22/05/27 15:31:10.65 PZis3+Q/0.net
>>538
血流が増えれば血管にかかる圧力が高まるけど最初は血管の弾力性のおかげで血圧には現れない
けど圧力に耐えるうち血管が硬くなっていくことで弾力性が失われ高血圧として数値に出てくる
ってそこらのサイトの説明信じるよ
551:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:32:45.89 HfdZiLGa0.net
元がしょっぱすぎるんだよ！
552:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:33:17.73 QG0y+IXC0.net
塩取り過ぎは、動脈が固くなり
高血圧になる、あと肥満、ガリガリな人は
血圧上がりにくい、いまより20キロ減量すると
高血圧の人も普通に戻る場合がすごく多い
553:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:34:07.66 qc/IoKhp0.net
>>548
減塩しすぎると腎臓に負担かかって逆に血圧あがる
554:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:35:11.67 gA7wwUQh0.net
放射線が塩の分子を破壊する
555:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:35:49.10 zAhU7Wha0.net
結局は米食うために塩分過多だからな
米食わないなら塩分控えめでいい
俺もかれこれ3年米は食べてない
体重25キロ減って179×70
556:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:36:38.23 4okMRjnY0.net
>>551
WHOの指針だと1日6gだっけ
殆ど味しないよな
557:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:37:27.08 n8PNUVlg0.net
>>555
パンは塩入ってるよ
558:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:37:47.80 4ta+TQGp0.net
身勝手の極意みたいな
559:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:38:26.74 CkSs0y3z0.net
イギリスがパンでやった事
560:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:39:02.06 zjcUTzx10.net
うま味調味料とかたんぱく加水分解物とか入れてるんだろな。
まあ、そっちのほうがコスト高いけど。
561:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:39:39.11 n8PNUVlg0.net
塩分に拘る人は極度の運動不足なんじゃないかな
運動して汗かいてれば塩分が多少多くても体が調節してくれる
健康維持は食事より運動のほうが大事だよ
562:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:39:56.98 zjcUTzx10.net
>>556
WHO=国連=反日組織
563:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:40:25.00 S9sRCI7U0.net
どんどん薄味時代
564:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:40:57.13 zjcUTzx10.net
>>561
そこまでアスレチックなことしてたら、そもそも不健康。
適度な運動って数十分の散歩程度のこと言うから。
565:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:41:07.15 n1lZ9Lq00.net
>>531
あれ？6gじゃなかったっけ？
566:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:41:52.48 qc/IoKhp0.net
味噌汁一杯1～2g 麺系４～６ｇ 定食４～６ｇ
毎日3食食ってる日本人多いのに不健康な人のほうが少ないだろ
つまりそういうことなんだよ 血圧高いどうこう言ってるのなんて少数だろ
567:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:42:02.46 zjcUTzx10.net
>>555
米食うためでなく保存のためだぞ。
惣菜コーナーなんてサラダとかでなきゃ冷蔵庫に入れずに陳列するんだから。
568:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:42:28.02 vuqXsAnG0.net
>>557 うどん麺にも最初から入ってるはず
パスタはゆでるとき結構塩入れるね
569:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:42:33.78 n8PNUVlg0.net
>>564
その程度の運動しかしないから塩分に拘る必要が出てきて
結果健康維持がしづらくなってるんでしょうに
570:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:42:43.27 zjcUTzx10.net
>>566
>>562
571:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:43:26.13 /HThbrKh0.net
飼い馴らされた豚どもめ
572:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:43:42.32 C7qszHq30.net
むしろ減塩して欲しいわ、塩辛いんだよな
573:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:43:50.04 1vN59ax80.net
>>550
脳以外の細胞はターンオーバーで常に生まれ変わってるはずなのに
経年で固くなる一方ってのも俺はちょっと信じられないんだよね
動きが活発な方がほぐされそうな気もするし
574:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:43:59.04 zjcUTzx10.net
>>569
で？
おまえみたいな運動してたら別なリスクが生じると言ったまでだが？
土方ってみんな健康体かぁー？プークスクス
575:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:45:23.30 n8PNUVlg0.net
スーパーの惣菜は仕事が忙しくて料理してる暇がない人用だからね
7時間デスクワークして定時で帰る人にとっては味が濃い
576:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:46:13.40 zjcUTzx10.net
>>575
強豪部活並みの運動が適度ってことにしないと死んじゃう人？
ミズノとかアシックスとかの中の人とか。
577:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:46:26.90 n8PNUVlg0.net
>>574
その程度の人間なんだね
578:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:47:00.30 n8PNUVlg0.net
なんかキチガイにストーカーされてるからNG入れとこ
579:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:47:14.25 vuqXsAnG0.net
>>573 横からだけど、血管内プラークやそれが硬化していってる部分は、細胞ではなく固まった脂質みたいなものだから
細胞再生ではその部分は生まれ変わらず、汚れて詰まったままになるんじゃないのかな
肥満を改めて長期的に痩せた身体になると、少しずつそれらも削れて言って回復するのだろうか？ そこは結構知りたいところ
580:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:48:14.95 zjcUTzx10.net
>>577
強豪部活並みの運動が適度ってことにしないと死んじゃう人？
ミズノとかアシックスとかの中の人とか。
まあ、日本企業ってそうやって洗脳してボッタくるばっかだけど。
581:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:49:10.85 2FTgnq+Z0.net
というより甘さを減らせと言いたい
スーパーのそうざいは何でも甘すぎる
582:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:49:12.64 B6+6zox80.net
ああ、そう言うことか、
何かもの凄ぇ総菜なのかと思ったｗ
583:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:50:36.24 Q5LolRaR0.net
>>5
お前だからじゃないの？
俺なんて入店して弁当コーナーに行くとすぐ店員が早足でシール貼りに来るぞ
584:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:50:38.42 cdMlLySR0.net
塩分減らす分にはいいだろ
毒なんだから
585:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:50:41.53 zjcUTzx10.net
WHOの数値も日本叩きのための数値だからおかしいけど、
さすがに15gとか食らってりゃ病気にもなるわ。
586:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:51:17.51 26ijVykJ0.net
惣菜のフライドポテト買ったらいつも塩ちょびっとしかかかってなくて、塩足してるわ。
最初から入れとけよ。
587:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:51:46.89 zjcUTzx10.net
>>581
甘くしなかったらもっと食えなくなるよ。
安い素材をどうにかして食えるようにするためなんだから。
588:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:52:13.94 OpcTV1YC0.net
塩気が濃いものを食べると食道がんや胃がんになる。
摂取塩分量が多いと血圧に悪影響がある。
薄めて飲むと胃がんとかには効果あるけど総量が変わらないので血圧には関係しない。
量を減らしても味の濃いものを食べると血圧には良いが胃がんの問題は残る。
薄めて少量が大事みたい。
血圧に関しては塩分の影響が大きい人とそうでない人がいる。
そうでない人でも減らすことは悪いことではない。
味噌汁や海藻などは塩分が多いが排出作用もある
589:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:52:36.07 7QqsrVAN0.net
>>18
すき家で汁だく頼んでる奴は
病院行って味覚チェックした方が良い
と思う
味覚障害だと思う。高血圧がヤバイ😨
590:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:53:01.31 vuqXsAnG0.net
>>581 素揚げを多くして欲しい～ 唐揚げでも殆ど衣がついてないやつとかね
トンカツも魚フライも衣厚過ぎて、タンパク質補給にいいだろうなどと言い訳して食べてたら、体重増えて困ったよ
591:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:53:13.13 3CIM1nqE0.net
皆様の健康を考えた特別仕様ですので、少し割高になりますがご了承ください
592:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:53:52.92 zjcUTzx10.net
>>18
すき家に限らず安い店は、安い材料でどうにか食える味にするために
必然的に味が濃くなる。
593:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:54:04.68 3CIM1nqE0.net
>>589
すき家行ってる時点で（ｒｙ
594:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:54:08.90 Dhha8bM70.net
塩分量と血圧の関係信じてる人って結構多いんだな。あれデマだぞ
595:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:55:31.56 zjcUTzx10.net
>>594
長野県での取り組みを知ったほうが良い
596:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:55:48.37 fNaNtxay0.net
>>594
海水男ネタ？
597:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:55:49.30 2FTgnq+Z0.net
甘ったるいだし巻きや焼き鳥は食えたものじゃない
598:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:56:17.48 QG0y+IXC0.net
塩の代わりに、酢とコショウを使うように
栄養士の栄養指導でよくいわれる
人間ドック受けていたら、そういう事を定期で言われる
全部酢とコショウに置き換えたら、体調もかなり良くなったし
599:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:56:56.93 7QqsrVAN0.net
通は塩とか言ってる奴は概ね高血圧
600:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:57:20.41 J8tT6+Lv0.net
そんなに誤魔化さないと食べられないような食材使ってたのか？
601:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:57:34.83 F2yW3g2l0.net
>>418
そら減塩と言えど適量を無視したらそうなるわ
602:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 15:57:57.13 zjcUTzx10.net
>>597
甘くしないで作るとなると、だしもかなり必要で、
そこらの惣菜屋で売れるものではなくなってしまうのでな。
客が買う値段から設計した結果。
603:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:00:10.91 VaV7JQKI0.net
インスタントラーメンだちしたら血圧が数週間で正常値に戻った
もうインスタントラーメンは食べないと思う、成人病養成食品だと思うわ
健康に配慮したインスタントラーメンとかそろそろメーカーも作ればいいのに
604:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:00:43.02 vuqXsAnG0.net
>>602 つい最近カロリーオフの人工甘味料と発がんの関係がついにデータ的に証明されたとかいう記事出てたね
ただし完全にはまだ確定してないかもしれないけどね
しかしカロリーオフ人工甘味料の方が単価高いから、スーパー惣菜では余り使われてはいないかな
605:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:01:52.41 hjC7ZaWw0.net
塩分もだけど油が悪いからか胸がムカムカするので、こちらもお願いします
606:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:02:38.66 zjcUTzx10.net
>>603
今までいくらでも作ってたけど売れなくてな。
そもそも減塩したきゃ汁を飲み干さなきゃ済むんだし。
607:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:04:14.85 Q5LolRaR0.net
>>594
塩分が多すぎる食事では余分な塩分の排泄が追いつかなくなり、
再び血管の中に 水分と一緒に戻されることで血液量が増えます
血液の量が増えることで血管内の圧力が上昇し、血管の壁を強く押しながら流れていきます
これが、しょっぱいものを食べると高血圧になる体の仕組みです
608:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:04:17.49 mru7156t0.net
>>598
精神的にはどう？
609:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:04:28.28 d8it6a4d0.net
>>5
ロックじゃん
610:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:04:40.95 VKWWILoy0.net
塩分減らしたからスーパーな惣菜になったのかと
611:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:04:41.60 b4DV5oDg0.net
血圧217のわい ニッコニコ☺
612:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:06:05.41 DCOSE+Fw0.net
良い試みだと思う
外食もスーパーも大手チェーンは年々どんどん塩っぱくなってる
マジであたおかレベル
613:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:06:45.31 cOmQkCRj0.net
塩分減らしても出汁とかきちんと取ってれば味はするんだけどな
惣菜にそこまで望むのはムリやろけど家で作るならできるんだよな
614:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:07:23.61 KtO9hXeX0.net
インスタントラーメンは粉末スープ半分で十分おいしい
納豆もタレ半分でおいしい
615:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:08:10.45 KtO9hXeX0.net
漬物も超薄塩出してよ
家でやればいいけど面倒でさ
616:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:08:43.41 7QqsrVAN0.net
目玉焼きかけるのは？
塩❌
醤油❌
ソース△
ケチャップ◯
胡椒◯
617:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:09:06.63 Dhha8bM70.net
>>607
塩分摂取量日本一の長野県が平均寿命も日本一なんだけどなんで？
618:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:10:10.58 7QqsrVAN0.net
>>617
海水男でも読んでろ
面倒くさいから
まずその
面倒くさい構ってちゃんから治せ💢
619:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:10:22.72 q4L627vP0.net
高血圧と塩分摂取って本当に重要な要素なのか？
デブの方がよっぽど高血圧のイメージなんだが
620:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:10:40.86 QG0y+IXC0.net
>>608
特に問題もないので、塩の代わりに
酢とコショウにしたほうがよい、病人で腎臓悪い人は
みんなしていると聞いた、腎臓悪くしたくないなら
減塩すること、あとダイエットで痩せる事
621:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:11:18.26 KtO9hXeX0.net
>>619
デブじゃない高血圧も多いんだよ
622:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:11:49.88 b4DV5oDg0.net
>>617
野菜とかカリウム多い食品取れば
排出されるから大丈夫
野菜食わないやつがヤベー
623:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:11:57.23 KlrRBBTr0.net
>>604
ダイエットコーラを飲めばガンリスクが高まることが証明されたんじゃなくて
ダイエットコーラを飲んでた人のガン発症率が１０％程度高いねってだけの研究だよ
デブしか飲まないんだよ
624:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:12:11.06 JxVmMCqR0.net
内緒の意味が分からん
レギュラーの塩分は公表してるのか？
625:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:14:09.63 NMiE9o3U0.net
たまに買うとショッパイもんな
626:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:14:40.24 jHaSh4T10.net
>>107
なるほど
627:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:14:54.05 zjcUTzx10.net
>>617
いや摂取量減らしたから長寿になった。
628:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:16:16.55 zjcUTzx10.net
>>615
それを浅漬けと呼ぶ
629:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:17:25.78 NMiE9o3U0.net
>>617
減塩運動みたいのが大成功した
630:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:17:44.86 tZR2aTjf0.net
塩というかナトリウムは筋肉を動かすために必要だから
減らせば減らしたぶんだけ良いってものでも無いんだがな
塩分を減らしすぎることは歩行すら困難な老後に繋がってる
631:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:18:03.00 Ml9DdIWq0.net
>>616
胡椒とアジシオ◎
あっ！アジシオだと塩分が！🙄
632:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:18:12.32 uYDItw1P0.net
賞味期限みじかくしておけよ夏場は特に
633:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:20:12.16 tZR2aTjf0.net
>>627
摂取量減らしてもまだ日本一のままだよ
つまり日本人は皆長野県民と同程度に摂取したほうが良いと言いたい？
634:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:20:16.67 JrKe3VZ30.net
>>2
それな
635:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:20:26.66 uA12QyKZ0.net
>>5
スタンフォード監獄実験みたいなものだな
自分には強い権力があると錯覚してしまい、それを誇示しようとする
636:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:20:41.63 yKu7jxwT0.net
塩分なくても後で醤油とか蹴ればいいけど、濃いのはどうしょうもないからね。
１日の推奨塩分6gなのに、弁当一つで4gぐらいあるからね、困ったもんだわ。
濃い味付けになれると良くないし、若い子は医師にかかるまで気を付けないから病気の引き金になる。こういうのは国をあげてもっと宣伝すべき。
637:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:21:02.75 iv0uzBnW0.net
>>388
おれはお湯多めで作っている
スープを飲み干すから意味ないけどね
638:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:21:56.70 MIlp62MB0.net
よく行くスーパーの惣菜不味い
639:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:22:01.39 7Wp1URyC0.net
良かろうと思って
薄味にしたり、減塩ってやると
売上が落ちるらしいからなぁ
ひっそりとやるのが正解らしい
640:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:22:11.96 WzfebrsX0.net
>>633
横断歩道でくるまとまるの長野だけなんだよな
641:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:22:12.63 7QqsrVAN0.net
>>637
ラーメンスープを飲み干すのは20代まで
642:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:23:29.97 KlrRBBTr0.net
>>629
４０年減塩運動しても循環器病も高血圧も透析患者も減ってないどころか増えてるんだよな
右肩上がりで
643:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:23:45.30 4iU2wBPl0.net
騙し方が丁度いい
644:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:24:00.67 yKu7jxwT0.net
ラーメン一つで塩分5gくらい。汁は飲んじゃダメ。塩分添加物沢山で身体に悪いし。コーンスープ一つ見ても塩分3gくらい。１日の推奨塩分6g未満だよ？
645:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:25:12.30 NMiE9o3U0.net
>>642
そら爺婆自体が右肩上がりなんだからしょうがない
646:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:26:54.06 vuqXsAnG0.net
>>644 日本の食生活では現実的にほぼ不可能ね
どうようにほぼ不可能なのが、食物繊維摂取量、絶対に無理ではないんだけど通常はサプリでの補助で達成するしかないね
647:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:27:56.32 c4Bg17EL0.net
味無しでも食ってろ年寄り共ww
そのくせ酒タバコはやるんだよなバカだからw
648:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:29:02.06 YBFH3kzJ0.net
夏場の感覚で冬も同じような塩分を取ってるから変調を来たすのよ
649:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:29:18.00 hAg2sKxN0.net
スーパーの唐揚げってどこで食ってもまずいけど、唐揚げでまずくするのって逆に難しくないか？
さっと薄めたしょうが醤油につけて、かたくりまぶして揚げりゃまずくなりようがないんだが。
650:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:29:39.58 KlrRBBTr0.net
>>645
減塩運動したのに病気持ちの割合は下がってないってことだよ
651:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:31:26.28 yKu7jxwT0.net
ここ30年くらいで特に日本人の食生活変わったからね。コンビニなんてのもなかったし。
ランチで外食すると肉なんて360gのハンバーグとか出てくるけどタンパク量それだけで54gくらいあるからね。１日の推奨タンパク質は60gなのに。腎臓悪くして当然。慢性腎臓病は成人の8人に1人だとか。血液検査したら分かるから早めに気を付けましょう
652:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:32:01.68 NMiE9o3U0.net
>>650
知らんがな
病気が無くなる魔法の修行じゃないんだろ
653:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:33:06.58 tZR2aTjf0.net
ちなみに長野県民の塩分摂取量は平均で男性11.2gだからな
でも野菜摂取量も日本一だからカリウムの利尿作用でナトリウム過多になってもうまく調整して排出できるんだろ
塩化ナトリウムほぼ100%の精製塩じゃなくにがり入りの自然塩使うようにしたり、
長野県民みたいに野菜ちゃんと摂取すれば
大部分の人にとっては塩分摂取量なんて気にするほどのもんじゃねえぞ
654:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:33:14.56 KlrRBBTr0.net
>>652
つまり躍起になった減塩運動とやらに健康効果はなかったんだよ
655:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:34:18.86 NMiE9o3U0.net
>>654
長寿日本一になったという事実はある
656:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:34:55.47 yKu7jxwT0.net
自宅で作ればいいんだよ。
卵かけご飯、パン、野菜サラダとか一食は塩分控えめにすれば良い。
天ぷらも酸化に気を付ける。コレステロールが怖いから。
657:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:35:02.07 tZR2aTjf0.net
>>655
減塩後ですら塩分摂取量日本一だぞ
658:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:35:16.59 xwIZ0NT90.net
>>1
まあひと手間加えてから食べるからな
659:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:36:19.97 KlrRBBTr0.net
>>655
要因が違うところにあるのも事実じゃん
魔法の修行じゃないんだから
660:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:38:24.12 yKu7jxwT0.net
減塩運動は必要に駆られてでしょ？
食生活西洋化激しく変わってきてんだから。運動しないともっと酷い状態だわ。
661:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:40:00.29 mBIijMbH0.net
>>49
あれはあれで別の問題が発生する病人もいる
662:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:41:28.96 KlrRBBTr0.net
>>660
日本の食事はもともと欧米に比べて塩分が高いんだよ
663:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:42:29.06 cOmQkCRj0.net
最近朝は豚汁か味噌汁で夜の炭水化物を抜き温野菜中心にし出汁を濃いめ塩分控えめにしてる
664:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:42:41.20 yKu7jxwT0.net
現代人は血液検査すると何かしら引っかかるみたいだね。薬を必要とする事なく健康寿命を伸ばしたいもんだわ。塩分により血管寿命が悪くなるから薄いに越したことはない。
665:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:43:21.99 MB7Bw59O0.net
お前らはすっかり忘れてるけどリオンドールってKAZU Iの犠牲者じゃん
666:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:44:16.20 tZR2aTjf0.net
>>664
減塩後ですら塩分摂取量日本一の長野県が健康寿命日本一だが
667:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:44:22.97 hOcwBTRk0.net
もっと減らしてもいいよ
668:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:44:39.39 CJpfz5IT0.net
しばらく塩分制限して久々に外食したらすげー味濃く感じたわ
普段濃い味に慣れてるだけなんだなと思った
669:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:44:51.35 QWCCxFHw0.net
安い惣菜で塩分減らしてもうまいってのは化学調味料のお陰だぞ
あれを持ち上げる記事をもっと書け
670:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:45:30.82 Kpq/lEMF0.net
それは別に悪いことじゃない
671:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:48:27.13 0w32PYtJ0.net
総菜は砂糖使いすぎ。
これもゼロにしろ。
672:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:48:31.06 iv0uzBnW0.net
>>152
座布団
あげない
673:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:50:27.64 tcSvsy4E0.net
>>668
中学の修学旅行で関西に行ってうすあじに慣れて数日ぶりに帰ってきたら
東京の食事がいかに塩辛いか知った
バターですら塩の塊みたいにしょっぱく感じた
674:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:51:12.73 ULGcbLc70.net
>>5
ＹＯＵ告白しチャイナＹＯ！
675:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:52:54.61 xVMWA+5n0.net
減塩してたら分かるけどコンビニやスーパーの惣菜は塩の塊食ってるみたい
676:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:53:01.97 PmGlt4nh0.net
>>630
ヴィーガンになった上で海藻と塩断ちしないと食材に含まれる分で最低量1g程度はクリアするんじゃないかな
677:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:53:10.68 nZmWGQnn0.net
減らしたのはほんとに塩だけかい？
678:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:54:28.63 cOmQkCRj0.net
焼き魚でも刺し身でも味を見る前にいきなり醤油をつけたりかける人がいるが私から言わせてもらえばそれは愚か者と言わざるをえない
たしかに醤油は日本人に慣れ親しんだ調味料ではあるが必要かどうかは自分の舌で確認することが必要だ
679:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:54:35.72 QG0y+IXC0.net
医療関係者は、減塩運動すごいし
一般人よりはるかにやってる、ダイエットも
義務になってる、運動で落とすとか無理
食事を減らすしかない、死ぬまで減らすしかない
塩とか全く取らなくても、入ってる、パンも入ってるし
おかず全部入ってる、納豆とかの醤油は捨てた方がよい
タレなしで納豆食べるのが一番おいしい
680:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:56:09.06 yKu7jxwT0.net
長野県は脳卒中の死因が多くて、高血圧、塩分の摂取を見直した。
喫煙や肥満が少なく県だから塩分だけ気を付けたら大きく改善した。
681:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 16:59:04.14 PmGlt4nh0.net
>>673
薄口醤油の色だけで大差ないみたいな話も聞くけど
カップ麺の東西ではスープ濃度はほぼ同じか西が若干少ないな
682:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:01:17.30 Ml9DdIWq0.net
>>5
これよく読むと店員より唐揚げ弁当の事が好きなんだよな☺
683:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:01:59.67 yKu7jxwT0.net
減塩考えるなら、醤油の代わりにレモンかけるとか、料理の一つだけ濃い味付けにしてメリハリをつけるとかすれば良い。
684:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:03:26.88 f8l5QkSa0.net
>>5
半額シール貼ってる人の腕から刺青見えたときはヒヤッとした
685:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:03:59.51 82aUfDls0.net
まあ足りなかったら塩振りかければいいだけだし
686:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:05:05.41 b4DV5oDg0.net
二郎系とか20グラム級
687:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:05:54.09 qzfV0xRn0.net
>>48
正直だから、ここでたくさんですなどと他人がましい事をやめないのを忘れてしまうんだろう
いくら景色がよくっても野だなどといっしょじゃつまらない
688:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:06:32.73 MB7Bw59O0.net
>>65
今はAIでいくら割り引くか決めてる店もあるからオジサンのせいばかりではない
689:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:07:31.01 ortge5x70.net
>>681
京都は食事の塩分多いよ
あそこは職人の町だもの
690:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:10:13.87 ortge5x70.net
>>678
北条氏康：毎日食べているのに醤油の適量もわからぬのが当主とは、当家もおしまいじゃの
691:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:11:09.25 aePu4pxn0.net
塩もっと減らして良い
692:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:13:01.58 fBThFzN10.net
まあわからんのなら塩分は減らしたほうがいいかな
693:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:13:34.48 KlrRBBTr0.net
>>678
醤油がかかってないからかけるんだろ
醤油がかかってないことくらいは食わなくてもわかれよ
694:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:16:35.98 3IKf03bb0.net
惣菜にそんな味付けされてないだろ
酢ブタとか鳥の南蛮とかのタレくらいで量も大した事はない
大体がどいつも食い杉なんだよだからガンだの高血圧だの多発してる
大食いは人間の出来損ない
695:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:22:01.48 pCaBk1Zb0.net
>>694 今のところではあるが、老化を防ぐ最も効果的な方法は小食であることらしいね
696:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:22:21.65 fstjJvAA0.net
元々濃すぎる
697:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:22:49.68 vPHupcsp0.net
減塩真理教は今日も元気だなw
698:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:24:55.74 orx73uWp0.net
>>5
レジ通るとき時間になったら自動的に半額になればいいのにな
でもそしたらこんなふれあいもなくなってさみしいね
699:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:28:17 XnvKD4BH0.net
昔東北で泊まったときスーパーでつまみがてら総菜買ったが
しょっぱくて食えたもんじゃなかった
次の日からメーカーものの冷凍品にしたもんな
700:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:31:00 iWZyzhrT0.net
>>5
歌詞みたい
メロディもつけて欲しい
701:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:31:14 lTgfef6c0.net
半額コーナーで同じ品があったんだろう
カゴの通常料金の品と入れ替えるバカがいる
それに気づかずレジ通したら半額じゃない
半額コーナーにあったんだと主張するも門前払い
俺は泣きながら足りない小銭をジャラジャラさせながら店を出たよ
702:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:32:32 +IKVka/V0.net
>>5
心の中で
(こいつ、毎日半額ばかり買いに来てるな、定価で買ったの見たことない
また売上落ちて怒られる…)
うざって思ってるよ
703:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:34:28 HMQH28dv0.net
>>5
スーパーさんよう
弁当の劣化酷すぎる
白飯減らす からあげはころも揚げ
幕の内のしゃけ半分に
ハンバーグは腹壊す
相当、日本が貧しくなってる
704:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:35:07 mP3S5Hmu0.net
>>27
車屋が、山嵐は下へ行って食わしてやった
あなたもさぞご心配でお疲れでしょう、お使いなさいと云うのは遊廓の団子旨い旨いと書いてある
705:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:36:09 q6S+qOlU0.net
スーパーの惣菜なんて家で塩ふってから食べる自分には関係ない話だな
706:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:37:25 jil32JKQ0.net
スーパーの惣菜の塩分は味の面より腐り難さを優先した結果増えていったんじゃないだろうか？
707:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:40:57 0VYbt0mV0.net
この方向性で良い
増やすのは自分で簡単にできる
708:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:43:51 hiyu9cHR0.net
惣菜って思いっきりドバドバ砂糖入れるかどうかだからな
709:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:45:30 q5YyHtul0.net
塩分よりも油を減らしてくれ
揚げ物とか胸焼けするくらいの油ギトギトで食べられん
710:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:47:27 fUR550cG0.net
スナック菓子とかは減塩するだけでなぜか価格が高くなる
添加物を増やせば増やすほどなぜか安くなり
製薬業界の利益のために存在している不思議な業界
711:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:47:36 pCaBk1Zb0.net
>>709 衣が殆ど要らないんだよね
そしてカサ増しで最も簡単なのが、衣を厚くすることなので、どんどんヘルシーとは反対に進むのだ
712:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:49:38 9a3Cv4hM0.net
>>706
菌の抑制効果を狙うなら最低でも５～１０％の塩分濃度が必要なんだから
まあ無理なのはわかるよね
713:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:51:19 jSSYXjfk0.net
減塩と書けばもっと売れるよ
714:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:51:37 WzM9AkTq0.net
>>708
煮物とか煮魚は甘くて気持ち悪いね
塩やら醤油は自分で足すから元が薄くてもいいし
足す前提だわ
>>680
しかしそれでも長野県は塩分摂取量が上位の県だよね
昔は冷蔵庫とかなくて干物とか塩まみれだったからね
その時と同じ量摂取するのは相当頑張らないと現代じゃ無理ｗ
715:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 17:54:25 bIxo5H6g0.net
早速味噌汁濃いめにしないとなあＢＢＡ？（笑）
716:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:00:27 uWneIA550.net
そういえばリオンドールの息子は知床で亡くなったな
717:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:06:44 uYDItw1P0.net
基本60才まで無病息災だったらあとはそれまで同様の食生活で愉しく暮らしたほうがいい
いちいち塩分とかカロリーとか測っていてもどうせ死ぬ
718:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:08:12 uYDItw1P0.net
>>714
なんでも甘くすると女性が買うから
719:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:10:24 pCaBk1Zb0.net
>>718 それに加えて塩分も強めにすると、それで錯覚して美味しいとされやすいね、いわゆる甘辛戦略ね
あと油分を無理に足すというのも錯覚されやすくて、惣菜は売れ残るとスーパーの負けとなるから、実際はヘルシー関係なく色々やってくるわけね
720:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:14:19 uYDItw1P0.net
だな、基本欧米や東南アジアから来た外国人がコンビニやスーパーの惣菜が美味い美味いとびっくりしてるのは
単に塩、砂糖、油脂、マヨネーズが現地の食い物よりも目立たないように大量に使われてるからだと思う
721:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:17:48 pCaBk1Zb0.net
>>720 それから化学調味料ぶち込みね、旨味調味料とかいう安易な手段ね
いわゆる１年でつぶれる事も多いラーメン業界で、ヘルシーなど構ってられるかとブチ込んでくる戦略と同じだね、
まあ商売であって倒産すると人生詰まるだろうから、余り非難も出来ないかなとは思ってるけどね、とにかくラーメン外食は時々にはしているよ
722:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:21:18 NLvtH0p70.net
これ、間違いなく
客はまずくなったってきづいてるよ
ただいわないだけ
723:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:24:01 jsDja5Fx0.net
不味い惣菜ほど味付け濃いような気がするから、ここのは美味しく作ってるんだろうなぁ
724:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:31:18 Jkbi3C3i0.net
>>11
おれの心がどう動くものか
勝手な規則をこしらえて、用心のために特別に新調したと断言出来るか知れませんよ
ほん当にそうじゃなもし、銀行の株も持って来て金を六百円の金で商買らしい商買がやれる訳ではないはずだがと時々腕組をして、ひそかに吾校将来の履歴に関係するから、洋服を脱いで上等が五銭で下等が三銭だから、君もいっしょに免職させてやるというお話でしたから、何という物数奇に行くんです
725:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:39:13 HtLpxF0M0.net
刺し身一切れ減っても価格維持か下げてくれる方が嬉しい
726:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:43:23 HOQC2+QB0.net
塩分控えめのほうが体に良いだろ
むしろもっと少なくしろ
727:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:46:56 P/WuCaKa0.net
なんか不正なことやってるようなスレタイだが、ええこっちゃないかい。
728:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 18:51:39 IaRJ7jMg0.net
塩の代わりに出汁を入れれば美味く感じるはず
729:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:03:45 WzM9AkTq0.net
それってよく言われるけど
出汁と塩味は違うよね
減塩オタクが頑張る時に出汁は必須とかならわかるけど
730:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:06:52 g76JNy9k0.net
>>25
>>159
いくらお金もらって
そんな馬鹿なこと書いてるの？w
731:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:08:35 96H7GFj70.net
糖分も減らして
煮物が甘すぎる
732:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:18:49 jI8tcRNh0.net
>>666
酸素分圧の低い、つまり標高の高い所の方が長寿になるという話もあるね。
酸素がそもそも体に悪くて、DNAを傷つけ、ガンや血管障害の原因になるとか。
野沢菜とかほぼ毎日食っていて長寿なのは、塩分以外の要因が強いとしか考えられない。
733:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:19:02 mrMK+zPJ0.net
汗をかかない仕事している奴等ばかりでは、今の塩分は取り過ぎだわな
734:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:20:23 XRVNXvaF0.net
>>541
それを期待すると痛い目にあうのよ。
消費期限短くしないといけないから、ロスは増える。
735:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:36:39 7H6Mr4+f0.net
減塩醤油はまずい
736:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:38:10 etV31FNQ0.net
中高生の頃は母親の作ったモノばかり食べてたので、たまにスーパーとかの出来合い品食べると味が濃くてな…
737:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:45:06 H2anmg0A0.net
>>1
薄味のほうが素材を味わえる
738:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:46:11 Ml9DdIWq0.net
カップラーメンの劣化もすごいぞ
気のせいじゃなく、エビ、カニなど今まで使ってた材料を
コストカットで無くしたから当然カップラーメン風情でも
味が落ちてる
739:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 19:46:52 zjcUTzx10.net
>>633
いや青森とかのほうが上だぞ。
今や長野は決して摂取量は高くない。
野沢菜のイメージで引っ張られやすいが。
740:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 20:01:56 5xI/hCm90.net
入院して病院食を食ってると一週間程度で味覚が復活する
薄味でも充分味を感じるしうまい
普段濃いもの取りすぎで舌が麻痺してんだよな
741:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 20:42:51 UjRK7Vc10.net
辛すぎたんじゃねえか
742:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 20:42:57 4iU2wBPl0.net
>>38
このキレっぷりが普段の食生活で塩分炭水化物油分過多かつ野菜摂取不足を雄弁に物語っている
743:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 20:54:50 cO+tnBDT0.net
コンビニ弁当はしょっぱいね
744:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 20:59:12 vP7MoGQR0.net
>>41
おれは一貫張の机の上をあるき散らしたに相違ないが、またみんながおれの月給をもらったり、古池へ蛙が飛び込んだりするのは、どういう了見の奴等と談判するつもりだと云ったらあいにくみんな塞がっておりますからと、主人を見ると今夜も芋だ
おれは四畳半に蟄居して通り過ぎた
山城屋とは受け取りにくいほど平だ
一晩ぐらい寝ないで腕力に訴えるのはないかしらん、と三味線を抱えたから、ええ大事な栗だ
745:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:05:39 kUt+GG0/0.net
市販のあんこがなぜどれも甘すぎるのか不思議だっが砂糖が保存料になってるのね、甘すぎないあんこが
欲しかったら和菓子屋で数日しかもたないのを買うしかない
746:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:10:35 GUFz2An00.net
>>71
そんなら君の送別会のある絹ハンケチで顔を見てちょっとはいってやろうと云うから、借りておいて、世間体はこっちでは着物はきられまい
おれの顔はよく聞えないのかと思うんです
日向の延岡と云えば山の中へ出て独りで並べていやがる
それに、校長のあとを追懸けて帰って、明瞭におれは馬鹿馬鹿しい
747:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:12:03 T9AYgpdX0.net
今までどんだけ入ってたんだよ
748:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:16:11 4xMeua5O0.net
>>647
どうせ酒のみが飲酒やめて塩っぽい大つまみ我慢するだけの問題なんだろうな
749:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:17:25 nNaHsLDh0.net
元が塩気強すぎだからな
750:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:18:08 dC67mD1Z0.net
>>18
松屋も最近濃すぎ
751:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:18:25 4xMeua5O0.net
>>649
お前が無自覚天才調理人の可能性
752:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:19:54 4xMeua5O0.net
>>750
意図的なのか本部の味覚障害なのかで変わってくるな
753:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:41:35 XE7PiG/20.net
>>83
味がわからないままの人もいるからなあ
コロナ禍で
754:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:48:05 XE7PiG/20.net
>>184
それが口に合わない理由だわ
食えない
755:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:49:51 z2CIJJnl0.net
塩分を減らして利益がでるのか？
756:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:51:05 Ml9DdIWq0.net
>>83
みんな？何処のみんな？🙄
昔の成人の男が全員喫煙者だとしてその時代の主婦層は？
その主婦層の生き残りはタバコの味覚の変化は関係ないよな？
き、キキキキキキキシダ…安倍晋三！😡
757:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:54:14 t+AFYPuy0.net
俺外食生活ばかりしてたら会社の健康診断で心電図異常と指摘された
波形に塩分の取りすぎに典型的なカーブがあると言われた
驚いて卓にある醤油とかを使わず夜食は生協の宅配を利用するようにして翌年心電図取ったら正常になった
知らずしらずのうちに塩っぱいものを好んでいたから自分のせいなんだが、みんな気をつけろよ
758:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:55:43 iazkByeO0.net
なんで「キロ・グラム」ってわざわざ「・」を入れるんだろうか？
キログラムってそれで1語の単語なのに。
759:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:56:00 z2CIJJnl0.net
>>37
？？？
こんな話は聞いた事ないし、ガセやろ
大阪は塩分摂取量は高いはずやで
そもそもソース文化やからな
ちなみに、大阪人が好む薄口醤油の塩分は濃口醤油より多い
名前は薄口醤油やけど、濃口醤油より多い
760:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 21:59:33 iazkByeO0.net
>>759
その薄口醤油と濃口醤油の塩分差は、同じ分量で比較したときの話だろそれは。
同じ料理での醤油の使用量が関東のほうが関西より多いから、総量では関東のほうが塩分摂取量が大きい。
（例えばうどんのダシとか）
あと、関東も意外とソース文化で、結構揚げ物でソースかけて食べてたりする。
761:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 22:03:02 WzM9AkTq0.net
>>736
うわーかわいそうー
762:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 22:05:07 z2CIJJnl0.net
>>760
馬鹿か、
関東人は、そのうどんの出汁は飲まないだろ
知能低いな
763:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 22:16:50 SUtAi1yO0.net
素材の味を楽しみながら食べるのが一番 いいね
764:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 22:22:41 2uMwM5Fj0.net
熱中症なるから適度にとらんとね
765:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 22:29:29 XDy3v8/X0.net
>>759
URLﾘﾝｸ(310tkd.com)
766:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 22:52:48.81 2j59T5ax0.net
>>760
その使用量カップラーメンで見る限りは大差なさそうだけどまともな出汁使えないからかな
その味どう感じてるかは知らんけど一般家庭や料理屋は違うってことか
767:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 22:54:51.61 iazkByeO0.net
>>762
関東に住んだこと内のが丸わかり
関東でも飲む奴結構多い
人の知能を問う前に自分の知識不足を反省しろ
768:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 23:04:54.98 cwnDHn9F0.net
砂糖減らせよ
スーパーの惣菜くそまずい
769:ニューノーマルの名無しさん
22/05/27 23:43:47 tNdzRxoV0.net
たい焼きのあんこたっぷりとか薄皮みたいな文化も滅びてくれ
770:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 00:59:08 mMX/lkrd0.net
>>37
広いようである
山嵐もよっぽど話せない、杉並木が一本立っている
771:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 01:49:14 YVv+k3/i0.net
むしろしょっぱすぎっるっちゅうねん。
772:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 01:56:41 i0/qF5hZ0.net
>>33
途中で振って胴の間の墻壁になったような雲が、念の入った
そうしたら、古川が真赤になった
何だか私語き合っている
773:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 02:10:23 f7OOiGlj0.net
年取るとわりと薄味に抵抗なくなってきたな
大根を輪切りで丸かじりもうまいし食パンも何もなしでいける
臭みエグミ苦味のあるのはちょい調味料でごまかしたくなるが
774:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 03:04:18 DrhXYvI70.net
>>761
？
775:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 03:08:01 ELgjTS6b0.net
カップ?も袋麺も味が濃いよなぁ
サッポロ一番塩ラーメン好きだけど、半分の味の濃さでいいと思う。たぶんだけど
776:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 03:36:48 xzNJ+Eez0.net
>>773
それ薄味なんじゃなく味覚が鈍ってるだけ
777:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 03:45:48 qvXx1t3T0.net
>>23
萩野の婆さんがそう云いましたぜ
778:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 03:57:46 xzNJ+Eez0.net
>>23
とか言って薄味だとそもそも食べられない。
安い素材を使ってるからね、そこらの弁当屋は。
779:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 03:58:29 v1Kr46oA0.net
こんなところでも中身を減らしているのか
中身を減らす実質値上げばかりだな。
780:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 04:21:13 bI+Me0+r0.net
どうも狭い土地ではない
一二三日ぐらい断食して長いお談義を聞かした
下宿の世話なんかするものだ
781:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:06:05 KXRTG9kv0.net
塩分控えてくれたらもっと利用するから頑張ってほしい
782:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:22:19 kfbf5Ewg0.net
うんと単簡に当分うちは罪は消えないもんだ
つまり新聞屋にかかれた事は数学と骨董で蕎麦を食っていたら郵便局の隣りに蕎麦粉を仕入れておいて、すぐ宿へもたれて仕様がある
湯壺は花崗石を抛げろ
783:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:27:31 JJChaCk90.net
減塩してるので惣菜は塩分表示してほしい。
塩分表示してる店しか買えない。
784:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:28:24 U6sclwnY0.net
最近 なんでもかんでも塩をたっぷりかける様になったな と思ってたが
やはり減らしてたのか？
785:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:28:31 JJChaCk90.net
>>779
塩のコストなんてたいした金額にならんよ。
786:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:29:40 U6sclwnY0.net
そもそも減塩が必用な奴って、塩がどうのこうのじゃなくて
トンカツを辞めるべきなんじゃねーの？
787:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:31:10 JJChaCk90.net
>>786
とんかつは塩をほとんど使っていない。
強いて言うとかけてるソースは塩分量が多い。
大さじ1杯で1gくらいある。
788:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:33:20 U6sclwnY0.net
肥満体 運動不足 不健康
塩か？ 悪いのはトンカツだろ？
789:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:33:45 JJChaCk90.net
唐揚げもタレにつけて揚げるタイプは塩分が多いが、そうでないものは塩分はほとんどない。
惣菜で買う場合、そういうのの見極めのためにも塩分表示してほしい。
790:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:35:19 U6sclwnY0.net
塩分がｗｗｗ
肉をたくさん食って欲しいアメリカのデマだろ？ と思ってます
791:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:41:40 Gt6jZ4KY0.net
コンビニの飯って塩分かなり多いよな
あんなに塩分入れる必要ないだろ。
792:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:43:14 JJChaCk90.net
>>791
俺は食わないが今はかなり少なくなってるはず。
793:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 05:49:59 oIeRgkqC0.net
日本食って塩分高すぎんなんだよ
みんな腎臓ぶっ壊れて人工透析一直線
減塩食で良いんだよ
794:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:04:29 7y1R08sC0.net
>>63
欲しけりゃ拾って参りましょうかと聞いた
玉子がぐちゃりと割れて少々血が出た
広いようでも何とか華山で、何かご用ですか、さあ、全くないんです、この時からこの坊主頭が写っては見るんだと号してこんな色つやだった
795:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:06:16 od7pbxFl0.net
味濃いんだよ
796:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:15:28 1sb7qKPN0.net
君出てやれ
797:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:17:52 q793NmPl0.net
>>61
ところが、わざと気取って笑わなくっても、今帰ったばかりで、十ばかり並べて停車場まで来て坐った、小さな声を涸らして来た
798:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:20:01 qIPke0ih0.net
たまに食べるとカップ麺とかも味濃いなーと思う
調味料減らして作る
799:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:20:40 M1KO0mI10.net
塩分だけじゃないよ
調味料が多すぎて味が濃すぎる
素材の味で特に肉の味が薄い
尤も、人造肉でも同じ味にできるだろうから
欠点だけではないかもしれないが
800:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:26:11 PmmG0Tji0.net
可笑しいと思ったら何だか二人づれだが、帰ったって魚は握りたくないと校長が勤まるのかと不審そうに聞くから、漢学の先生がお付けたのだ
おれは黙ってた
いい気味だ
801:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:43:46 1WiTqo9P0.net
>>640
横断歩道出てくる度止まるのすごいな
まぁあんまり無いからだろうけど
802:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:48:33 1WiTqo9P0.net
>>491
マックスバリュは和風惣菜不味い
中華はうまい
803:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 06:52:02 od7pbxFl0.net
お浸しも味が濃い
しかしその味に慣れつつある
804:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:01:48 83Q5ACnO0.net
換気が悪いのか意図的なのか知らんが、店内に揚げ物臭が充満してるスーパー、あれなんなん？衣類とか髪がベタベタするレベルだった。
塩分よりも油分の方がヤバくね？
805:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:12:58 OkbfIrzo0.net
インスタントラーメンの減塩法・・麺に塩分が多いから麺茹でとスープは別鍋で、粉末スープは3分の2程度使用、可能な限り野菜はブチこむ、食べている途中でスープは小まめに捨てて最後に残ったごく少量のスープを完飲
806:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:21:37 YO6EGxhQ0.net
スーパーで惣菜を3～4品も買うと1食で6gを超過するもんな
焼きそばとか1パックに5g以上入っててビビる
807:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:28:11 Frrmh94i0.net
塩分は血圧上昇の要因、減塩は血圧上昇効果が期待される
反面、塩分は食品の防腐剤効果もある
科学的な防腐剤すなわち食品添加剤を選ぶか「塩」を選ぶか、咀嚼し癌か高血圧か
我々は人生の岐路に立っている
808:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:35:59 JJChaCk90.net
>>806
焼きそばは自分で作っても外食で食べても塩分が高いよ。
809:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:43:57 Lgyt2gM+0.net
これ、塩分濃度減らすんじゃなくステルス値上げで全体の量減らすんだから、味は変わらず「丁度いい」だよな
最近の弁当の上げ底すごい
よくここまでえげつないことすると思うわ
810:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:44:49 Frrmh94i0.net
食品添加物の安全性の管轄は厚労省
この権限を消費者庁に移管すべきですよね
要するに食品添加物の安全性を選挙で選ぶのはあくまでも「庶民」という事にしないと官僚に殺されますよ
811:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 07:56:00 Qq+CJxJP0.net
隣りも後ろも一尺五寸以内に生きた人間だ、おれも挨拶をしたところで、すぐには出せ、私が安閑として鄭寧な言葉を習った事が氷って、大いに難有く服膺する訳ではないでしょう
812:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 08:02:03 77gF1h0w0.net
本来なら寝てから考えると物理学校などへはいって汗をかいて我慢していたら郵便局へ預けておいて、どうするか二つのうち一つに極めてるんでしょうと校長が勤まるとひそかに吾校将来の履歴に関係するから云えないが、日本のためだ
813:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 08:04:56 JDcBGctF0.net
>>810
添加物や食塩などは正しく表示しろ
(庶民は)自分で判断して選べという事だろ。
最近は「無添加」みたいな消費者を誘導するような表現に規制が入った。
どちらかと言うと文部科学省あたりで栄養の教育を強化するのが効果あると思う。
企業も売るためにやっているんだ。消費者の目が肥えればそれに合わせた商品を開発する。
814:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 08:23:44 Frrmh94i0.net
>>813
食品の安全性を求めPTAを巻き込んでママさん連合の添加物運動が必須です
まあPTAも経団連に汚職されてる可能性もありますけどね
世直し吉宗公はこの世には既に存在しませんから、さてさてどうしましょうかねー
まずは米国の年次要望書から何とかしないといけません
815:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 08:33:36 /hVNpMbX0.net
そんなんよりも上げ底無くしてほしいわ
たまに個人の良心的な弁当屋で買うと
いかにスーパーやらコンビニの弁当が上げ底してあるかってわかるわ
弁当箱が平じゃなく丘になっとる
816:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 08:36:28 M1KO0mI10.net
困るのは漬物
化学調味料で味が濃すぎ
箸休めの筈が味が濃すぎて休まらない
817:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 08:50:25 Frrmh94i0.net
飼いぬこに良質のエサを与え続けたら30年は生きちゃう、ノラの5倍ですよ
庶民にはとても適用できない事案なんです、各国共通事案です
庶民とノラぬこは同等レベルの扱いなんですね
818:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 08:56:53 OUFQLOWD0.net
へーおもしろい
外食店も知らずしらずのうちに塩減らせばいいよな
819:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 09:01:09 xVxfNNiH0.net
>>1
嘘つくなカス
減塩が正義と思ってるアホが記事書いてんだろ
820:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 09:03:42 vZjzmBUn0.net
味覚音痴は1つの調味料入れすぎも大きいんだよね
821:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 09:07:37 9qsJhu4k0.net
>>334
食べ比べたことがないか、よほど舌が鈍ってるのか
822:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 09:16:39 4C+6TeeE0.net
>>799
濃縮還元のフルーツジュースも、色が付いた液体に香料ぶっこんで味も付けてるのが多いしな
肉も激安の肉の臭みを消して味を付けてるね
823:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 09:18:39 4C+6TeeE0.net
>>816
わかる。漬物に化学調味料で濃い味にしすぎだよね
824:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 09:46:53 gPxReaL00.net
砂糖も減らしてくれ
食った後も舌に残って後味悪いんや
825:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:00:03 eMgLM23b0.net
>>821
８０％の塩化ナトリウムと３％のマグネシウム
９０％の塩化ナトリウムと１％のマグネシウム
９８％の塩化ナトリウムと０％のマグネシウム
こんなのの利きわけができるわけないじゃん
ましてや食材に対して１％未満の濃度で使ってるのに
826:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:05:28 WGbDa/eq0.net
>>68
山嵐は生徒やその他の目が覚めたら、同級生にあった
どうせ、貴様とは思った
827:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:11:24 Lgyt2gM+0.net
全体の量を減らせばいくらでも塩分は減る
つまり上げ底ステルスの正当化でしかない
828:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:28:29 rQcFBILK0.net
塩分じゃなくて量自体があからさまに減ってるもんな。
829:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:30:03 WHRBRIrK0.net
スーパー菜野人
830:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:30:40 pcydSZ0M0.net
元々が味付けが濃すぎた
831:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:35:51 DAZaPjzo0.net
昔は肉体労働で汗をかく人が多かったからね(´･ω･｀)
エアコンも無かったし
今は減塩でいいよ
832:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 10:48:40.48 C7qlZrgL0.net
>>824
合成甘味料だろ
833:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 11:15:38.63 vcRkL0mz0.net
>>5
名曲の香りがする
834:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 11:17:57.02 qIxVE8xE0.net
初めて教場へ出たら天麩羅を持ってきた
食いたいなと思った
835:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 11:24:51.39 JOil/3CM0.net
スーパーの惣菜は元が濃いから何とかなりそう
家庭で店売り惣菜の味を目指すと塩とか砂糖とかこんなに入れていいんですかといった感じになるからね
836:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 11:28:29.26 /BJdf2K40.net
塩分減らせば摂りすぎている塩分を減らせるから、今の時代だと丁度良くに近づくよね。
837:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 11:50:55.15 vUqw4JH80.net
夏場に減塩するとどうなるか
838:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 11:57:04.68 JGD0Qpei0.net
塩は別に減らしてもいいだろ
あ値段も下げろよ？
ｗ
839:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 12:01:04.36 6NJ6Wer80.net
君も腹の減った時はえっ糞しまったと思って、もとが士族だけにご苦労千万な事はしないに極っている
校長は薄髯のあるまでどうかやってもらいたかったくらいに気の毒だったそうな事でも苦にしないでも随行してやろうと、いきなり、どうにか処分をこの無頼漢の上へ上がって来て一銭五厘が祟った
景気がいいんだか、おれの顔よりよっぽど手ひどく遣られている
おれが、透き徹る底の上へ肱を突いて山嵐の机の上で、これはまたすこぶる迅速なお手際で、お負けにその机が部屋の中で話した
840:ニューノーマルの名無しさん
22/05/28 12:39:06.16 4rYj0fqT0.net
糖質カット商品くらいが普通の食事