LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewindsat SHAPEUP
LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds - 暇つぶし2ch461:名無しさん@お腹いっぱい。
18/04/22 01:31:18.40 EErEUDVR.net
過去スレより、>>355 >>432関連
グルタチオンとセレンはあまり顧みられていないけど、ローコストハイリターンな大穴かも
641: [sage] 2017/07/03(月) 21:00:34.52 ID:u/Mf/+pw
>>.624 -1
過食嘔吐はやっていた期間も影響も小さく、主にはいわゆるcrash dietとリバウンドを繰り返すうちに
カロリー制限しても減量効果が出にくくなったのが現在の状態ということですね
ヨーヨーダイエットの、宇野先生が解説されている状況にあてはまっていると思います
URLリンク(ozma.beer)
ケトでの減量が捗らないときのチェックリスト的な記事
URLリンク(blog.bulletproof.com)
Here are 6 common pre-conditions that may need extra attention in order for the Bulletproof Diet to work better for you:
1. Hormonal imbalances. Get tested, don’t guess. (E.g., low thyroid and testosterone, high estrogen, etc.)
2. Severe micronutrient deficiencies.
3. Extreme toxin accumulation, including mold toxicity.
4. Sleep debt and irregular circadian rhythms.
5. Chronic stress (the emWave2 is my favorite Bulletproof technology to deal with this.)
6. Glutathione depletion (Upgraded Glutathione Force and Upgraded Whey Protein can help with this).
crash dietを繰り返して痩せにくくなった人はreverseT3症候群が疑われるのですが
日本の保険診療ではrT3を測定しないために数値に捉えられず見逃されているのが現状のようなので
そういう病態が存在することを見越して行動するのが現実的かもしれません
□脱毛・冷え・足のつり・LDL上昇etcを伴う甲状腺ホルモン失調、reverse T3症候群について
URLリンク(ozma.beer)
飢餓で太れるワケ~甲状腺ホルモン編・コレステロール高値の意味
URLリンク(ameblo.jp)
隠れ甲状腺機能低下症
URLリンク(www.drmakise.com)
スレリンク(shapeup板:641番)


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