【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット60【食事管理】at SHAPEUP

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435:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/11/13 23:17:17.12 632KP+zE.net
>>427
細マッチョ＝海外の男性モデルという定義ならそんなもんかもな
遺伝子レベルで筋肉つきやすい恵体ならもう少し短い期間でもいけるかもしれない

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