22/08/27 17:44:41.20 TwfGsO8R.net
自分もたまに二駅歩くけどそれでだいたい5000歩くらいだなー
距離にして4kmくらい
駅同士の距離が遠い人なんだろうか
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 20:25:34.23 Reg3Dnxz.net
田舎の駅間は長い
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/31 23:45:51.72 dNFAeETw.net
仮に帰宅時だけで10000歩としたら8km
東京で言えば新宿～両国間くらいかなー
実際には普段の生活で何千歩か稼ぐにしても
その距離歩いて「運動か？笑」ってのはすごいなあ
もしくは身長130cmの人だったら歩幅60cmくらいだろうから6kmで10000歩かもね
まあ身長130cmで体重80kg超えとしたら健康でいるのは難しいだろうけど
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 16:31:55.12 E7vHmTA0.net
デブって常に言い訳ばっかりしてるな
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/01 17:06:21.47 Ep/dXTxK.net
>>965
無料会員？有料ですか？
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/03 10:58:41.47 /r5sm8Ld.net
>>971
嘘つきよりましかな
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/22 01:40:58.45 nXZzB69s.net
なんかすいません
>>964
【開始】2022/7/21
【年齢】31
【身長】161
【体重】90.2→85.8→85.2
【体脂肪】46.4→45.2→44.7
【食事】あすけん低糖質コースのゆるい方
【運動】無しの上平均歩数800歩くらい たまにストレッチ
相変わらず自発的な運動はできてません
あとここ10日くらい忙しくほぼサボってました
うーん80は遠そうだ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/21 20:59:07.24 Ki4PwPBz.net
>>974
【開始】2022/7/21
【年齢】31
【身長】161
【体重】90.2→85.2→85.4
【体脂肪】46.4→44.7→44.8
【食事】あすけん低糖質コースのゆるい方
【運動】無しの上平均歩数800歩くらい たまにストレッチ
増えてます
これはもう単純にめちゃくちゃ食べてます最近…平均2500kcalぐらい
だからちゃんとあすけんやればそれで痩せるとは思ってます
でもちゃんとやれね～のでひと月色々模索してみます
ぶっちゃけ方法よりもただ意思の弱さだけなんですよね
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/21 22:00:40.56 xZxHfq/k.net
>>975
男性ですか？
女性ならどう見ても食べすぎなのですが
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 17:38:42.44 g23bB0mI.net
YouTubeのポチャホーム見てる人いる？
110キロ105キロ85キロの
どんぐりパワーズとかいうお笑い芸人の
YouTubeチャンネル。
デブがマッチングアプリ使った結果とか
恋愛相談とかしてる。
全部惨敗。滑稽
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 17:44:35.62 g23bB0mI.net
>>822
スンゲーデブ専、いるんやなあ世の中には
しかも彼はモデル体型
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 20:57:49.04 6DlT2BYK.net
さりげない自慢とみた
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/13 02:49:36.19 a9Z+tE8+.net
ダイエットして風邪引いてゴホゴホと他人に八つ当たり
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/13 07:22:56.46 Y2geReu1.net
デブス程強く求める歳下イケメン
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 09:22:51.92 JLdkgzTb.net
>>975 ちょっと早いけど
【開始】2022/7/21
【年齢】31
【身長】161
【体重】90.2→85.4→84.8
【体脂肪】46.4→44.8→43.8
【食事】甘いもの控える程度
【運動】毎日5000歩以上＋ストレッチ＋極軽い筋トレ
2ヶ月完全にサボりとなりました
観念して今日から運動ちゃんとしようと思い早めに報告です
といっても散歩レベルですが…
あすけんはたまにどれくらいカロリーとってるか確認する程度に今は考えてます
改めて、いい加減良い方向に変わりたいなーと思います
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 09:25:21.39 JLdkgzTb.net
絶対完走までに落ちると思いますが…一応立てました
【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-5kg】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/18 20:19:44.29 L3YCeF+g.net
りせともよが100キロ超えたな
85キロからダイエットスタートして
まさかの激増
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 09:48:55.25 VWwlf98W.net
>>984
見てみたけど太っててもかわいいですね
こういう子ならデブ専の人に需要あるだろうな
自分は(980)しっかり顔もデブのくせ胸無いのでちょっと羨ましい
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 11:14:25.74 KUHxMzKW.net
りせともよはぽっちゃり界の橋本環奈で
えげつないくらいモテる。
交際申込みの嵐だってさ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 16:35:23.40 Ev4IxEdX.net
デブの婚活とか笑える。
ポチャホームとかいうデブ3人の
YouTubeチャンネル110.105 85kg
婚活アプリ
110はもうジャバ・ザ・ハットそのもの。
105は50連敗
85は既婚。
びっくエンジェルとかいうYouTubeチャンネル
の110キロコンビのハーフの方は
「もう外に出ない」だって
デブからくる自信喪失鬱やんけ。
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