オートミール食べようぜ PART7at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART7 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 17:01:17.00 Kd4uObv8.net じゃがいもダイエットで検索してみ じゃがいもの腹持ちのよさは異常だぞ https://youpouch.com/2010/12/26/092316-3/ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 17:02:27.89 LkShxgMm.net じゃがいものGI値知らんのか？ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 17:03:39.63 Kd4uObv8.net じゃがいもの満腹指数は、白米の2.5倍、食パンの3倍だぞ つまり、白米の５分の２、食パンの３分の１の量で白米と同じ 満腹感を味わえるということ。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 17:04:20.83 Kd4uObv8.net じゃがいもの満腹指数はなんと白米の2.5倍、食パンの3倍 https://relax-diet.com/potatodiet.html 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 17:04:44.73 Kd4uObv8.net 俺はじゃがいもで、半年で20kg痩せたぞ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 18/12/04 17:08:02.99 Kd4uObv8.net ネットで買えば、北海道産ジャガイモ10kg1500円。 コストパフォーマンスもいいぞ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch