とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】at SHAPEUP

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【５週目】 - 暇つぶし2ch683:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/10 09:21:34.67 yRAznIdo.net
>>677
食事制限と筋トレだよ馬鹿！
並大抵の努力じゃダメだからな！
走ればいいなんて単細胞思考の根性なしには難しいかもしれないがw
食事は1500カロリー以内！
筋トレはオールアウトするでガッツリ追い込み！
まあ、単細胞根性無しには無理だから無意味に走っていつまでも変わらない体型でも見てろよw

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