【初心者】ダイエット質問・相談スレPart200at SHAPEUP

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469:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 15:07:51.61 5sdPSG6OK.net
>>448
おにぎり一個ならカロリーメイトのがマシていうことはない
むしろダイエット中ならおにぎり一個のがマシ
カロリメイトは400kcalたんぱく質8g脂質22g糖質40gくらいだったな。原材料は小麦粉、食用油脂、砂糖……なんかだったな。正確には調べてくれ
ダイエット中も脂質は摂らなくてはいけないけど大量摂取はカロリーオーバーに繋がる

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