☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 18:50:14.48 mjMLcv2z.net 筋トレなしの1桁だとただの痩せになるんじゃない？ 体脂肪は推移しか気にしないから実数はよく分からないけど 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 18:53:23.52 l1wFHaKH.net >>200 来年の夏に向けてゆっくり筋力アップをやろうかと。これを新しい目標にすればいいのか。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 19:01:47.07 PkdVt+ub.net 手首痛めたから整形外科行ったら 痩せすぎだと言われた。 半年で15㌔は・・・って絶句された 半年で25㌔減ってヤバイの？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 19:05:14.17 mjMLcv2z.net >>201 目標持つのはいいと思う 維持程度しかやってないけど体型変わってくるよ 自分はスポーツしてないけど腹筋割れてた 服着たら分からないから自己満足にすぎないがw 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 19:24:02.90 AkhmCW4C.net 1ヶ月で7kg減で標準体重 2ヶ月で14kg減で美容体重ってやつ 3ヶ月で18kg減 これでBMI18.5切ったんでたまにビールも飲んでる どん兵衛鴨だしカップも年越し用に買ってきた ギリギリやせと標準の境界あたりをキープしていきたいと思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch