14/11/21 07:14:29.01 uKUwG9BE.net
>>934
ありがとうございます。
カロリー制限がなかなかできないです。
そこが問題ですね。
今、週4でトレーニングしておりますが
今イチ、身体にキレが出ません。
その為、アジリティトレーニングも取り入れようと考えております。
何か良いメニューはありませんか？
トレーニングラダー
ラグビーボール
飼い猫 はあります。
一応本日は公園で
ラダーラン
シャトルラン
ボール身体ぐるぐる
などをやる予定です。
14/11/21 07:14:29.01 uKUwG9BE.net
>>934
ありがとうございます。
カロリー制限がなかなかできないです。
そこが問題ですね。
今、週4でトレーニングしておりますが
今イチ、身体にキレが出ません。
その為、アジリティトレーニングも取り入れようと考えております。
何か良いメニューはありませんか？
トレーニングラダー
ラグビーボール
飼い猫 はあります。
一応本日は公園で
ラダーラン
シャトルラン
ボール身体ぐるぐる
などをやる予定です。