☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ76★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 18:28:35.94 l1wFHaKH.net >>195 筋トレとは思ってないけど、移動は全部自転車なもので、毎日だと最低1時間くらいは乗ってるってことです。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 18:34:43.91 tLdr5WWc.net >>194 一ケタだと炭水化物以上に脂質も制限したりで大変だな 食後のどんよりした感じが嫌なのは耐糖能が弱くて血糖値が上がりやすいのかもしれない 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 18:50:14.48 mjMLcv2z.net 筋トレなしの1桁だとただの痩せになるんじゃない？ 体脂肪は推移しか気にしないから実数はよく分からないけど 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 18:53:23.52 l1wFHaKH.net >>200 来年の夏に向けてゆっくり筋力アップをやろうかと。これを新しい目標にすればいいのか。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/12/28 19:01:47.07 PkdVt+ub.net 手首痛めたから整形外科行ったら 痩せすぎだと言われた。 半年で15㌔は・・・って絶句された 半年で25㌔減ってヤバイの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch