと脇の下がスッキリしてきましま(浮腫かつまりがとれた？)
元々36kgだったのですがそこまでは流石に落とせる気がしないので1番長い間キープしてた42kgに戻したいなと思ってる感じでしたけど体重よりやっぱり見た目の方が大事ですよね(´；ω；｀)
今見た目は普通体型って感じですが細いって言われるレベル出ないとやっぱり嫌なんですよね…笑
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 22:59:25.36 m/m2FJq1.net
このスレ立ったのか
しばらく誰も建てなかったからずっと忘れてたよ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/07 23:07:07.20 m/m2FJq1.net
8月は体重58キロくらいあったけど、今は54.5キロになったわ
あと1キロで目標体重達成
別にもうここまで来ると、痩せても痩せなくてもどっちでもいいんだけどね
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/08 00:42:05.61 NU93nW5P.net
筋肉ってのはその生活レベルに合わせた必要量が身につくから
同じ生活してるなら食事をちょっと変えたところで痩せたり太ったりしてもほとんど増減はしない
そりゃ太ってるほうが贅肉を支えるために若干は増えるけどね（デブはダンベル背負ってるようなもんだから）
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/08 00:45:11.97 mZq2jI5Q.net
つまりミナトは基地外って事です
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/08 01:24:42.14 gWLUmlS6.net
コロナで全然人に会わなくなった1年半で40キロ痩せた
知り合いに街中で会っても素通りされる
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/08 08:28:12.97 +G2UzOJP.net
>>714
運動で痩せたの？
それとも外食が減った影響？
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/10 04:24:20.53 81ohS4IU.net
>>714
皮余った？
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/10 21:19:04.15 AsnoQe4J.net
>>714
すごい！！！尊敬するわ
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 02:45:11.76 ogPLEgL6.net
ヤンキーが普通のことすると褒められる現象やｗ
一度もぐれなかったやつのほうが5億倍エロいんやで
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 11:10:27.83 ldwi4Mud.net
どっちが偉いなんて話じゃないのにいちいちつっかかるやつ何なん
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 11:26:07.22 H5g5RIdN.net
俺は男で40代なんだけど高校ぐらいからずっと165cmで50kg前後を維持してる。特に運動とかしてないし、そもそもダイエットとか頭になかった。
さすがに今後は中年太りありえそうだから運動した方が良さそうだな。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 12:34:47.72 8IzNqGe1.net
すごいですね
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 12:47:34.74 5xVZ69VO.net
>>721
うん、ありがと。体脂肪計乗ると体年齢が24歳って出るし、自分の体がどうなってるのかよく分からんw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
740:三納豆
21/11/11 12:56:53.53 hzvpI72R.net
痩せると体年齢が低くなるだけで特に意味はない
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 13:30:32.37 sKAyJ4TO.net
>>723
そうなのですね。根本的な知識がなくて。気にしないようにしておきます。
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 13:35:44.88 LS6ucSzf.net
>>724
その人IPの出ないスレで暴れている頭のおかしい荒らしだからまともに答えないほうがいいよ
図に乗ってさらに絡んでくるから
743:三納豆
21/11/11 14:29:07.52 hzvpI72R.net
>>724
例えばなかやまきんに君みたいに年齢の割に体が若くても
体重が重いので年齢より大幅に低い年齢は表示されない
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 15:12:28.98 InXsoHST.net
…と年齢よりも大幅に知能が低い乞食中年であったw
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 15:42:27.08 oUUCh7T9.net
>>719
なんでそんなに怒ってるの？栄養足りてないの？
それダイエット失敗やんバカマンコ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 20:07:27.08 89o0NHUX.net
昨日、信州名物の山賊焼きを食ったの
ついでにポテトも
そしたら今朝腹の調子が悪くなって大量のウンコが出たんだけど
山賊焼きとかの揚げ物の油が腸内の滑りを良くして今まで溜まってた宿便を出してくれたのかな？
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/11 22:46:11.22 4ucpruBW.net
油は便秘にいいってよく聞くよ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/13 01:39:35.10 2IRk2hhM.net
>>730
ツルっと出るようになる
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/13 23:03:27.77 rHQ9dahT.net
ここ数日で1キロふえた
我慢してるんだけどなあ
今日はやけくそになってちょっと食べ過ぎたな
明日からまた頑張る
目標は55キロ
食事制限だともう無理だからプールに通おうとおもってる
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/14 00:39:03.25 U1QVUoX/.net
>>732
この記事読むと少し意識変わるかもよ？
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/14 23:16:25.62 CxAvLJYE.net
>>733
半年間一日一食で10キロ体重落ちた
運動じゃ絶対に無理
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/14 23:56:44.53 +uSsPEVO.net
>>734
絶対に無理ってことはないでしょう
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 00:03:10.81 s9o860X4.net
>>735
いや絶対無理
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 00:07:19.92 djvMCitl.net
>>736
あなたにとっては無理ってことですよね
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 00:23:51.60 s9o860X4.net
>>737
ちょっと検索してみたけど、やっぱり運動ではほとんど痩せないみたいね
756:三納豆
21/11/15 00:26:54.34 kCHXyzbI.net
200ｍガチダッシュ10本やるとほとんどの人は食欲が落ちる
てれんこてれんこダラダラブヒブヒやってるから運動で食欲が爆発する
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 00:30:11.61 Vw08GzTi.net
ブヒブヒの結果がスプーンデブwwwwwwwww
758:三納豆
21/11/15 00:32:19.13 kCHXyzbI.net
みなとさんのように画像を晒せないおデブのチワワ君がミナトさんの画像を見て嫉妬
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 01:04:27.09 bF2SD0pH.net
滑稽な頭の形のアスペミナチワワ君こんばんは！(^o^)
今日も画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてますね！
画像すら晒せないミナチワワ君は頑張って自分だと証明出来る画像を貼りましよう！
だって言い出しっぺですからね！
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 07:24:12.86 /a/RaDar.net
筋肉がついて代謝が上がるから結果痩せやすくなるって感じじゃないかな
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 08:01:49.89 djvMCitl.net
>>738
絶対って言うなら、言う前に「ちょっと検索」くらいしましょうよ
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 08:07:12.86 MCNfa6YQ.net
デブって何かにつけて言い訳探してるからなー
運動も食事制限もどっちもすりゃええんや
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 09:26:20.08 zIxHxBbo.net
>>745
エネルギー収支をマイナス方向に調節するのに、食事を減らして入る方を落とすか、運動で消費する量を増やすかの違いなんですよね
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 12:22:18.26 nPRo+t+r.net
>>739
でもダラダラブヒブヒ言っていても努力すれば痩せるよね
君のようになにをどう頑張っても一生治らない精神障害負ってるよりは遥かに幸せな人生かと（笑）
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 14:40:03.67 q0p0lRvZ.net
太った理由によるよ。
食べすぎて太った人は食べる量減らさなきゃ痩せないし、運動不足で太った人は運動しなきゃ痩せない。
食べすぎて太ったくせに食べる量減らさず運動してもそりゃ大して痩せないよ。
766:三納豆
21/11/15 14:44:13.01 c/SEdZO+.net
>>748
> 太った理由によるよ。
理由はひとつでないし食事量と運動と睡眠などは関連してる
だから原因がひとつだと思ってる馬鹿なおまえみたいなのはダイエットが苦手
こういう話は自覚のない馬鹿に言っても通じないんだよ
767:三納豆
21/11/15 14:49:09.94 c/SEdZO+.net
週3回5キロのジョギング
週3回パーソナルトレーナーをつけての1時間の筋トレ
毎日30分のウォーキング
7時間睡眠
例えばこういう生活を継続してる人は食事量が急増しにくい
食事だけ制限するや運動だけ頑張るみたいなのはうまくいかないんだよ
頭の悪い人はなぜか知らんが二者択一をしたがる
馬鹿の頭の中はそう出来てるらしいからな
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 14:57:39.80 MabltHa/.net
…と
「様」すら書けないアスペミナチワワであったw
なお
画像すら晒せないアスペミナチワワとも呼ばれております！
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 15:04:57.71 MabltHa/.net
知恵遅れ君…
いい事言おうと頑張ってみたところで所詮は「様」すら書けない知恵遅れ…
はっきり言って需要無し！(^o^)
AHAHA
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 15:11:34.58 MabltHa/.net
さてミナト君…
君が河川敷をランニングしていたとしよう…
すると道端の犬の糞が「おいおい！そのランニングフォームは…」と蘊蓄を垂れる…
君は犬の糞のアドバイスを聞くかい？
ミナト君のアドバイスを聞くとはつまりそーゆー事(^o^)
771:三納豆
21/11/15 15:15:33.31 c/SEdZO+.net
偏差値30のチワワのたとえ話が意味不明すぎたｗ
画像すら晒せないチワワと言われて虐められて頭がおかしくなったね
AHAHA
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 15:33:20.39 qiC+jTw0.net
わかりやすい例えすら極端な意見と捉えるの可哀想な脳みそしてんな
773:三納豆
21/11/15 15:37:59.16 c/SEdZO+.net
極端な意見だよ
偏差値30のおバカなチワワらしい書き込みでした
774:三納豆
21/11/15 15:40:29.33 c/SEdZO+.net
チワワくん 「僕の根拠のない脳内妄想！根拠のない脳内願望！思い込みを聞いて欲しい！」
ミナトさん 「やれやれ。また病気が始まったか」
発達障害のチワワはこれの繰り返しだからなｗ
この調子ならリアルでも同じだろうよｗ
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:15:18.39 9bPS9L5u.net
発狂してるクソコテの姿
776:がこれだもんなあ 431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN 古いって1年前だよ ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし 成長もなけりゃデブ化もない 何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが 画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ 頑張れチワワ君 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN 朝食バイキング with アイ棒 https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg ↑ http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html 必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww しかしスプーンをズームするとおおおお なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg 852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww 854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/ この時1人じゃないよ 856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC 1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww 857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/ 食べ物取り入ってるすきにさっと撮影 仕事が速いねｗ ＜参考スレ＞ スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/ https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:35:07.68 /aeo/fn5.net
スプーンデブの泣き喚き芸やな！(^o^)
発狂基地外お手っ！
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:41:49.83 /aeo/fn5.net
さてミナト君…
君が河川敷をランニングしていたとしよう…
すると道端の犬の糞が「おいおい！そのランニングフォームは…」と蘊蓄を垂れる…
君は犬の糞のアドバイスを聞くかい？
ミナト君のアドバイスを聞くとはつまりそーゆー事(^o^)
「様」すら書けない知恵遅れ君には難しいか？あん？
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:44:11.51 /aeo/fn5.net
>>760は健常者の一般的日本人向けに書きましたー！(^o^)
知恵遅れの画像すら晒せないアスペミナチワワ君用はこちら！(^o^)
↓↓↓
ミナトのアドバイスは犬の糞と同じ汚物
注)これでも知恵遅れ君には難しいかもですw
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:44:51.67 KvcRGGSc.net
デブハゲの知ったかぶりアドバイスなんて誰が聞くんだろうね
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:48:18.03 /aeo/fn5.net
彡 ⌒ ミ ／ウリの経験を言うと…
< 丶｀∀´> ＜痩せるには○○するニダよ！
/ ヽ ＼ウリはコレで痩せたニダ！
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
スプーンデブミナトwwwwww
782:三納豆
21/11/15 19:52:09.01 c/SEdZO+.net
>>760
暇そうな画像すら晒せないチワワ君は画像晒したらどう？
783:三納豆
21/11/15 19:54:28.92 c/SEdZO+.net
>>762
ダイエット板でもトップレベルの知識量があるプロのミナトさんは
相手の体型がデブでもハゲでも聞く場合はある
なぜなら賢いので見極める能力が高いから
おまえのような馬鹿は相手の体型で判断するんだろうｗ
ダイエット板はおまえのような馬鹿だらけということで
暇そうな画像すら晒せないチワワ君は画像晒したらどう？
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:59:06.80 /aeo/fn5.net
【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおいチワト…
お前は何なら
785:証明出来るんだよ… 妄想アホルンペンお手っ！
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 19:59:43.11 /aeo/fn5.net
おーい！
馬鹿アスペー！
昨日の続きが始まるよー！(^o^)
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は画像晒せない言い訳書いてごらん
(答えはスプーンデブだからですけどねw)
AHAHA
で
何のプロよアスペ(何百回か目)
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 20:36:32.40 /QUzBNnT.net
>>765
知ったかぶりアドバイスのデブハゲおこった？w
788:三納豆
21/11/15 20:46:56.51 c/SEdZO+.net
おデブのチワワ君は画像を晒せないデブだが
ミナトさんは画像を晒した
チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答え ミナトさんは見た目が良いからｗ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 20:47:29.42 FLwjhShq.net
オラオラー！
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は画像晒せない言い訳書いてごらん
(答えはスプーンデブだからですけどねw)
AHAHA
で
何のプロよアスペ(何百回か目)
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 20:48:38.76 FLwjhShq.net
基地外
「ウリは見た目が良いニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>758)
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 20:50:07.75 fJdvSLPe.net
>>769
でた！！
チワワの妄想ハムスターw
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 20:52:03.91 FLwjhShq.net
>>772
今日もグルグル回らせますよー！(^o^)
AHAHA
793:三納豆
21/11/15 21:09:39.97 c/SEdZO+.net
おまえは画像すら晒せないチワワである現実をどう思ってる？
794:三納豆
21/11/15 21:12:07.48 c/SEdZO+.net
見た目の良いミナトさんは画像を気楽に晒す一方
チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え デブだからｗ
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 21:15:01.58 /aeo/fn5.net
基地外
「ウリは見た目が良いニダーーーッ！
画像も晒してるニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>758)
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 21:16:31.03 /aeo/fn5.net
それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 21:20:29.21 YvjeL01o.net
突然ものすごい勢いであぼーんが連続し始めて草
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 21:21:12.86 /aeo/fn5.net
パンを焼いたのを証明したければ自分が焼いたパンだと証明すれば良い…
誰にも文句が言えないぐらいの証明な！
魚を釣ったのを証明したければ自分が釣った魚だと証明すれば良い…
誰にも文句が言えないぐらいの証明な！
画像画像と喚いて何の証明にもならないゴミレスばかりの基地外が居る…
画像すら晒せないアスペミナチワワ！
お前や！！！
基地外らしくて良いね！(^o^)
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 21:24:15.59 TWdIzDiy.net
>>774
安価も付けずに誰に書いてんだよ独り言ブツブツチワワwwww
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/15 21:24:48.86 TWdIzDiy.net
>>775
はい妄想ハムスターチワワ頂きましたw
801:三納豆
21/11/16 18:24:51.96 d4g5DcFQ.net
見た目の良いミナトさんは画像を気楽に晒す一方
チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答え デブだからｗ
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 19:48:08.15 hH9VVa5D.net
基地外
「ウリは見た目が良いニダーーーッ！
お前らはデブニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>758)
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 19:50:47.01 xyN1SR/l.net
>>782
チワワの妄想ハムスター
いつもの全力回転してんねえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:03:25.29 jDyv5UmI.net
ミナトさんマンセー言ってる人も結局は他人のフンドシで相撲をとっている件
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:04:37.14 6HVifVNf.net
60キロスレみたいにワッチョイいるよねほんと
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:05:08.48 AGg9wMCc.net
IPつけないからスプーンデブハゲチワワとかその周りが来るの
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:07:41.17 cNtIjadW.net
IPスレにするという簡単な作業で全て解決！(^o^)
しない理由無いやろ♪
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:11:48.24 jDyv5UmI.net
素朴な疑問だがIP表示にしたところで何か変わるんかね。投稿出来るのは変わらないし。まとめてｱﾎﾞｰﾝしやすくなるってこと？
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:13:05.69 K5dB2fz5.net
クソコテデブハゲが消えてその周りも消える
全て終わり
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:31:13.18 cNtIjadW.net
>>789
ダ板のIPスレの殆どが基地外乞食避けなんやで！(^o^)
乞食はIPスレには入らない
乞食ハンターの皆さんも乞食が行かない場所には行かない
それだけや！
811:
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:33:12.69 jDyv5UmI.net
>>791
なるほど虫コナーズみたいなものかw
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:34:07.98 cNtIjadW.net
>>792
基地外コナーズやな！(^o^)
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:34:14.77 N1sp2a09.net
>>792
大元を絶てば全部丸く収まるよwwww
815:三納豆
21/11/16 20:54:08.93 d4g5DcFQ.net
ダイエット板なのに画像すら晒せず怯えてるチワワは画像を晒せないが
気軽に画像を晒せるミナトさんを見習おうぜ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 20:58:55.40 /IMPf2hP.net
怯えて震えて電話で謝ってチワワと呼ばれ
気軽に晒したつもりが自殺レベルの現実を出してきたデブハゲw
>>758
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:00:43.49 cNtIjadW.net
オラオラー！
画像すら晒せないアスペミナチワワ君は画像晒せない言い訳書いてごらん
(答えはスプーンデブだからですけどねw)
AHAHA
で
何のプロよアスペ(何百回か目)
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:02:16.64 cNtIjadW.net
>>795
パンを焼いたのを証明したければ自分が焼いたパンだと証明すれば良い…
誰にも文句が言えないぐらいの証明な！
魚を釣ったのを証明したければ自分が釣った魚だと証明すれば良い…
誰にも文句が言えないぐらいの証明な！
画像画像と喚いているのに何の証明にもならないゴミレスばかり貼る基地外が居る…
画像すら晒せないアスペミナチワワ！
お前や！！！
基地外らしくて良いね！(^o^)
819:三納豆
21/11/16 21:08:20.92 d4g5DcFQ.net
>>796
おまえはチワワらしく震えながらでいいのでミナトさんのように堂々とした立ち振舞を見せてごらん
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:09:10.26 /IMPf2hP.net
>>799
堂々とした立ち振舞い！！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:10:10.65 fxN/25z3.net
嘘つき卑怯者でIPスレにすら入れずコソコソしてるゴキブリみたいなミナチワワ君が堂々ととかクソワロ！(^o^)
うじうじした性格だから画像すら晒せないアスペミナチワワなんだよね
ユーチューバーを見習って堂々と顔出し動画晒しなよ
キョドりフランケンヘッドデブお手っ！
822:三納豆
21/11/16 21:12:02.36 d4g5DcFQ.net
体脂肪10％のラッシュガードを着たミナトさん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:12:50.63 fxN/25z3.net
|::::::::::::::
|彡⌒ ミ::::::::::::::
|::;)Д´>:::::::＜ミナトさんみたいに
⊂::::ﾉ::::::::::::::::＼堂々とするニダ！
|::y::::::::::::
|:::）::::::
|:::::::
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:13:58.02 /TpK0jXE.net
そして体脂肪率35%のファットガードに身を包んだチワトさん(笑)
頭はノーヘアーノーガードw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:15:19.16 /TpK0jXE.net
>>802と>>804のポーズって似てるけど意識したの？wwwwwwwwwwwwwww
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:19:32.72 fxN/25z3.net
>>802
下記のスレで別キャラ頑張ってるからレス遅いなアスペwwwwww
↓↓↓
【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
827:三納豆
21/11/16 21:33:58.98 d4g5DcFQ.net
>>802のようにミナトさんを見習って服着て写真とってごらん
チワワは震えながら写真を撮る事になるだろうけど
ミナトさんのように堂々とした立ち振舞をしてみようぜ
頑張れおデブのチワワ君
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:39:03.70 /TpK0jXE.net
>>804
こんな服着たくないよおwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ダサいし不潔だよおwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 21:40:30.90 fxN/25z3.net
基地外
「ウリは見た目が良いニダーーーッ！
お前らはデブニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>758)
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 22:04:33.19 Y3NM8I3+.net
|::::::::::::::
|彡⌒ ミ::::::::::::::
|::;)Д´>:::::::＜ミナトさんみたいに
⊂::::ﾉ::::::::::::::::＼堂々とするニダ！
|::y::::::::::::
|:::）::::::
|:::::::
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 22:10:31.48 Sn7Cx5Nj.net
ミナトが居てもいなくても最早大して変わらんが、くっついてくる連中は本当に迷惑だよ
狂ってる自覚がないようだけれど、お前ら相当おかしいぞ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 22:20:50.20 Or2TOvUC.net
お前も同類だよ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 22:27:24.45 7eHcyH9c.net
>>811
荒らしを構う奴もまた荒らし…
基地外を構うのもまた基地外…
ワイは自覚しとるけどワイらを構いに来た貴方は自覚有りますか？
つか
IPスレにすれば全て解決やしそれを何度も勧めているのにそれすらしないで基地外に絡みに来るのが不思議やわ…
834:三納豆
21/11/16 22:32:34.32 d4g5DcFQ.net
画像すら晒せないチワワと言われて馬鹿にされて6年のチワワ君
頭はそりゃ相当おかしいよｗ
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 22:34:10.29 7eHcyH9c.net
嘘つき基地外
「画像すら晒せないチワワと言われて馬鹿にされて6年のチワワ君
頭はそりゃ相当おかしいよｗ」
(言っているのはミナトだけ)
皆さん
「ミナトは基地外」
(全員一致)
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 22:35:48.23 7eHcyH9c.net
そもそも…
チワワ＝ミナトの呼称
wwwwwwwwwwwwwww
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 22:51:36.27 tnmdABGh.net
>>814
こんな形だから本当に形も中身もおかしいよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そんなに自虐すんなよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
838:三納豆
21/11/16 23:54:36.02 d4g5DcFQ.net
数十枚晒してるミナトさん（体脂肪10％） VS 晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）
晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）は今日も逃走ですか？
今日もミナトさんの一人勝ちでしたね
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/16 23:57:00.60 Dzvfo8x5.net
ひょうたんデブは悔しいからこれからパクったんだねw
スクワットは120kgまでにしとけ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
346 無記無記名 sage 2021/08/29(日) 18:34:33.58 ID:S41AWs7P
ドラム缶どころかひょうたんw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/17 00:22:05.44 kRoEra6i.net
>>818
別キャラ2つ使ってヘタレとるやんけ！(^O^)
ボコられ専用機お手っ！
841:三納豆
21/11/17 00:34:15.33 JkX7+GfB.net
数十枚晒してるミナトさん（体脂肪10％） VS 晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）
ひょうたんデブのチワワに教えてやるｗｗｗｗ
体脂肪が低いとこういう足になりますよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/17 00:39:22.44 jBiSjAO7.net
>>821
それ誰の？
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/17 00:40:16.61 +KXc4jfN.net
そして体脂肪率35%のひょうたんデブはこんなお腹とダサい服とモト冬樹ヘアーにw
発狂してるクソコテの姿がこれだもんなあ
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↑
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/17 21:56:30.64 OpkwhEVi.net
やっと50キロ台に落ちたとおもったら半日前に飲みかけだった麦茶飲んだらお腹ピーピーで死ぬかとおもったw
845:三納豆
21/11/17 22:10:38.11 MuxmzyNi.net
ネット上にはお腹弱い奴が多いねｗ
不思議だわ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/17 22:11:19.74 qQFjW6xT.net
>>825
頭も身体も弱いスプーンデブお手っ！
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/17 22:13:52.87 qQFjW6xT.net
>>825
スプーンデブの画像すら晒せないアスペミナチワワ君
言い出しっぺなのに今日も逃げてるようだが画像はどうした？あん？
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 00:12:53.30 5uaUIj/4.net
ジョギングしてて足痛めたからウオーキングに切り替えたけど体重の減り方がジョギング時よりも早いことに気づいた
849:三納豆
21/11/18 00:16:32.79 3R22a4CH.net
10時間歩いても脂肪1キロすら痩せない
おそらくただの誤差
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 00:29:48.00 Bg47uHiz.net
>>829
スプーンデブのアスペミナチワワ君どうしたの？
お腹すいた？
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 12:46:36.20 /XR40g8W.net
痩せない汚デブのハゲ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
852:WBa05y.jpg
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 12:54:14.35 mZLb5623.net
見た目の良いミナトさんの画像に嫉妬
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 15:34:13.67 5XNfx7cb.net
>>832
見なくても嘘画像と分かるのでやり直しです！(^o^)
基地外乞食お手っ！
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 15:49:11.63 5XNfx7cb.net
基地外
「ウリは見た目が良いニダーーーッ！
お前らは嫉妬してるニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>758)
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 15:49:52.10 5XNfx7cb.net
5chケージで飼われてる妄想ハムスターミナチワワ君こんにちは！
今日も妄想ホイールをグルグル回して楽しそうですね！(^o^)
で
お前何のプロなん
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 17:51:19.16 /XR40g8W.net
見た目も頭も顔も稼ぎもセンスも良くないデブハゲ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
858:三納豆
21/11/18 17:58:17.24 V8mVAK6Z.net
>>832のように見た目の良いミナトさん
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 18:04:08.36 q3TeTcH6.net
だったら良かったなと現実逃避するデブハゲ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 19:41:08.70 Ivulgv0z.net
基地外
「ウリは見た目が良いニダーーーッ！
お前らは嫉妬してるニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>758)
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 19:49:37.16 Ivulgv0z.net
画像すら晒せないアスペミナチワワ君…
今日は元気無いね！(^o^)
基地外は塩梅を考えたり平均的に行動するのが苦手なんやろな…
やたら連投する日が有るかと思えばパッタリとレスしなくなったり…
躁鬱が激しいのよ
我々健常者から見たら躁でも鬱でもワンパターンな内容だからどうでも良いと思うんだが…
基地外の感情の起伏は興味深いわw
862:三納豆
21/11/18 19:51:49.42 KlytJnxa.net
数十枚晒してるミナトさん（体脂肪10％） VS 晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）
晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）は今日も逃走ですか？
逃走ばかりせずたまには闘争しましょうよｗ
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 19:55:13.13 XxVsoIpb.net
ひょうたんデブは悔しいからこれからパクったんだねw
相当悔しがってるねwwww
スクワットは120kgまでにしとけ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
346 無記無記名 sage 2021/08/29(日) 18:34:33.58 ID:S41AWs7P
ドラム缶どころかひょうたんw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 19:57:04.53 Ivulgv0z.net
基地外
「ウリは画像晒したニダーーーッ！」
(本人と証明出来る画像無し)
ウリはデブでは無いニダーーーッ！
お前らはデブニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>831)
865:三納豆
21/11/18 20:36:41.66 KlytJnxa.net
数十枚晒してるミナトさん（体脂肪10％） VS 晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）
晒した画像0枚の脂肪充チワワ （体脂肪35％のひょうたんデブ）はずっと馬鹿にされてるね
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 20:38:44.03 TCu05EAL.net
基地外
「ウリは画像晒したニダーーーッ！」
(本人と証明出来る画像無し)
「お前らは画像晒して無いニダーーーッ！」
(晒しても見ないふり)
ウリはデブでは無いニダーーーッ！
お前らはデブニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>831)
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 20:45:25.86 9iv3HQkG.net
>>844
ずっと馬鹿にされてるひょうたんデブさん！？！？！？！？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そして体脂肪率35%のひょうたんデブはこんなお腹とダサい服とモト冬樹ヘアーにw
発狂してるクソコテの姿がこれだもんなあ
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↑
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねｗ
＜参考スレ＞
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 21:51:56.79 FkHeFDNi.net
とりあえず50㎏台ですらない荒らしは出ていってくれ
869:三納豆
21/11/18 22:45:58.59 KlytJnxa.net
ダイエット板なのに画像すら晒せず怯えてるチワワは画像を晒せない
だから毎日チワワは馬鹿にされてる
気軽に画像を晒せるミナトさんを見習おうぜ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/18 23:56:30.78 VTVvgunH.net
次スレはIP付きのわっちょいで建てたらいい
このキチガイはIP出るのが恐ろしくて近づかないから
存在感も存在価値も無いから誰もなんの関心も持たないのになw
871:三納豆
21/11/19 00:03:41.12 QcIIllqQ.net
恐ろしいと聞いて連想するのはやはりチワワが画像すら晒せない事
ダイエット板に長年いるのに画像すら晒せないチワワと言われて馬鹿にされてる
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 00:30:53.85 lCWh4Ae9.net
それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 06:08:49.78 tYBu8Rf9.net
>>849
四の五の言わずにおまえらから出ていけ。お前らがいなくなれば迷惑な書き込みが半分以下になる
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 07:28:27.14 MG+Y8xT2.net
>>852
便乗してるなよ一生治らない精神障害者が（笑）
875:三納豆
21/11/19 09:01:06.47 QcIIllqQ.net
おまえらがと言ってるが1人の可能性すらあるからなｗ
複数である根拠がない
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 09:07:56.10 6P2w1N7q.net
>>854
ねーよ知恵遅れ！(^o^)
ノータリンこどおじお手っ！
877:三納豆
21/11/19 09:19:05.81 QcIIllqQ.net
複数いないから画像すら晒せないチワワだらけなのかもよ？ｗ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 09:21:53.08 6P2w1N7q.net
それにしてもチワト…
6年間も画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええんか？
そろそろ自身だと証明出来る画像貼ったら？
デブじゃないの証明すればええだけやん！(^o^)
画像すら晒せないデブチワワ君である現実をどう思ってんの？ｗ
AHAHA
今日も
皆さんに馬鹿にされまくってるねｗｗｗｗ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 10:51:47.64 9kOpHhHC.net
一人でも複数でもいいから関係ない話しでスレ埋めるなら出ていってくれ。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 11:20:41.49 YF583dAj.net
>>858
出て行けと言われて出ていくようなら荒れてない
こういう状況になると別スレではIP付きのスレを建ててまともな人はそっちに引っ越してるよ
881:三納豆
21/11/19 11:26:24.31 QcIIllqQ.net
脂肪細胞出ていけ～！をやらず無駄な戦いを好む
目的意識の低さ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 12:15:40.84 feVyflw5.net
意識は低いのに体脂肪率は高い
何にも出来ないのにプライドだけは高い
無駄な存在
しかも弱いデブハゲw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
883:三納豆
21/11/19 12:34:49.23 QKH1UXID.net
港さんのような体脂肪10％に嫉妬する体脂肪35％のおデブチワワ
見た目の良い港さんに嫉妬してもおデブチワワの脂肪は燃えないよ
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 13:01:00.87 pq+mWk4I.net
燃えなかった結果がこれw
>>861
お前ら嫉妬してやれやあああああああああ！！！！！！！！！！
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 13:10:06.38 fkPD7qzl.net
>>859
あなたがどうかは知らんけど、荒らしてる当人が嫌ならIP付きにしろっていうのはおかしいだろ。迷惑かけてるやつがいうなよって言いたくなるんだよ。でもまぁもういいわ
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 13:15:15.03 YF583dAj.net
>>864
そうだな、おかしいな、ならずっとここで荒らし相手に怒ってろよｗ
別タイプの精神病くん
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 15:04:09.53 mGZhsaqZ.net
>>865
私は毎日やってるわけではないですよ。たまに文句がいいたくなるだけです。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 15:46:40.04 r9WXkT46.net
>>866
仮にミナトを放置するとミナトにスレを乗っ取られて毎日ミナトのレスだけになるわけやが？
そして図に乗ったミナトは他のスレも同様に荒らし出す…
ダ板やウ板全体を考えるのならスレ民一致で「ミナトが来たら叩きまくる」をするのがベスト！
現にミナトがダ板荒らしに夢中になってるここ数ヶ月ウ板は平和になっている
そして
そんなくそ面倒臭い事をしたくないのならIPスレにするだけで全て解決
基地外を構うのも同類…
ミナトやミナトハンターを相手にするのならIPスレにすれば？というだけやで…
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 16:19:17.10 KiIeWR5/.net
>>867
あなたみたいに第三者が仰るのは構わないんですけど、そのハンターとやらが開き直ってipにしたらオレも消えるのにとかいうもんで腹立つんですよ。
言っても同じだって分かってても納まらないときがときがあるんす。すみませんでした。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 17:23:51.33 rg7ZRVhp.net
>>868
よく謝れたなw
えらいえらいw はいさよなら～w
891:三納豆
21/11/19 17:41:35.43 IpWamASP.net
デブ同士くだらない言い合いをしてる中港さんは筋トレをしてる
今日は懸垂です
今30回3セット終わったところ
高レップは疲れるわ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 17:54:40.14 bmzSQM1H.net
うつで3年無職で10kg太った
今154cm54kgなんだけどやっぱデブだよね？
見た目はあんま変わらんけど服がきつくなってショック…
893:三納豆
21/11/19 17:58:12.84 IpWamASP.net
気温13度でもTシャツ
今日も体が発熱してるが筋トレするには丁度いい気温
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 19:03:44.12 O7X7qumo.net
デブはいつもTシャツ！！(しかもダサい)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 19:08:44.42 pItWbgJr.net
>>722
骨格筋率３４％は男として情けない�
896:Bブヨガリじゃん 女じゃないんだからブヨガリ自慢の女々しいレスしなさんな
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 19:41:22.41 aT5MoOmc.net
>>868
ごめんなさいm(__)m
ワイもミナトハンターの一人です…
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 19:42:14.99 aT5MoOmc.net
>>870,872
いつものエアトレーニング乙！
【ミナトが未だ証明出来て無いこと】(更新中)
・ミナトがプロ(何のプロなのか質問から逃げている)
・ミナトの賢さ(馬鹿の証拠は有り)
・ミナトの知識の豊富さ(ゴミ知識の証拠は有り)
・ミナトが高学歴(知能が低い証拠は有り)
・ミナトがフィジカルエリート(凡人の証拠有り)
・ミナトが仕事をしている(働いていないだろう根拠有り)
・皆さんがミナトに嫉妬している(呆れている証拠有り)
・懸垂、アブローラーなどの回数
・ミナトが自ら貼った身体の画像が本人ということ
・ミナトが撮った食事画像のスプーンに映り込んでいるミナトか角刈りデブチョッキでは無いこと
おいおいチワト…
お前は何なら証明出来るんだよ…
妄想アホルンペンお手っ！
899:三納豆
21/11/19 19:44:37.69 IpWamASP.net
無能ハンターｗ
今までの成果ゼロ
画像晒した枚数と同じゼロｗ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 19:58:21.51 aT5MoOmc.net
ミナト
「お前らは無能ハンターニダッ！」
(証拠無し)
ミナトハンターの皆さん
「ミナトはスプーンデブ！」
(ミナト大ダメージの証拠：>>873)
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:08:27.54 aT5MoOmc.net
ミナト
「ミナトハンターの成果は０ニダッ！」
(証拠無し)
ミナトハンターの皆さん
「ミナトはスプーンデブ！」
(ミナト大ダメージの証拠：>>873)
「ウ板見ろよw」
(最近はレスしていない証拠有り)
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:11:35.16 aT5MoOmc.net
画像すら晒せないアスペミナチワワ君元気ですかー！(^o^)
いい加減画像すら晒せないミナチワワ君は自分だと証明出来る画像を貼りましよう！
だって言い出しっぺですからね！
身分証明書を添えて動画を撮影してうp
数分で終わるよ？ｗ
現実逃避をして6年の画像すら晒せないミナチワワ君頑張れ！ｗ
903:三納豆
21/11/19 20:16:08.68 IpWamASP.net
チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが
なぜ画像すら晒せないチワワなのか。
見た目の良い港さんのように出来ないのはなぜか
答え デブだからｗ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:26:30.31 aT5MoOmc.net
基地外
「ウリは画像晒したニダーーーッ！」
(本人と証明出来る画像無し)
ウリはデブでは無いニダーーーッ！
お前らはデブニダーーーッ！」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>831)
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:27:43.60 aT5MoOmc.net
知識不足の知恵遅れ君
「なんで食前に炭酸なんてわざわざ飲むんだよｗ
馬鹿にもほどがあるわ」
世界中の飲食店従事者
「何言ってんだこの馬鹿www」
906:三納豆
21/11/19 20:34:47.05 IpWamASP.net
なぜ世界の話になるんだろうｗ
発達障害のチワワの脳みそってまじで発達障害だな
あはは
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:41:24.04 aT5MoOmc.net
>>884
世界中のどこでも食前にビールやスパークリングワイン、炭酸カクテルが飲まれているからでーす！(^o^)
知識不足の乞食は知らなかったか？あん？
アスペミナチワワお手っ！
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:42:25.19 aT5MoOmc.net
知ったかノータリンこどおじ
「なんで食前に炭酸なんてわざわざ飲むんだよｗ
馬鹿にもほどがあるわ
わからないなら知識豊富なプロのミナトさんに聞けば良いのにｗ
馬鹿にもわかるように「プロの」とコテに書いてるんだよ」
世界中の人達
「ばーかwww」
909:三納豆
21/11/19 20:43:48.18 IpWamASP.net
自分の考え方に自信のある港さんのようなタイプだと
港さんの意見＝世間の総意
なのでいちいち世界とかみんなとか言わない
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:45:11.18 aT5MoOmc.net
>>887
うんうん！
良かったね基地外！(^o^)
↓↓↓
【日本語】太陽浴びるミナトちゃん【苦手】
日光浴と言うように通常は太陽の光を浴びる旨語りますが基地外のミナトちゃんは間違った文章を書いては延々と言い訳を繰り返していました…
「太陽を浴びる→太陽の光を浴びる」だし口語でも太陽を浴びるなどとは言いませんね…
ま
いつもの基地外って事ですわw
↓↓↓
521 ミナトさん[] 2021/10/24(日) 12:03:12.04 ID:cpnw2F4g
コーヒーを飲みながら太陽を浴びてきましたが
心が壊れたチワワ君は太陽浴びる事してま�
911:ｷか？ 527 ミナトさん[] 2021/10/24(日) 12:40:14.13 ID:cpnw2F4g 以前からだけどアスペは口語で書き込むと混乱するのかなｗ ずいぶんとイカれた脳みそだね ＜参考スレ＞ 【成功者の集い】キープ期に入った人のスレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1634360995/
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:46:24.55 aT5MoOmc.net
>>887
あれ？
あれれ？？？
世間の総意とは違うみたいやでwww www
あ
いつもの嘘ですね！(^o^)
AHAHA
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:47:18.49 aT5MoOmc.net
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
○ミナトちゃんの日本語の文章の酷さは言うまでも有りませんが…
「知ったかぶり」の使い方も間違えてます…
＜goo辞書より＞
しった‐か‐ぶり【知ったか振り】 の解説
［名］(スル)本当は知らないのに、いかにも知っているようなそぶりをすること。また、その人。知ったぶり。「つい知ったか振りをしてしまう」
＜ミナトちゃんのレス＞
701 ｍNT[] 2020/01/05(日) 14:38:43.03 ID:BxjKrPMl
ミナトさんが知ったかぶりをするのは知識があるから
チワワは知ったかぶりをするのは知識がないから
同じ知ったかぶりでも種類が違うのが面白い
＜参考スレ＞
【僧帽筋から】背中 Part.10 【脊柱起立筋まで】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:47:59.60 aT5MoOmc.net
>>887
あれ？
あれれ？？？
世間の総意ともいえる辞書とも違うみたいやでwwwwww
あ
いつもの嘘ですね！(^o^)
AHAHA
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 20:50:32.77 aT5MoOmc.net
…と
このように直ぐにバレる嘘を書いてしまうのが発達障害こどおじのミナトちゃんなのでーす！(^o^)
皆さんに馬鹿にされる為に生まれて来たんやね♪
AHAHA
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/19 22:23:27.72 RqQn9oH0.net
一面あぼーんクソウケる
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/20 10:36:32.66 75Nc8caJ.net
自信！？！？！？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
自分が馬鹿だと認めたデブハゲ
【俺のように自信のない馬鹿(迷言)】
749 源都 sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw
おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね
俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
↑
で自分を馬鹿認定した言い訳をするもいつもの論破をくらい恥の上塗りw
899 源都 2019/10/27(日) 19:23:09.51 ID:Ytl7SJ0/0
> 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね
「俺のように自信」のない馬鹿だから名無しなんだろうね
区切って理解することは知能指数が低い奴には無理らしいね
573 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/02/26(金) 13:20:55.80 ID:NB7hLTJ+
言い訳が無惨すぎるよなw
「ように」は述語にかかる助動詞だから「俺のように自信」では区切れねーよw
「俺のように」が装飾できるのは「自信のない」か「馬鹿だから」の二つしかねーから、いずれにせよ、ミナト自身が自分のことを馬鹿って言ってる文にしかならねーwww
〈参考スレ〉
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/20 22:21:37.07 9XLD2M68.net
ミナトは基地外ですなぁ…
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/21 07:05:41.71 Rc60wfZW.net
今月から絞り始めて大体2キロ減った
このクラスの体重だと一日100ｇ（マイナス700kcal）ってそこそこ大変だな
年末に2年ぶりに友達と集まるから5キロからできれば6キロ絞りたい
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/22 08:51:00.89 SuwAwRFU.net
>>874
「男として情けない」は性差別用語です。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/22 08:52:52.77 SuwAwRFU.net
T172 53kg
TB90 UB75
W63
H88
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 10:14:00.84 SL3fP8MM.net
来週健康診断だ。
164cmでBMI22ほぼぴったりの82.6→59の目標は達成したし、ここで足掻く意味ないのわかってるけど
少しの上下が気になってもう少しだけでも落としておこうかという気になる。
これはいつまでも続くんだろうね笑
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 11:44:39.66 PnGFK+km.net
>>899
自分なら目標を達成したところでしばらく維持したところで健診を受けてみたいと思います。で、結果次第でもう少しやるかそこでキープするか決めたいです。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 11:48:43.26 4wjRPao9.net
健康診断は前日夕飯後から絶食なんで嫌でもいい数字がでそうｗ
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 16:41:39.35 84SqTc3B.net
>>897
そんなことはないよ
こと体脂肪率に関してはかなりの性差があるからね
なんでもかんでも平等ってむりだから
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 16:42:24.89 84SqTc3B.net
>>899
一生 死ぬまで
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 19:27:46.90 aUhBg0Jr.net
>>902
平等云々ではなく、
「男として情けない」というのが差別表現だってこと。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 19:30:29.03 aUhBg0Jr.net
>>902
ついでに「女々しい」も差別表現ですね。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 19:31:07.97 aUhBg0Jr.net
差別というより蔑視と言ったほうがいいか。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 19:34:19.86 eOaqtDdC.net
何でも良いよ
軽量級ボクサーをヒョロガリという人もいればカッコいいと評価する人もいる
自分に自信を持て
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/23 21:12:27.28 SL3fP8MM.net
どっちもズレてるのが滑稽
このご時世に未だにそんな頭の中なのは認識改めた方がいいよね
自分でそう思うのは勝手だが言い回しには気をつけないとこんなスレですら噛み付かれるぞと
一方、攻撃的な批判は嫌われるんだよ？
そんなだからフェミだ言われて理解が進まないんじゃねえの？
指摘の仕方がまさにそんな感じだし同じく言い回し
まあこんなとこでこんな事書いて何になるんだろうと書いて後悔したけど書いちゃったから送信送信
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/24 10:53:25.79 xZ1cSJV2.net
>>908
いよ！
学級委員長的お利口さん発言笑
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/24 15:59:17.09 QTxJ6DuT.net
24日目で2.1キロ減った
昨日は大きい方でなかったのに最軽量更新したから気分いい
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/25 22:22:49.41 Kh50cf8x.net
昨日から150ｇ減った
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/26 23:53:14.43 2eRKE6nv.net
おおっ2日で500ｇも減った
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/27 12:41:37.79 y93mTbVF.net
気がついたら61.4kgだった
みんなバイバイ…
また帰ってくるよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/27 13:50:16.38 C2zUKDFd.net
>>913
おうっ！また明日な！
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/27 20:48:43.36 aInzFSsb.net
167cm54㎏で2ヶ月近く停滞
毎日変わらない体重を見るのに飽きてしまったので食事制限続けつつ体重計乗るのを止めてみた
そして今日久しぶりに測ったら52kg台になってた
目標51㎏だったけどこのまま48くらいまで落として
その後筋トレして51㎏に増やそうかな
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/27 21:04:10.38 IKRWZ58Y.net
何目指してるんだってくらい軽いな
チャリダーかなんかなのかな？
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/27 21:53:38.81 aInzFSsb.net
>>916
私へのレスかな？
数字だけならそうかもしれないけど筋肉が少なくて脂肪が多いんだろうな
見た目はスリムとは言えない微妙な感じ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 13:12:13.94 uVy3eEOZ.net
>>913
数ヶ月後の自分にならないように
君のことは忘れない
また近いうちにここで会おう
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 13:17:17.20 izcJW0jL.net
自分はランで落とし過ぎてガリガリ。そっから筋肉をとか思ってたけどいざとなると腰が重い
落としてから筋トレって台詞は他の人からも割と良く聞くけど達成したってあまり聞かない
52㎏の今から増量しつつ筋肉増やしてそっからゆっくり時間かけて絞るのがいいような気がするけどな
943:三納豆
21/11/28 13:25:37.26 ydfA3IFX.net
>>919
他人に対し～のほうが良いという場合それなりの根拠が必要だとプロの俺は思うが
根拠がないのに言ってしまう奴ばかりなのがダイエット板
そんな低レベルな奴ばかりなので自分のことをプロというようになった
おまえは増量と減量をしなければいけないと思い込みすぎ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 13:26:18.63 YAx0RvaK.net
増やすのだけなら楽だけど脂肪をあまり付けずにって条件になると長期化するからきつい
とにかく食って増量しないと筋肉つかないからまたデブるのに気合いがいるよ
一度減量できたなら勝手がわかるからやれなくは無いのもわかってるけど好きに食ったあとにまた厳しく減量に戻れるのかと自分を信用しきれない
またそのままデブるんじゃないのかと
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 13:26:40.23 mYI5xi25.net
タンパク質を一般的な食品からのみで補おうとすると60ｇでも結構気を使う
最低限のカロリーでタンパク質補えるプロテインパウダーって偉大だな
946:三納豆
21/11/28 13:37:17.87 ydfA3IFX.net
>>921
ごちゃごちゃまとまりのない書き込み
やり方がわからないと書けば良いんだよ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 13:43:59.13 tJyQ8Ejx.net
>>923
三納豆さんは自分に自信のない馬鹿だから虚勢はってるんだね～ｗ
↓ﾌﾟﾌﾟ
>>894
948:三納豆
21/11/28 13:52:30.53 ydfA3IFX.net
問 ミナトさんは画像を晒した。チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 自信のあるミナトさんは見た目が良いからｗ
問 チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 自信のないチワワはデブだからｗ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 14:03:49.58 tJyQ8Ejx.net
え？見た目ぇ？
糞ダサデブだけどｗ
>>758
950:三納豆
21/11/28 14:07:25.38 ydfA3IFX.net
なぜチワワは画像を晒せないのでしょうか
答え デブだから
これ以外に理由ある？
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 17:09:43.32 D0+syPWn.net
基地外
「お前らはデブニダーーーッ！
ウリは見た目が良いニダーーーッ！
チワワがこのように毎日発狂してるのはミナトさんに嫉妬しすぎてるからニダーーーッ！ブヒブヒ」
「ウリはプロニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ウリは画像晒してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(自ら本人の物と証明出来る画像提出０枚)
「お前らは画像晒して無いニダーーーッ！ブヒブヒ」
(晒しても見ないふり)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>785)
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/28 17:18:15.55 D0+syPWn.net
普通の人の疑問
ミナトちゃんはどうして嘘ばかり書いているの？
答え
基地外だからです
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 18:54:44.40 KHL8qPpu.net
>>913
みんなただいま
59.8kgに戻りました！
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 19:23:13.13 KHL8qPpu.net
>>930
きっかけはこれ
ここから食欲が止まんなくなった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 19:33:44.11 sX12T3Dm.net
小麦はやばいな
956:三納豆
21/11/29 19:50:09.40 r5kNIlLl.net
ラーメンの画像を見てもうまそうに感じない
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 19:59:05.35 86xd4zm1.net
家系ラーメン食いたいけど三年くらい食ってないな
デカ盛り系のこぼれ丼とかは腹が減ってでも豚の餌にしか見えないが
こぼすなよ汚いなと
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 20:01:49.13 /on94f0Q.net
>>933
あー
そもそも乞食はラーメン食べた事無いもんな！(^o^)
ミナルンペンお手っ！
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 20:10:04.77 KHL8qPpu.net
>>934
家系じゃなくその元祖のラーショだよ
油多めを好奇心で食べたら…
美味かったw
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 22:31:40.91 8H/SlrBi.net
土日に仮にバカ食いしても、平日はいつも同じものを食べることにしてブレーキかけてるわ
先週末も旅行で食い散らかしたけど、今日も無理矢理元の食生活に戻せてる
腹は下痢かと思うくらいグーグー鳴るけどな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/29 22:35:56.93 pdYozxzX.net
節制のスイッチ入ったら目標までバカ食いできなくなる
逆に控えすぎないように計算して食べる感じ、空腹に慣れると苦痛が無くなっていくから危ない
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 11:25:06.32 LDB3PEvV.net
家族が旨そうなもの買ってくるのが辛いw
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 12:41:36.36 VTHWhlrl.net
目標48
55→51.5キロ
色々爆発して朝からドカ食い中
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 13:18:47.61 myIBnZBP.net
>>939
わかるわw
しかも糖と油の塊w
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 13:40:41.33 K7O1nU//.net
とりあえず数日49kg台で安定してるから卒業する
みんなありがとうな
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 13:44:23.36 E9J72151.net
女
58.9
よろしくおねがいします
967:三納豆
21/11/30 13:45:40.61 BOHqekQ8.net
>>939
デブになりたいのにデブになれなくてつらいんですか？
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 15:09:36.35 G7wQjvaN.net
…と
生きるのが辛い乞食であったw
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 17:51:58.05 p/sbmoeu.net
デブでハゲててチビで見た目もダサくて不細工で生きててつらそう
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
970:三納豆
21/11/30 18:10:23.06 n+pEFTNI.net
見た目の良いミナトさんと
見た目の悪いチワワ君
今日もミナトさんに嫉妬
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 18:16:33.21 p/sbmoeu.net
嫉妬されたいのにされない自己愛デブハゲチワワ？
>>946
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 18:21:15.42 vbV1gfWT.net
簡単スプーンデブハゲ
p◎q
( )
973:三納豆
21/11/30 18:25:51.71 n+pEFTNI.net
見た目の良いミナトさんと
見た目の悪いチワワ君
これ現実だけどチワワ君は反論がないらしいｗ
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 18:28:30.12 vbV1gfWT.net
反論出来ない現実！！
>>758
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 18:46:06.63 HQwEPLSa.net
痩せが流行ってるんだしチワワで良くね？
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 19:05:41.66 rKQ3ZdqL.net
震えて謝罪したデブハゲは嫌なんだってさ
977:三納豆
21/11/30 19:24:25.01 n+pEFTNI.net
問 ミナトさんは画像を晒した。チワワが6年画像すら晒せないチワワなのになぜミナトさんは気軽に画像を晒せるのか
答 ミナトさんは見た目が良いからｗ
問 チワワはいつまでも画像すら晒せないチワワですが、なぜ画像すら晒せないチワワなのか
答 デブだからｗ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 20:03:01.67 ePjlHweM.net
基地外
「お前らはデブニダーーーッ！
ウリは見た目が良いニダーーーッ！
チワワがこのように毎日発狂してるのはミナトさんに嫉妬しすぎてるからニダーーーッ！ブヒブヒ」
「ウリはプロニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ウリは画像晒してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(自ら本人の物と証明出来る画像提出０枚)
「お前らは画像晒して無いニダーーーッ！ブヒブヒ」
(晒しても見ないふり)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>785)
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 20:06:57.23 slKqYclW.net
今月の目標3キロ減だったけど2.7キロしか減らなかった
計算したら予定の1600kcalより食いすぎて平均1750kcal食べてた
自転車は540キロ+筋トレ30分/日
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/11/30 21:04:05.15 rKQ3ZdqL.net
チワワ！？
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎
981:｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる ↓ 名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える ↓ ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める ↓ 即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw ↓ ↓ ↓ 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/ 755～810まで参照 懸垂を愛する者が集うスレ 115 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/ 575～638まで参照
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/01 08:20:55.46 6oEyWD+B.net
昨日400ml献血したから
180gのステーキと180gのハンバーグ食べた
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/01 18:26:25.59 TgiBPZB+.net
何とか検診突破。
痩せたせいか身長縮んでて微妙な心境なったが、それでもBMI22切りの目標は達成したので満足
ここから1年、2年と維持していきたい
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 07:18:25.00 GU8+iPR8.net
168.5 54キロ
ここ一週間の暴食で3キロ増量・・・
気持ち切り替えるために書き込み。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 07:18:49.30 KsKfjIwq.net
>>960
痩せすぎやろ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 07:25:17.47 6tns2Z59.net
チャリダーとか170で50くらいの結構いるで
そこまでは自分は無理だけど
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 07:45:45.62 Vu9JPIFi.net
チャリダーでも何でもないが、俺はそれくらいの身長体重でも腹がダルダルだったからダイエットしてたよ
大事なのは見た目で、bmiなんてどうでもいいし
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 08:52:22.57 YHdsYGwj.net
女
59.2
ちょっと増えてしまった
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 16:34:36.44 7V4hoCCy.net
BMIは20～21で体脂肪率8％～12％くらいが理想
去年は頑張ってBMI20.2の体脂肪率10.8％まで行けた
今年は先月頭から減量初めて約3キロ減のBMI22丁度体脂肪率13.8％まで落ちてきた
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/02 21:05:54.99 zqNbC+zu.net
173.５０キロ
65からスタートして気づいたらやり過ぎてた
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/07 11:06:31.44 9gXng2IO.net
女
58.5
最近おでんの大根ばっかりだな
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/07 20:41:28.70 Y+t1wOCY.net
お昼ごはん食べる前に測った体重と食べ終わったあとの体重が一緒なのはなぜだろう
体重計の誤差の範囲？
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/08 06:51:22.22 +XbT7TOm.net
体脂肪率12%まで来た来たぜ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/08 09:26:09.36 v6cwgcz5.net
女
58.6
排便後なのに何故に増える
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 14:23:14.56 dEDnbyTS.net
去年の冬163/70kg
現在56kg
目標まであと8kg
56～57をうろちょろしてる
元々48kgあたりを行ったり来たりだったのにドカ食いで太り
おまけに30越えてから、本当に痩せなくなった
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 14:26:41.92 tmPDFAsz.net
>>971
ほぼ同じだ
いっしょに頑張ろう！
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 14:36:12.54 dEDnbyTS.net
>>972
おお～嬉しい
あと少し、頑張りましょう！
998:⚓
21/12/11 14:40:22.95 ZTON5QA/.net
>>971
年齢を言い訳にしてる時点で余計落ちない
何があっても年齢のせいになってる奴が多すぎる
体重を落とすのは簡単な事なのにｗ
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 14:47:29.75 dEDnbyTS.net
>>974
まあそれでも一年で10kg以上は落としたんだし
褒めてくれや
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 16:12:41.01 ZTON5QA/.net
>>975
これが太るデブの思考なんだろうな
ここで褒めたところで何になるんだよ
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 16:18:04.95 pTJc8nZu.net
>>975
絡んでくるのは痩せられないデブのやっかみだよ
マイペースで頑張ろうぜ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 16:20:33.01 7P9b+bdI.net
女 身長169cm 体重52kg BMI18代
腹筋に縦線ほしいから毎日筋トレがんばる
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 16:22:32.30 ZTON5QA/.net
おデブのチワワに嫉妬されるミナトさんの体脂肪率
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
ミナトさんのウエスト
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ミナトさんのウエストの背中
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 16:23:35.17 pTJc8nZu.net
1日タンパク質を体重1キロにつき1g(理想は1.3g)三食均等配分で取ると効果的
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 16:54:16.87 uA/4DHsV.net
女
57.8
もう少し落ちたら緩く筋トレしてみたいな
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 16:56:51.12 rq0/FDlG.net
なんで今でなく先の話をするんだよ
ゆるくなら今からやれよ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 19:55:20.86 aKg8es/c.net
コテ外した基地外がドスルーされててクソワロwww
汚い乞食のガチな姿晒し上げ！(^o^)
↓↓↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 20:05:53.17 KF7IiYcR.net
彡 ⌒ ミ ／ミナト式ダイエット！
< 丶｀∀´> ＜ウリは知識豊富だから
/ ヽ ＼痩せまくりニダ
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
スプーンデブミナトwwwwww
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 21:18:37.82 Syp96GI7.net
>>982
やっかむな
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 21:22:35.09 rq0/FDlG.net
今はコントロール出来るけど未来はコントロール出来ない
だから今やるんだよ
同じように他人はコントロール出来ないが自分はコントロール出来る
おデブのちわわくんはコントロール出来ない事を頑張ろうとする
だからおまえはバカだと言ってんだよ
見た目の良いミナトさんも呆れとったわ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 21:27:47.61 A1z4PE92.net
…と他人をコントロールしようと必死のスプーンデブであったw
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 21:29:45.09 A1z4PE92.net
基地外
「お前らはデブニダーーーッ！
ウリは見た目が良いニダーーーッ！
チワワがこのように毎日発狂してるのはミナトさんに嫉妬しすぎてるからニダーーーッ！ブヒブヒ」
「ウリはプロニダーーーッ！ブヒブヒ」
(証拠無し)
「ウリは画像晒してるニダーーーッ！ブヒブヒ」
(自ら本人の物と証明出来る画像提出０枚)
「お前らは画像晒して無いニダーーーッ！ブヒブヒ」
(晒しても見ないふり)
皆さん
「ミナトはスプーンデブwww」
(証拠：>>983)
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 21:55:29.00 Syp96GI7.net
>>986
たかが50キロ台スレで熱弁されてもな
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 23:28:30.19 Om8jkNRS.net
>>989
ダ板一有名な基地外ですからね！(^o^)
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/11 23:44:59.16 YN5BsPXn.net
>>975
そいつは触っちゃいけない奴だか放置が吉
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 00:05:55.56 oHPtIU5Z.net
986は当たり前の話だからな
見た目の良いミナトさんに嫉妬するおデブのチワワ君
今日もミナトさんの画像を見て嫉妬ｗ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 08:24:36.40 kUUCh5ja.net
>>992
迷惑だからコテ使え
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 08:39:36.90 O/Iox6pS.net
こんな姿がバレたのでコテも使えないみたいで～すw
デ～ブハゲミナチョンw
>>926
おデブでおハゲのダサい服を晒したチチワワの鬱憤晴らし？
自爆したのに八つ当たりされても馬鹿だなあとしか‥
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ～！wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:
1019:MOAuyEB/ この時1人じゃないよ 856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC 1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww 857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/ 食べ物取り入ってるすきにさっと撮影 仕事が速いねｗ ＜参考スレ＞ スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/ https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 09:00:18.06 gxjoQBFh.net
コテが自慢だった知恵遅れこどおじのミナトちゃんw
今ではコテすら恥してビビりながらレスするチワワwwwwwwww
AHAHA
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 09:07:59.02 gxjoQBFh.net
彡 ⌒ ミ ／見た目の良い
< 丶｀∀´> ＜ミナトさんに嫉妬する
/ ヽ ＼お前らときたら…
/ / ヽ|
（_二つ ）
| イ
| l⌒ヽ ヽ
スプーンデブミナトwwwwww
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 10:06:27.05 oHPtIU5Z.net
>>979
見た目の良いミナトさん
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/12/12 10:51:42.61 gxjoQBFh.net
>>997
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
１）間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像：必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
２）書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
３）１）及び２）で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
＜嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です＞