18/07/06 22:14:10.83 jhZ4Q7lc0.net
>>143
生食信仰は良くない。
健康に気を遣っている人は、ナッツを生では食べず、
水に浸けて一晩おくか、ローストしてから食べるようにしている。
ちなみにナッツを加熱すればするほどAGEsという有害物質が産生される。
18/07/06 22:14:10.83 jhZ4Q7lc0.net
>>143
生食信仰は良くない。
健康に気を遣っている人は、ナッツを生では食べず、
水に浸けて一晩おくか、ローストしてから食べるようにしている。
ちなみにナッツを加熱すればするほどAGEsという有害物質が産生される。