24/09/15 22:01:35.92 Ss6nV6U90.net
健康情報は数多くあれど「自然」が大体正解※（エビデンスは後から判明する）
・睡眠（夜間7～8時間くらい、睡眠時無呼吸症候群に注意）
・日光（ビタミンDサプリ rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1683463824/645）
・体内時計（日中に食事と運動 rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1687886948/970-971）
・衛生仮説・旧友仮説
・タウリンなどの非必須な栄養素 rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1699070849/107
・温度刺激（暑い夏や寒い冬は長寿遺伝子を働かせる）
・音と光（rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1699070849/91-92 rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1705821833/985）
「不自然」が原因である仮説段階の非感染性ミスマッチ病
aka.gmobb.jp/yamakensensei/renraku/MD.pdf
胃酸の逆流/慢性的胸焼け にきび アルツハイマー病 不安障害 無呼吸 喘息 水虫 注意欠陥多動性障害
がん（一部のみ） 虫歯 慢性疲労症候群 肝硬変 便秘（慢性） 冠状動脈疾患 クローン病 うつ病
糖尿病（2型）おむつかぶれ 摂食障害 肺気腫 手根管症候群 子宮内膜症 脂肪肝症候群 線維筋痛 扁平足 緑内障 痛風 痔
高血圧 ヨウ素欠乏症（甲状腺腫/クレチン病）埋状智歯 腰痛 槌状趾 不眠症（慢性） 乳糖不耐症 不正咬合
メタボリックシンドローム 多発性硬化症 近視 強迫性障害 骨粗鬆症 足底筋膜炎 くる病 多嚢胞性卵巣症候群 妊娠高血圧腎症 壊血病 胃潰瘍
www.ncgm.go.jp/pressrelease/2022/20220720.html
腸内細菌叢に影響を与える外的・内的要因を網羅的に調査し、薬剤投与が食事、生活習慣、疾患よりも腸内細菌叢に与える影響が強いことを発見しました
「不自然」なので避けるのは正解だが、意識しすぎると【ストレス】で不正解になってしまう健康情報
食品添加物、農薬、化学肥料、遺伝子組み換え作物、重金属、大気汚染、マイクロプラスチック、抗生物質、消毒薬、内分泌攪乱物質、電磁波、放射能 …等々
※あくまでも大体正解なのであって、例えばどんなに「自然」な食事でも歯ブラシやフロスなどの「不自然」な道具で歯垢除去しなければ歯周病の完全な予防は難しくなる
健康な人にとっては「自然」が正解でも、不健康な人にとっては「自然」が不正解で「不自然」な対症療法のほうが正解となり得る
つまり「自然」が絶対正解とはならない
8:病弱名無しさん
24/09/15 22:02:30.94 Ss6nV6U90.net
医学の父 ヒポクラテスの言葉
URLﾘﾝｸ(www.cancer-support.net)
【ストレス】>>2
・病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない。(URLﾘﾝｸ(www.arsvi.com) 生理学的疾病論とも呼ばれ、ヒポクラテス学派の体液理論や、中国医学の「気」の理論が、これにあたるとされており、この理論からは、存在して診断・治療の対象となるのは病人それ自身であり、病気は存在しないことになる。)
・心に起きることはすべて体に影響し、体に起きることもまた心に影響する。
【運動】>>3
・歩くことは人間にとって最良の薬である。
・歩くと頭が軽くなる。
【食事】>>4
・汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ。
・火食は過食に通ず。
・食べ物で治せない病気は、医者でも治せない。
・食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか。
・食物によるよりも飲料によって回復を図るほうが容易である。
・浄化されていない身体は、栄養を摂れば摂るほど侵される。
・満腹が原因の病気は空腹によって治る。
・月に一度断食をすれば病気にならない。
・病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る。
・健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない。
【ストレス・運動・食事】共通
・病気は食事療法と運動によって治療できる。
・理由もなしに疲労するのは病気を意味する。
・病を治すのは医師ではなく身体である。
・人は身体の中に100人の名医を持っている。その100人の名医とは自然治癒力であり、医師はそれを助ける手伝いをする。
「自然」>>7
・飽食も絶食もその他のものも、自然の度を過ぎれば良いことはない。
・生命を維持するに役立つものは、我々を病にもする。
・睡眠も不眠も度を越せば共に悪いしるしである。
・人は自然から遠ざかるほど病気になる。
・人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる。
その他
・賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ。
・人生は思考するものにとっては喜劇であり、感情に流されるものにとっては悲劇である。
9:病弱名無しさん
24/09/15 22:03:16.21 Ss6nV6U90.net
テンプレ終了
10:病弱名無しさん
24/09/15 22:04:06.57 Ss6nV6U90.net
【120歳スレをエロ等で煽り続け、ID偽装で健康板の書き込み順位が実質1～2位の古参「エロ袋」とは？】
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食のBMI18以下
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまったパラフィリア
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
・前は健康板でa_watcher＆天羽ネタを連投していた ｽﾚﾘﾝｸ(dtm板:294番)
・自分(エロ袋自身)を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人をエロ袋に認定する5ch依存症 ｽﾚﾘﾝｸ(internet板:26番)
hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
11:病弱名無しさん
24/09/15 22:04:41.55 Ss6nV6U90.net
URLﾘﾝｸ(x.com)
うつみさとる(東京都知事選立候補者)
@touyoui
(略)
ガンは性格によって大きく左右されることも解明されています。
性格によってガン死亡率に77倍も大差が生じるとされ、性格を変えたら、ガンは10分の１以下になると有名な研究で報告されています。
世の中の矛盾を学ぶときは真剣に学び、そのふざけた世界をさえ笑い飛ばせるようになりましょう♪。
午前8:51 · 2024年9月15日
タイプA、タイプB、タイプC性格とメンタルヘルスの関係
URLﾘﾝｸ(seseragi-mentalclinic.com)
タイプAは心臓疾患にかかりやすい。
タイプCはがんになりやすい。
このような指摘がされているという事です。
ここからみると、タイプBが一番、健康な性格だと言う事になります。では、タイプAとタイプCはどうして心臓疾患やがんなどにかかりやすくなってしまうのでしょうか。
その原因はというと、やはり「ストレス」であると考えるべきでしょう。
短気で熱心、成功欲が強いタイプAは、自分からストレスを作り出している性格だともいう事ができます。周囲を蹴落として、敵を作ってでも前へ進み、オーバーワークなどものともせずにはたらき続けるタイプAは、過剰なストレスに我が身をさらし続ける性格です。
真面目で几帳面、自分を犠牲にして周囲を気遣うタイプCは、ストレスをため込んでしまう性格だということができます。何かを頼まれたら断ることが出来ず、周囲のために自分を犠牲し続けるタイプCは、ストレスを自分の中にどんどん溜め込む性格です。
ストレスの受け方は異なれど、どちらも過剰なストレスを受け続けている性格なのです。
一方でタイプBはというと、無理せず自分のペースで淡々と進むため、ストレスを溜めこまず、ストレスがやってきても正面から受けずに受け流すのが上手な性格でしょう。
強いストレスを長期間受ければ、こころがダメージを受けるのはみなさんご存じでしょう。しかしそれだけではないのです。ストレスに晒されればこころだけでなく身体にも様々な支障を来たすのです。
精神的ストレスが原因で身体の異常が出てしまう病気を「心身症」と呼びますが、そう考えると、タイプAで生じた心臓疾患も、タイプCで生じたがんも心身症だと言う事もできます。
12:病弱名無しさん
24/09/15 22:05:24.19 Ss6nV6U90.net
>>11
「がんになりやすい性格」はあるのか？ ストレスをためやすい「タイプC」性格とは
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
1. 怒りを表出しない。過去においても現在においても、怒りの感情に気付かないことが多い。
2. ほかのネガティブな感情、すなわち不安、恐れ、悲しみも経験したり表出したりしない。
3. 仕事や人付き合い、家族関係において、忍耐強く、控えめで、協力的で譲歩を厭わない。権威に対し従順である。
4. 他人の要求を満たそうと気をつかいすぎ、自分の要求は十分に満たそうとしない。極端に自己犠牲的になることが多い。
『がん性格 タイプC症候群』より引用
性格, 心理状態と病気(とくにがん)との関連性について
URLﾘﾝｸ(ir.library.osaka-u.ac.jp)
タイプC
真面目，几帳面，忍耐強い
・病気になっても，体が辛くても休まない。
・仕事を持ち帰り，睡眠時間を削ってでも仕事をする。
・規則や計画に沿って完全にやり通す。
・いつも人の役に立ちたいし，周囲の人に良い人だと思われている。
・他の人に頼み事をするときに，申し訳なく思ってしまう。
・使った物は必ず本の場所へ戻す。
・待ち合わせ5分前に必ず到着する。 待たされても怒らない。
感情の抑制・抑圧，自己犠牲的，協力的，従順
・周囲の人に迷惑をかけないようにする。 対人関係に気を使う。
・人前で感情を抑えてしまう。 内面の苦悩を抑えて表出しない。
・人前では，めったなことで億腹を立てない。怒りを表出しない。
・自分の考えを強く主張することはなく，相手や周囲に合わせる。
・自分から要求したり，人に物を頼むのが苦手。
・頼まれたら断れない。協力的で譲歩し，従順である。
・人にどう思われているか気になる。
・一見，もの静か。 感動することも少ない。不安・恐れ・悲しまを表面に出さない。
抑鬱傾向，絶望感
・価値あるもの・人を失ったとき，絶望感や無力感に陥る。
・抑鬱的,鬱状態になりやすい。
罹りやすい病気
がん
(胃潰瘍、気管支喘息、慢性関節リウマチ)
13:病弱名無しさん
24/09/15 22:17:11.99 Ss6nV6U90.net
不自然なこと（イヤホン）をしなければ、大概の原因が動脈硬化であって避けられない老化とは違う
「40代で難聴になる人」と「年をとっても難聴にならない人」、一発でわかる「見た目」の違いとは？【専門医が解説】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
● 肥満や生活習慣病で 難聴になるメカニズム
なぜこのような人がなりやすいか。それは内耳の聞こえの神経の周りには細い動脈が多くあるのですが、肥満や生活習慣病のある方は動脈硬化によって血流量が減少し、内耳に栄養や酸素が届きにくくなってしまうからです。
するとエネルギーを多く使う、高い方の聴力から低下していきます。また肥満に伴う慢性炎症で、聴覚細胞も損傷してしまいます。
14:病弱名無しさん
24/09/16 20:08:49.17 8Yn6zQVb0.net
不自然>>7
アレルギー専門医が警告！子どもの食生活で避けるべき超加工食品と健康的な代替案
news.yahoo.co.jp/expert/articles/d032a29825859379e03bf4698d97733403d11991
1. 喘息：砂糖を多く含む飲料や果糖の摂取が、子どもの喘息リスクを高める可能性があります。アメリカの研究では、果糖を多く含む飲料を週に5回以上摂取する子どもは、月に1-3回程度の摂取に比べて、喘息のリスクが約2.5倍高くなることが報告されています。
2. アトピー性皮膚炎：超加工食品に含まれる添加物が、皮膚のバリア機能を低下させ、アトピー性皮膚炎を悪化させる可能性があります。韓国の研究では、グルタミン酸ナトリウム（MSG）を制限した食事を1週間続けることで、アトピー性皮膚炎の症状が改善したという報告があります。
3. 食物アレルギー：乳児期に市販のベビーフードを多く摂取した子どもは、2歳までに食物アレルギーを発症するリスクが高くなるという報告があります。イギリスの研究では、手作りの離乳食よりも市販のベビーフードを多く与えられた子どもの方が、食物アレルギーのリスクが高くなることが示されています。
4. アレルギー性鼻炎：炭酸飲料や人工甘味料を含む飲料の摂取が、アレルギー性鼻炎のリスクを高める可能性があります。デンマークの研究では、妊娠中に人工甘味料入りの炭酸飲料を摂取した母親から生まれた子どもは、7歳時点でアレルギー性鼻炎のリスクが高くなることが報告されています。
これらの研究結果は、子どもの食生活が健康に与える影響の大きさを示しています。
特に皮膚疾患との関連では、超加工食品に含まれる添加物や保存料が皮膚のバリア機能を低下させ、アレルギー反応を引き起こしやすくなる可能性が指摘されています。
15:病弱名無しさん
24/09/16 20:08:59.76 8Yn6zQVb0.net
不自然>>7
洗剤を頻繁に使う家の子が発症しがちな「ある病」 「抗菌消毒剤・芳香剤・消臭剤」の使用も要注意
news.yahoo.co.jp/articles/772846e5e154b84be576a96453115717d831a11f?page=3
ノースウェスタン大学ファインバーグ医学部では、免疫学研究者のセルゲイス・ベルニコフス博士が、アレルギーの発症を説明するための「統一バリア仮説」を提唱した。
彼の考えは、性器から目まで、私たちの全身のバリアが多様なホルモンによって調節されているというものだ。もしそれらのホルモンの量がある箇所で変わると、そこでの上皮バリアが弱められ、アレルギー反応のリスク増大につながる。
同じくノースウェスタン大学ファインバーグ医学部に所属するエイミー・パラー医師は、このバリアの問題をアトピー性皮膚炎との関係の中で説明した。
彼女が指揮した研究では、マウスの皮膚に粘着テープを貼りつけてから剝がして皮膚バリアを奪い、そこにアレルゲンを塗布すると、アトピー性皮膚炎が生じた。パラーの言葉によれば、このバリアの傷によって「マウスは抗原に対して極めてむき出しにされ」たのだった。
私たちの議論の間、ナドーは近代的な暮らしの負の側面についての主張を断固として譲らなかった。とりわけ、私たちが自分たち自身─そして子供たち─を日々曝露させているあらゆる化学物質のことについては。彼女は重篤な湿疹が近年増加していることを指摘した。
1940年代、50年代には、先述のような新型の洗剤を作っていたのと同じ会社(例えばダウ・ケミカルなど)によって「キュキュッと音が鳴るほどぴかぴか」の家庭のイメージが喧伝されていた。
「これが実は問題のあるイメージだったのです」とナドーは言った。
「結局、私の祖母が農場で送っていたような暮らしが、おそらくは正しいやり方だったのです。たくさんの洗剤を使わない、毎日は入浴しない、ちょっとばかりの土埃に必ず触れる、野外に身をさらすようにする」。
近年のある研究では、カナダのサイモン・フレーザー大学の研究者たちが、家庭用洗剤をより頻繁に使う家に暮らす低月齢の乳児(生後0カ月から3カ月)は3歳になるまでに喘鳴と喘息を発症する割合がはるかに高くなることを見出した。
研究者たちは、こうした乳児の大部分は80％から90％の時間を室内で過ごしていた―洗剤への曝露を大幅に高めていた―と記している。
16:病弱名無しさん
24/09/17 20:39:17.64 pqxccLMt0.net
「食べないガマン」は飢餓だから持続不可能
「食べるガマン」は脳の報酬系を刺激しない健康食品（シンプルな家庭料理）だから【ストレス】が少なければ刺激に依存しないので持続可能
「太ると病気になる」という不安が招く深刻な弊害、幸福感を犠牲にした食生活では健康になれない
news.yahoo.co.jp/articles/ceb8416449f0aaa3362705d9f21773470a6b4ebd?page=4
ダイエットには 「食べないガマン」と「食べるガマン」 があります。
太ってはいけない、もっとやせなくてはというのが「食べないガマン」、健康のためだと、たいしておいしくもない健康食品を食べることが「食べるガマン」です。
どちらも「ガマン」である限り、ストレスはたまります。いくら健康によい食品であっても、無理やり食べるのであれば、長続きしません。私はとりたてて重大な持病がないのであれば、無理に食事を制限する必要はないと考えます。
食べたいものを、自信を持って食べていただきたいのです。おいしいものを楽しく食べるのは、誰にとっても幸せを感じるもの。そうした幸福感を犠牲にした食生活は、結果的には健康を害することにつながるのです。
「多くの人が100歳以上生きる」イタリアのサルデーニャ島の意外な長寿の秘訣とは？
news.yahoo.co.jp/articles/a716b1107c454268daa3b24ffc5a71a15ad29aa5?page=2
彼らは伝統的に、ほとんど外食をせず、地元産の季節の食材を組み合わせたシンプルな家庭料理を食べてきた。
17:病弱名無しさん
24/09/17 21:22:24.82 pqxccLMt0.net
あの2人は医師だったのか
ほぼ毎日更新できるほど時間あるものなのか
「健康書2000冊」が導き出した“健康長寿”の結論、医学研究の最前線に躍り出た「注目の臓器」とは
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
本を読み、要約し、動画にして配信する「本要約チャンネル」を運営するタケミさんとリョウさんは、10代後半まで、それぞれ起立性調節障害、喘息、メンタルの不調などを抱えていたといいます。
そして、そんな2人が長年の体調不良を乗り越え、医学部への進学につながった原動力が「健康書」だったそうです。
▼本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
18:病弱名無しさん
24/09/17 21:24:04.49 pqxccLMt0.net
「不自然」な吸収率を宣伝文句にしてるコラーゲンペプチドより骨髄スープのほうが「自然」ではある
一時的な創傷治癒のためなら大量のコラーゲンペプチドは良いが、死ぬまで毎日摂取するなら骨髄スープのほうが良いだろう
何よりコラーゲンペプチドと違って美味いから、健康効果がなかったとしても無駄にはならない
【１日１０ｇ死んでも食え】「わずか１００円で体質が劇的に変わり、１日１０ｇで永久に衰えず、失った体力が驚くほど蘇える」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
ユーチュー(←英語変換).be/7mzOd6xlZMI?t=1476
コラーゲンペプチドの効果のメカニズム
www.jstage.jst.go.jp/article/koshohin/44/4/44_440408/_pdf
前述のように線維芽細胞は生体内ではコラーゲン線維に結合しており，増殖を止めているが，Pro-Hypにより増殖を開始する。
この現象は創傷部位で生成したProHyp が線維芽細胞の増殖を開始し，創傷治癒が生じることを説明できる。正常な組織ではPro-Hypの生成は僅かであり，線維芽細胞の増殖が止まっていることも説明できる。
しかし，コラーゲンペプチドの経口摂取により生じるPro-Hypは血流により正常な組織にも届けられる。
そのため全身の線維芽細胞の増殖が生じ，組織の線維化などの有害事象を起こす可能性が推定されるが，長期間のコラーゲンペプチドの摂取によってもそのような有害事象は報告されていない。
グルコサミン・コンドロイチン・コラーゲン等を含んだ食品の広告について
www.fsc.go.jp/fsciis/questionAndAnswer/show/mob07018000025
若い人が長期にわたって摂取すると、自然な軟骨再生力が低下する可能性がある。
19:病弱名無しさん
24/09/17 23:18:18.28 6Fgc/ytR0.net
＊＊＊＊＊
ご注意
＊＊＊＊＊
ここのスレ主は、身体・健康板のスレ荒らし（ガチキチ）[219.102.115.204]
NGワード 120歳 を設定、つけてもスルー、脳内あぼーんしよう 相手にするとスレが荒らされる
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
20:病弱名無しさん
24/09/18 23:08:23.36 rGONX7H40.net
>>19
↑
エロ袋>>10
21:病弱名無しさん
24/09/18 23:08:55.69 rGONX7H40.net
抗血栓薬なしでは5日しか生きられない体
薬の副作用なんか心配してられない体
血栓防ぐ薬を処方し忘れた８０代女性、脳梗塞を発症し左半身にまひ残る…兵庫県が９５０万円支払い和解方針
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
昨年２月、他の病院からの紹介で入院した心房粗動のあった女性に対し、循環器内科の医師が、処方歴を基に薬を処方したものの、血栓を防ぐ薬を処方しなかった。
女性は５日後に脳梗塞を発症。左半身にまひが残り、リハビリを経て転院後、同９月に慢性心不全で死亡した。
22:エロ袋
24/09/20 09:53:01.40 G9+5my+f0.net
>>20
違うし
信じないだろうが健康板及びこのスレに登場するであろう人物をまとめておくと
①エロ袋 → エロ書き込みをして性欲発散する健康体だがパラフィリア、ED、準古参
②かっぺ婆を書き込む人 → 新人？
③トゥルントゥルン♪ → 高みの見物、糖尿病スレ主？、うんこ？、古参
④120歳スレ主からエロ袋と思われている健康ネタを書き込む古参
⑤20g → 失踪
⑥その他
23:病弱名無しさん
24/09/21 19:51:27.14 JfD/r30V0.net
まとめるまでもなく登場人物はそんな感じだと思ってる
仮に違うとして定型文を↓にしたところでアラサー主婦の「エロ袋=120歳スレ主=かっぺ精子婆」という思い込みが原因だから、大迷惑とやらは変わらないだろうに
>>19
↑
エロ袋>>10またはアラサー主婦
【アラサー主婦とは？】
根拠もなく「エロ袋=120歳スレ主=かっぺ精子婆」と思い込んでる連投メンヘラ
24:病弱名無しさん
24/09/21 19:53:34.34 JfD/r30V0.net
>>4
＞食後は速やかに食物残渣除去
何故もっと分かり易く書かないのか
「加糖炭酸水」飲みすぎ→“歯”溶ける 「無糖炭酸水」でも？ 歯科医師が「可能性ある」と語るワケ
news.yahoo.co.jp/articles/8536d5dd30e5485357c8d0a124c76a700cec3388
＞歯ブラシ自体は虫歯原因菌や歯周病原菌への栄養遮断のために使われる物
25:病弱名無しさん
24/09/21 19:54:01.45 JfD/r30V0.net
食後の食物残渣除去ならともかく、細部のプラーク除去は難しくなると思うが
「昼食後の歯磨き」で「肥満退散」？７万５千人データ解析【最新情報】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
昔取材でお話を伺った歯科の先生が「歯ブラシは柄の穴の部分を親指と人差し指で挟んで使うと良い」と教えてくださいました。こうすると余分な力が入らないので歯や歯茎を痛めずに済むというのです。
26:病弱名無しさん
24/09/21 19:54:34.86 JfD/r30V0.net
肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は、がん、心臓発作、関節リウマチ、パーキンソン病、アルツハイマー病、変形性関節症、非アルコール性脂肪肝疾患などの予防にも効果あり
“やせ薬”としても使われる糖尿病治療薬はがん予防にも効果あり
news.yahoo.co.jp/articles/0944fc5f71a8cbaa13a80a5c66e8777904e01b28
米フロリダ州の脳神経外科医ブレット・オズボーン博士は、8月22日、FOXニュースに「GLP-1受容体作動薬は現代の“聖杯”であり、抗生物質発見と同じようなインパクトを世界の健康に与えることが証明されるでしょう」とコメントしている。
米ケース・ウェスタン・リザーブ大学医学部の研究者らが、2024年8月号の「JAMA Network Open誌」に発表した研究成果は衝撃的だ。
研究結果は、全米1億1300万人の患者のカルテから得られたもの。そのうち170万人が2型糖尿病の治療にGLP-1受容体作動薬を使用していた。研究者らは、比較対象として、インスリン治療を受けた患者も調べたという。
いずれの患者にも「肥満関連がん」の病歴はなかった。その結果、15年間にわたり、GLP-1受容体作動薬は、13種の肥満関連がんのうち10種類のリスクを大幅に軽減したという。
インスリン治療を受けた患者と比較して、胆嚢がん、髄膜腫、膵臓がんは、それぞれ65％、63％、59％発症する可能性が低くなった。卵巣がんのリスクは48％低下し、肝細胞がんのリスクは53％低下したという。
大腸がん、多発性骨髄腫、食道がん、子宮内膜がん、あるいは、子宮体がん、腎臓がんも、GLP-1受容体作動薬を利用している患者は発症する可能性が大幅に低くなった。
驚きなのが、肥満関連がんだけでなく、心臓発作のリスク軽減、喫煙やアルコール依存症などの中毒行動の抑制、関節リウマチの再発軽減、パーキンソン病、アルツハイマー病、変形性関節症、非アルコール性脂肪肝疾患などへの効果もあったことだ。
27:病弱名無しさん
24/09/21 23:35:20.39 dYxYnkJ10.net
＊＊＊＊＊
ご注意
＊＊＊＊＊
ここのスレ主は、身体・健康板のスレ荒らし [219.102.115.204]
あちこちのスレで意味なく 120歳スレ のURLを貼り付け、誘導
NGワード 120歳 を奨励： 見つけてもスルー／脳内あぼーんしよう 相手にするとスレが荒らされる
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
28:病弱名無しさん
24/09/22 08:21:29.92 RsKuGNR00.net
>>27
↑
エロ袋>>10またはアラサー主婦
【アラサー主婦とは？】
根拠もなく「エロ袋=120歳スレ主=かっぺ精子婆」と思い込んでる連投メンヘラ
29:病弱名無しさん
24/09/22 08:24:31.82 RsKuGNR00.net
＞糖尿病歴15年の男性が驚きの方法でHbA1cを11.9から6.0まで劇的改善！
松原整体師の自論まとめ動画という感じだが
ガッツリ食べてこれだけHbA1cが下がったのは、まだ手遅れになってなかった非スパイク体質ということ
そしてその非スパイク体質の人が好物のパン、麺、バナナなどを一切やめて白米に全振りすることで肝臓脂肪含有量が減ったからというオチだったり
糖尿病総合スレッドpart345
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1721449880/269
269: !chkBBx:(ﾜｯﾁｮｲ d71b-7cnK) sage 2024/09/22(日) 01:07:28.45 ID:WmXL1s1i0 IP:220.146.185.87
最近見た動画で最も感銘を受けたもの
ご飯をガッツリ食べてもHbA1cが下がった理由
www.ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=pQcM4XHfYug&list=FLaTR0uQFlS-DxoMMhtvWHMQ&index=71
30:病弱名無しさん
24/09/22 09:33:49.00 RsKuGNR00.net
>>29
松原整体師とRay Peat理論>>5
高糖質推奨でグルテンとレクチン忌避は共通してるが、果糖の評価は真逆
31:病弱名無しさん
24/09/22 09:54:09.54 RsKuGNR00.net
一応補足
崎谷医師≒Ray Peat
URLﾘﾝｸ(honoiro.com)
崎谷博征医師は自分で大量の論文を読んでいるように見せかけていますが、実は、土台の崎谷理論はアメリカの生物学者レイ・ピート（Ray Peat）の健康理論の丸パクリです。
32:病弱名無しさん
24/09/22 10:45:24.46 RsKuGNR00.net
崎谷医師や松原整体師を含めた数多くある健康情報のどれが正解かなんて誰にも分からないし
何なら程度の差があるだけでどの健康情報も正解と考えられる
だったら内海医師のように先住民に倣って「自然」>>7が大体正解とざっくり考えてしまうのが無難
33:病弱名無しさん
24/09/22 13:15:05.74 RsKuGNR00.net
>>3
＞腕を上げないと五十肩
【肩こり▶五十肩▶腱板断裂】肩の経年劣化の原因と対処法
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
前スレから3ヶ月
ようやく反対の肩が触れるくらいには回復
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:134番)
134: 病弱名無しさん 2024/07/02(火) 20:25:18.19 ID:s1e9pfve0
ところが腱板断裂が意外と生活習慣病レベルで多いから筋肥大目的でも問題ある
というか順調に筋肥大させてたらアウターとインナーのマッスルバランスが崩れて炎症が治まるまで筋トレ中断せざるを得なくなってる
(略)
34:病弱名無しさん
24/09/22 14:53:08.11 RsKuGNR00.net
小麦グルテンと植物油忌避は四毒というワードを広めてる吉野医師と共通
>>30
PUFAの有害性
URLﾘﾝｸ(muramo10.)はてなぶろぐ（←英語変換）.com/entry/2024/08/25/104713
35:病弱名無しさん
24/09/22 15:03:04.71 RsKuGNR00.net
植物油と言えば奥山治美博士が先駆者だろうが
誰が言ってるせよ不自然>>7なのでわざわざ家庭で常備する食品ではない
>>34
① PUFAはミトコンドリア機能障害を引き起こす
② PUFAは免疫抑制物質で発がん物質
③ PUFA代謝物であるプロスタグランジンとロイコトリエンは主な炎症パスウエイ
④ PUFA過酸化物による細胞毒性
⑤ PUFAはエストロゲン性で、コルチゾールを増やし、アンドロゲンを減らす
⑥ PUFAは腸管セロトニンを増加する
⑦ PUFAは細胞膜透過性を増やす
⑧ PUFAの1日必要量は摂取カロリーの0.5%以下、1-2g/日程度で十分
36:病弱名無しさん
24/09/22 16:00:31.37 RsKuGNR00.net
前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:612番)
612: 病弱名無しさん 2024/08/25(日) 18:10:34.82 ID:bMpX7gYE0
緊張と弛緩>>15≒体の使い方
URLﾘﾝｸ(www.pantherapy.com)
タイプB のＯ脚の方の足の重心は外側重心になっています。
骨盤が後傾しているタイプA の方は、外側重心になっていても骨盤の位置を正常に戻すだけで自然にこの重心が変わりO脚が治ります。
ところが、骨盤の位置は悪くないにも関わらずO脚になっているタイプB の場合は、外側重心の状態で体を使う習慣があり、体の使い方に原因があります。
Ｏ脚を治すためには、重心を小指（小指球）側から親指の付け根（母指球側・図の赤くなっている部分）へ持ってくる必要があります。
もちろん、ただ重心の位置を内側（母指球側）にしただけではＯ脚は治りません。重心を内側にし、さらに股関節の位置を正しくする必要があります。
運動療法は、正しい重心の位置でO脚が治る筋肉の使い方ができるよう指導し練習を行っていきます。
また自宅でできるエクササイズやO脚改善ストレッチを指導します。
骨盤の位置が悪くないＯ脚の方（O脚タイプB と一部のタイプC）の場合は、体の使い方（筋肉の使い方）が間違っているケースがほとんどです。
しかし、本人はO脚をよくしたいため色々努力されている方が多いのですが、重心の位置や体の使い方が間違っているため、
膝を付けようとすればするほど下肢の外旋筋群を緊張させてしまい、余計にO脚を悪化させている例が多数確認されています。
正しい重心の位置で、自分の体にあった正しい使い方をマスターしていただくことでO脚の改善と、再発予防を行っていきます。
43歳 男性：重度O脚（PANセラピー7回、運動療法10施行）
【治療前症状】
・太ももから踵まで開き、膝は立位時拳1つ分開いた状態。重度O脚と診断。
・股関節が硬くて胡坐がかけない
・全身疲れる
・肩こり、頚痛、腰痛あり
【治療後】
・自己評価：0点 → 70点
・股関節の柔軟性向上した
・膝寄せやすくなった。
・頚痛楽になった。
・膝下をもう少し寄せたい。
《治療ポイント》
・正しい立ち方（重心の位置）の指導。
・力の抜き方の指導。
・力まないストレッチ方法を指導。
37:病弱名無しさん
24/09/22 16:06:08.68 RsKuGNR00.net
>>36
前スレの細野医師と小西整体師の方向性は同じだが、あくまでも対症療法のはず【ストレス】>>2
ただし症状が軽減して前向きな生き方ができるようになり、そのまま治ってしまう人もいる？
www.hosono-clinic.com/pantherapy/price.html
ＰＡＮセラピーと整体との違い
整体にて行う施術はそのほぼ全てが手技による治療です。手技による治療は施術家の技術レベルや体力への依存度が高く、流派などにより施術方法が異なるので、患者様の立場からは施術家のレベルを見極めることが難しくなっています。
また、医学的根拠が乏しい場合が多く、安全面に大きな問題があるといわざるを得ません。
ＰＡＮセラピーは、医療機関で行われる筋骨格治療で、まずレントゲンにて骨格の状態を綿密に分析します。その上で、手技をほとんど使用せず医療機器で治療を行う為、検査から治療までののクオリティーを一定以上に保ち、かつ安全に治療を進めることができます。
www.pantherapy.com/treatment/alignmentdock.html
骨格のアライメント異常や位置ズレとは別に、身体がゆがんでいるという表現を聞いたことがあるかも知れません。
この表現は一見医学的に見えますが、実は医学用語ではありません。
そのため、どのような状態だと「ゆがんいる」のか明確な診断基準がなく、ゆがんでいるとどのような症状が出るのかもはっきりしません。
正しい診断基準がない状態で、全てをこの「ゆがみ」のせいにしている整体師もいるのが現状で、整体の技術水準が低く無秩序な施術界になっている原因となっています。
ゆがみを医学的に表現すると、骨格のアライメント異常となります。骨格のアライメント異常により、頸部や腰部の痛み以外の例えば頭痛や倦怠感などが引き起こされることは考えられますが、触診や見た目だけで骨格アライメントを正確に診断することは不可能です。
x.com/Rakudor/status/1837702405439230224
小西伸也 自然治癒力を上げて治す
@Rakudor
背骨を触って人の潜在意識を読む仕事をしていますと
子供時代に受けた暴言が
何十年も椎間を締め続ることがわかります
それが大人になって病気原因に
癌 うつ病 痛み コリ その他いろいろ
子供は笑いの中で育つべきです
午後0:56 · 2024年9月22日
38:病弱名無しさん
24/09/22 16:28:20.40 RsKuGNR00.net
細野医師の症例は妥当だが
小西整体師のうつ病はギリギリとしても椎間矯正で癌を治すのは無理がある
URLﾘﾝｸ(www.pantherapy.com)
骨格アライメント異常で何が起こるか
「骨格アライメント」という概念は、一般的な認知度はまだまだ低いかもしれません。
当院では、様々な不快な症状を認める方は、身体に本来備わる正常な機能が発揮されていない状態にあると考えており、このような患者様には必ず骨格アライメントに異常を認めます。
骨格アライメント異常と関係がある症状の例
首こり・肩こり・頸部痛・腰痛・四肢のしびれ
不定愁訴（頭痛・めまい・耳鳴り・全身倦怠感など、）
アトピー性皮膚炎をはじめとする皮膚の痒み
URLﾘﾝｸ(www.kaiten.jp)
２番目に重要 【椎間に遊びを作る】＝自律神経正常化
椎間（背骨と背骨の間）や頭蓋骨縫合部に遊びを作ります。これで自律神経が正常に機能します。
３番目に重要 【椎間に遊びを作る】＝内呼吸正常化
内呼吸が大事というと「深呼吸が大事ですね」と返されます。それは外呼吸。外呼吸と内呼吸は違います。
患部は部分的な酸欠を起こしています。例えば癌。癌細胞は嫌気性細胞です。酸素がなくても生きていけます。赤血球と癌細胞を除く他のすべての細胞は好気性細胞。酸素がないと元気がありません。つまり癌病巣部は酸欠状態。原因は椎間に遊びがないことにより内呼吸が邪魔されるからです。例えば、乳がんは乳房の細胞の酸欠。
4番目に重要 交感神経優位にならない
交感神経優位でないとは、怒らない、心配しない、争わない、嫉妬しない、人の悪口を言わない、いつも心に笑いと感謝と許しを持っている精神状態をいいます。
交感神経優位のなると【椎間に遊びがなくなる】ので、上記で述べた『2番目に重要』『3番目に重要』の2項目と相互に関係します。
39:病弱名無しさん
24/09/22 16:34:40.69 RsKuGNR00.net
まあ細野医師のアトピーも妥当とは思えないんだが、癌が治るよりは信じて良いのか？
『頚の筋緊張の低下により重度のアトピーの強いかゆみが改善した3症例』
URLﾘﾝｸ(www.hosono-clinic.com)
『頚の筋緊張の低下により心理的ストレスが改善し、中等度から重度のアトピーが軽快した２０症例』
URLﾘﾝｸ(www.hosono-clinic.com)
40:病弱名無しさん
24/09/22 16:42:40.80 RsKuGNR00.net
首の緊張がアトピーに影響するなら、腹式呼吸でも改善しそうなんだよな
>>39
15回のPANセラピーにより、首の筋緊張が改善するだけでなく、心理的ストレスが改善し、アトピーのかゆみや皮膚所見、アレルギー値が有意に改善した。
＜まとめのポイント＞
●頸部の筋緊張の改善により、心理的ストレスを改善し、中等度から重度のアトピーの症状を改善する可能性があります。
41:病弱名無しさん
24/09/22 18:20:29.07 RsKuGNR00.net
メチオニンと違って>>5、肉と大豆ナッツに含まれるロイシンは同じようなもの
ロイシンを減らすなら動植物関係なくタンパク質摂取量自体を減らすことになるが、良いのか？
「肉を食べれば元気になる」は大間違い…88歳医師「データが証明"高齢者が本当にとるべき食材の種類"」
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
どうしてこんな異常が起こるのかといえば、赤身の肉に多く含まれる、「ロイシン」のようなアミノ酸の影響とされます。
若いころは、このロイシンがmTORを活性化させるのですが、高齢になるとロイシンが体の中で余ってしまい、これが蓄積することで、mTORに異常を引き起こすというわけです。
このロイシンは赤身の肉のほかに、チーズなどの乳製品にも含まれています。また、魚でもニシンなどには多く含まれますし、鰹節や煮干しなど、出汁の材料になる魚介類にも含まれます(摂取する量は限られていますが)。
一方で植物性タンパク質には、このようなアミノ酸は、さほど多く含まれていません。ですから赤肉を減らし、大豆やナッツ類に切り替えることは必須なのです。
42:病弱名無しさん
24/09/22 19:14:02.38 RsKuGNR00.net
>>33
URLﾘﾝｸ(www.keisuikai.or.jp)
＞つまり、アウターマッスルばかり鍛えると、力は強くなりますが、関節にとっては乱暴な動き方をするので、関節の痛みの原因になり得るということなんですね。
43:病弱名無しさん
24/09/23 19:37:34.54 R0PRg8Fc0.net
老眼も避けられない老化ではないと
「肉体のピークは80代だった」226kmを走破する「世界一超人の91歳」その驚く肉体を見よ！ 超健康な身体を作る「食事メニュー」も公開
news.yahoo.co.jp/articles/a2bea649efac5f55e848690b9a144ea360e94c5c
飄々と語る稲田さんだが、90代に突入した現在も週6日のトレーニングは欠かさず、ベスト体重を維持。血圧は正常、老眼鏡不要の裸眼で新聞を読み、聴覚を意識するためにテレビの音量は低めに設定しているという。
「骨折は多いけど、病気とは無縁」とサラリと話すので驚く。補足すると、骨折の原因は高齢者に多い室内での転倒ではなく、バイクからの落車など、ハードなトレーニングによるものだ。
44:病弱名無しさん
24/09/23 19:55:04.07 R0PRg8Fc0.net
なぜ人は膝を痛めやすいのか？ - GIGAZINE
gigazine.net/news/20240923-knees-evolve/
膝は、初期の人類が直立歩行を可能にしただけでなく、ホモ・サピエンスをホモ・エレクトスやホモ・ネアンデルターレンシス(ネアンデルタール人)などの絶滅した遺伝的同族と区別することができる器官でもあります。
膝は人間の祖先から備わっていたものですが、関節症などの「膝が痛い」という問題は、人間の祖先は抱えていなかった可能性があります。
2017年の研究では、6000年前まで生きていた狩猟採集民の遺骨を研究したところ、現代では45歳以上の人の3分の1以上が症状をもつと言われる膝の変形性関節症が、古くはまったく問題ではなかった可能性が高いことが判明しました。
研究によると、現代の人間が直面している膝の問題の多くは、工業化した社会の座りがちなライフスタイルにより、発生率が2倍以上に増加したと考えられるそうです。
また、イギリスのキングス・カレッジ・ロンドンで工学部講師を務めるマイケル・バートーム氏は、関節を安定させ保護する筋肉が弱くなり、骨の擦れを和らげる軟骨が比較的弱くなったのは、人間が以前よりもずっと運動をしなくなった結果だと指摘しています。
過去の研究では、腰痛の場合でも、軽い運動をすることで痛みを和らげたり再発を防いだりすることができると示されています。
45:病弱名無しさん
24/09/24 19:44:44.43 vDqZKczf0.net
>>43は激しすぎる
しかし現代社会ではそれなりの強度で運動する習慣を身に付けないと、120歳までちょっとした突起で躓かない体は維持できない
激しい運動はむしろ「害」になる…医師「スポーツ好きの多くが80歳を過ぎて病気に苦しみ始める理由」
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
ただ、知っておいてほしいのは、私のように人生でスポーツらしいことをほとんどしてこなくても、90歳近くまで特別な病気もせずに、気ラクに生きている人間だっているということ。
ズボラな方であれば、こんな私のような基準に合わせたほうが、よっぽどラクで快適ではないでしょうか？
体を動かせば、陰鬱な気分を撥ね飛ばし、活力がみなぎります。体内環境を良好にしていい睡眠をもたらし、疲労回復を早め、慢性疾患から自分を守るなど、たくさんのメリットが得られます。しかし、これらを得るために筋肉量を増やす必要はないのです。
日常生活に支障なく体を動かせる程度の筋肉量を維持する運動でそうした効果を得ることはできます。普通の筋肉量の人が、軽度の運動習慣を持続するだけで、十分に間に合うでしょう。
65歳を過ぎたら、誰もが若いころよりも、視力や聴力、反射能力などが衰え、ちょっとした突起で躓いたりする体になっています。
階段を下りきったと思って足を踏み出したら、もう1段あって転んでしまった……なんてことは、いつ起こっても不思議ではないくらいリスクの高い体になっています。
そこへ、さらに運動というリスクを加えることは無謀とさえ思えるのです。
46:病弱名無しさん
24/09/24 19:53:45.75 vDqZKczf0.net
他の地域と比べて何がより深く関係してるのか分からない記事
抗酸化物質を含む植物性栄養素が他の地域より多いとか？
沖縄の伝統食はなぜ長寿の秘訣なのか、地中海食と並ぶ世界の双璧 本来はどんな料理？
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
植物性食品をふんだんに使う沖縄食は、抗炎症作用に優れ、抗酸化物質やファイトケミカル（ポリフェノールやカロテノイドなど植物に含まれる物質）を豊富に含んでいる。
実のところ、沖縄の伝統的な食事は、世界のほかの地域の食習慣と比べて、長寿とより深く関係している。
47:病弱名無しさん
24/09/24 20:12:51.63 vDqZKczf0.net
2年経って再公開
【ベストセラー】「医師が唱える超食事・大革命 カーニボア・コード」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
www.ユーチューブ（←英語変換）.com/watch?v=jgUhtmnoWOs
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1634214566/634
634: 病弱名無しさん(ﾜｯﾁｮｲ 7f58-ldZd) 2022/09/18(日) 17:53:11.72 ID:P9iGpZmY0
肉食推奨動画が非公開になってました
これまでさんざん菜食寄りの健康食動画を作っていたせいで視聴者から反感が大きかったのでしょうか
ブロッコリースプラウトは毒だから窓から投げ捨てろという演出が誰かの逆鱗に触れたのでしょうか
2022/08/16
19:00:08
【ベストセラー】「医師が唱える超食事・大革命 カーニボア・コード」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
www.ユーチューブ(←英語変換).com/watch?v=EZ5zhSRg4Gs
48:病弱名無しさん
24/09/24 20:21:27.33 vDqZKczf0.net
肝臓脂肪含有量過多・筋肉量過小疾患でよくない？
URLﾘﾝｸ(x.com)
岩田健太郎 K Iwata
@georgebest1969
繰り返しになるけど「生活習慣病」は正式に医学界で廃止にすべきでしょう。悪影響が大きすぎる。普通に慢性疾患やコモンディジーズでよくない？
引用
岩田健太郎 K Iwata
@georgebest1969
·
2022年11月24日
日野原先生の功績は膨大なのは言うまでもないが、負の遺産も2つある。一つは「生活習慣病」という病名を作ってしまったこと。もう一つは富士研WS。日本の臨床研修の質向上という正の側面もあるが、硬直的でアダルトラーニングのふりをした幼児教育、という負の側面も。 URLﾘﾝｸ(jstage.jst.go.jp)
午前7:31 · 2024年9月24日
49:病弱名無しさん
24/09/25 08:27:36.34 xVd2xYRz0.net
>>46
他の地域と違って穀物主食じゃないから↓が影響してるかも
>>5
若いうちこそ「腹八分目」
－若齢期のみのアミノ酸摂取制限により寿命延長が可能－
50:病弱名無しさん
24/09/25 08:48:18.72 xVd2xYRz0.net
血糖値は普通に上るがな
運動量がともなってなかったら沖縄食は逆に怖い
>>46
事実、沖縄食における主要栄養素の割合は、良質の炭水化物（サツマイモなどの根菜類、葉物野菜）が大部分を占めており、炭水化物85％に対し、タンパク質は9％、オメガ3脂肪酸を含む脂質は6％となっている。
伝統的な沖縄食の場合、主食となる炭水化物は、日本食のような米ではなく、抗酸化物質に富むサツマイモ（黄色っぽい種類だけでなく、紫色や白色のものもある）だ。
「サツマイモは良質の炭水化物であり、血糖値を急激に上昇させることがありません」とウィルコックス氏は言う。
51:病弱名無しさん
24/09/25 18:27:21.63 xVd2xYRz0.net
キャラ変したのかと思った
x.com/YujiY0402/status/1838789579089858741
山田 悠史 | Yuji Yamada, MD
@YujiY0402
最近激しめにレプリコンワクチンのポストをあえて繰り返した背景をお話ししました。
#573 【今、あらためて】誤情報との向き合い方を、じっくりお話します - 山田悠史&新里百合子
@YujiY0402
r.voicy.jp/259Dw13YmNo
#Voicy
share.voicy.jpから
午後0:56 · 2024年9月25日
x.com/YujiY0402/status/1835069514376986746
山田 悠史 | Yuji Yamada, MD
@YujiY0402
NYで奇跡のバーガーに遭遇。発がん性有害物質を含むこのバーガーは一度摂取すると摂取部位に留まらず毒性のあるウシニク蛋白が血中に流れる。摂取後は呼気からあれの香りがして、ニクソソームシェディングする。シュードニンジン化なしでもこの破壊力。もう2度と摂取しない。#反バーガー #美味しかった
午前6:34 · 2024年9月15日
52:病弱名無しさん
24/09/25 19:00:45.38 xVd2xYRz0.net
【欧州糖尿病学会(EASD 2024)ダイジェスト4】 糖尿病・生活習慣病管理の最新情報
URLﾘﾝｸ(dm-rg.net)
1.糖尿病と診断されていない非糖尿病者も多くは高血糖に
リアルタイムCGMで「血糖値140mg/dL超が1日に3時間」を確認
2.勤勉さのレベルが低い2型糖尿病患者は心血管疾患リスクが高い
患者の性格特性も糖尿病管理に影響
3.時間制限ダイエットは2型糖尿病リスクのある成人の血糖管理を改善
食事時間を1日8時間内に制限
4.生活が夜型の人は2型糖尿病リスクが46％高い
食事や運動などの行動タイミングが代謝障害と関連
5.音声分析により2型糖尿病を高精度にスクリーニングできることが判明
6.体内時計の乱れによる心拍変動の減少は糖尿病患者の死亡リスクを2倍に高める
53:病弱名無しさん
24/09/25 19:29:31.97 xVd2xYRz0.net
ハチミツなら有耶無耶にできるかもと思って眺めてたのに
まさか砂糖って書いちゃったのか
多くの人が疑問を持ち始めますよ？
『虫歯治療の繰り返しで歯が無くなる～リアルサイエンスシリーズ』
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
最近、ようやく多くの人が、従来の歯科治療に疑問を持ち始めています。
世界一やさしいむし歯の教科書 単行本（ソフトカバー） – 2024/10/4
松尾 晋吾 (著)
真実は「砂糖は歯を強くする！」だった。
「砂糖でむし歯になる」という神話をくつがえす！
歯科医が、「砂糖とむし歯の関係の真実」について、体の代謝のしくみから解き明かした世界で初めての本！
「なぜ歯を強く保つのに砂糖が必要なのか！」ということを、リアルサイエンスからわかりやすく解説しました。
生化学という、体の仕組みの基礎学問（基礎医学）から見ると、「砂糖は歯を強くする」というのは、まぎれもない真実（リアルサイエンス）なのです。
ではなぜ、砂糖でむし歯ができるといわれてしまうのでしょうか？
それは、細胞の営みを無視してきた、いや、目をそらすように仕向けられてきたからです。
細胞の営みの基軸は、砂糖（糖）を完全燃焼させる「糖のエネルギー代謝」です。
糖のエネルギー代謝を理解すると、「砂糖は歯を強くする」と「砂糖はむし歯をつくる」の違いが明確にわかります。
実は、このことは単にむし歯だけの話ではなく、全身の健康を維持する根幹の話なのです。
「糖のエネルギー代謝」を理解できれば、健康情報、医学情報が嘘なのか真実なのかを「自分で理解し判断する」ための力をつけていくことができます。
自分の体の健康は、自分で勉強して理解し、自分の責任で判断・実行・維持していくものです。
歯の中で起きている細胞の営みから、健康とは何なのかを本書を通して一緒に勉強していきましょう！
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:919番)-922
54:病弱名無しさん
24/09/28 00:20:14.01 HdAnDv/Z0.net
＞虫歯は免疫の問題であり、構造の弱さの問題
いや
実際はほとんど糖質の問題だろうに
内海医師は大局的に正解だと思うが、大雑把で不正確だから正誤を見極められないとトンデモまっしぐら
URLﾘﾝｸ(x.com)
うつみさとる(東京都知事選立候補者)
@touyoui
私は歯医者ではありませんが歯の相談はよくされます。いくつかのよく出る相談として、虫歯予防の問題があります。歯磨き、デンタルフロス、歯石取り、フッ素塗布etc。結論から言えばこれらに虫歯の予防効果はありません。歯医者じゃない私が言うんですから、これは臨床経験ではなく歴史統計をもとにしています。
日本人のほとんどの人が毎日歯磨きをしていますが、歯科疾患実態調査によれば、日本人の9割以上は毎日歯磨きをしており、7割以上は一日に2回以上歯磨きをするそうです。しかし、日本では20歳以上80歳未満において、なんと95％もの人に治療済みも含め、何らかのむし歯があります。
歯周病も日本人の30歳以上80歳未満の86%が罹患しています。では先住民はどうかというと、古き時代の虫歯や歯周病の罹患率は0.1％とか0.01％とかいうレベルです。彼らには歯磨きはありません。デンタルフロスもありません。歯石はついていますが虫歯はありません。フッ素塗布なんてもちろんないし、結果だけを見れば逆効果になっています。
こういうのを書くだけで歯医者や罹患者が発狂するでしょうが、虫歯は免疫の問題であり、構造の弱さの問題なので、栄養、健康、精神性も含めたバロメーターなのです。加えて日本人が清潔にしすぎていることも関係していると推測します。結局歯磨きはエチケットのため、そしてボロボロの歯の人がメンテするためのものと思ったほうがいいと思います。
午前9:02 · 2024年9月27日
55:病弱名無しさん
24/09/28 00:20:31.37 HdAnDv/Z0.net
これは大雑把どころか何を言ってるのかよく分からん
次の世代に影響するなら遺伝だろうに
URLﾘﾝｸ(x.com)
うつみさとる(東京都知事選立候補者)
@touyoui
私は歯医者ではありませんが歯の相談はよくされます。いくつかのよく出る相談として、咬み合わせの問題があります。矯正や咬み合わせはしょうがないとか、咬み合わせが悪いのは柔らかいものを食べているからだ、顎を使わなくなったからだという話です。
確かに生物は咬んで食べる生物ですから、咬むことと顎の成長は関係があるでしょう。しかし先住民族の口腔疾患の調査をしっかりみれば、それさえも違うということがわかります。伝統的な狩猟採集食を食べる先住民は不正咬合さえも認められないのです。
西洋文明がもたらした近代食を摂ると、むし歯や歯周病も増え、同じくしてそのような親から生まれてきた子供は不正咬合が出てきました。つまり不正咬合は遺伝ではなく、咬む問題でさえなく、そもそもなかったのです。彼らは子どもであってさえもびっちりとした綺麗な歯並びで、あごも非常に大きく発達しています。
つまり咬むことよりも普段の食生活が大事で、それが次の世代に影響することと、咬むことを考えるならやわらかいスイーツやパンのようなものばかり食べているから、不正咬合が出やすくなると考えればよいでしょう。
もっといえばなんでも30回咬んで食べるとか無理だし、固いものを食べれば勝手に咬む回数が増えるのです。
午前8:54 · 2024年9月27日
56:病弱名無しさん
24/09/28 19:33:03.41 HdAnDv/Z0.net
砂糖が虫歯の原因になるのは常識だが、歯磨きをしていれば虫歯にならないと誤解してる人は自分も含めて少なくないはず
どんなに歯磨きしていても砂糖（糖質）が多ければ虫歯を防げないという常識に変えるべき
歯磨きは虫歯に効果ナシ！？コレに気を付けてほしい歯医者からのお願い！
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
57:病弱名無しさん
24/09/28 20:47:17.43 HdAnDv/Z0.net
>>8
【論文解説】どんな食事を取ればよい？食事方法は？運動は意味ある？オートファジーの引き起こし方、医師が解説します。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(dhbr.diamond.jp)
「医学の父」と呼ばれるヒポクラテスは、患者に冷水浴を処方しました。
URLﾘﾝｸ(www.nttdata-luweave.com)
また発熱した患者の場合、体温の上昇は黄胆汁（熱・乾）の過剰が原因と考えられ、それに拮抗する粘液（冷・湿）の勢力を増すために、冷水浴の処方が出されたと伝えられています。
熱が出たとき熱を冷ますために水風呂に入れと医者からいわれたら、皆さんどう思われるでしょうか。
ヒポクラテスの四体液説と公衆浴場
高温浴槽(熱・湿)
低温浴槽(冷・湿)
高温サウナ(熱・乾)
低温サウナ(冷・乾)
58:病弱名無しさん
24/09/28 21:36:34.75 hMONpwV/0.net
内海という人はなんで白衣着とるん？
臨床してないのに
59:病弱名無しさん
24/09/28 22:04:18.95 HdAnDv/Z0.net
何で臨床してないと思うのか
この人は医師免許はく奪されても患者は来るだろうし
60:病弱名無しさん
24/09/29 08:53:20.82 pcOkXwnF0.net
診察中止で河野太郎と選挙戦するみたいだし
臨床といっても内容がほとんど占い師と栄養士だけどな
URLﾘﾝｸ(x.com)
うつみさとる(東京都知事選立候補者)
@touyoui
すでにお示ししてますように、10月中であれば無理かなと思っていますが、それ以降の解散であるならば動こうと思っています。その場合期間中のすべてのイベントや講義、診察は中止や延期になってしまいます。誠に申し訳ございませんがご理解ご了承のほどよろしくお願いいたします。
午前8:40 · 2024年9月29日
URLﾘﾝｸ(x.com)
たぬきち
@Tanuk_Ichi
こいつの医師免許
とっとと剥奪してくれ
東京都民だけでも12万人以上の信者がいるんよ
最終更新
午後6:21 · 2024年9月27日
URLﾘﾝｸ(tokyo-dd-clinic.com)
当院では周波数測定、レメディーや健康補助食品の処方と食事療法の指導、精神療法が基本になります。
すべての方にこのプログラムを受けていただくことが前提であり料金は基本的に統一です。
減薬に関する処方箋を発行する料金もこの中に含まれます。
当日の無断キャンセルは３万円の料金をいただきますので必ず受診についてはしっかり決断してきていただきますようお願いします。
医師との面談、メタトロンによる周波数測定、レメディーの処方、食事療法の指導、減薬に関する処方箋（健康保険は使えません）含む
一回診察料 30,000円（サプリメント、食材購入費、発汗温熱療法は別）
ホメオパシー相談 8,000円（レメディー代は別）
栄養士による食事指導 10,000円
メタトロン体験枠 20,000円（レメディーなどは体験のため処方しません。食事指導は込みです）
訳ありメタトロン 12,000円 (内海ではなくスタッフが行います)
診断書 面談料 11,000円＋診断書料 5,500円
各種検査 面談料 11,000円+検査料(尿検査12,000円、爪検査16,500円など)
脂肪酸測定 15,000円（内海ではなくスタッフが行います）
本人や家族に対するセカンドオピニオン、基本的な相談料は以下になります
一回面談料(セカンドオピニオン含む)20,000円
61:病弱名無しさん
24/09/29 09:02:52.20 pcOkXwnF0.net
内海医師は↓の類を防ぎたい自然派層を総取りしかねないレベルだから、ワクチン関連で医師免許剝奪は近いかも
URLﾘﾝｸ(www.achmc.pref.aichi.jp)
日本は1970年以前脱臼多発国といわれ、完全脱臼の発生率は1％程度、すなわち100人の出生に1人の脱臼が生じていました。
その当時日本では布の三角おむつや巻きおむつが使われており、これらのおむつにより股関節が伸展を強制されることになり、脱臼が多発する事が多かったのではないかといわれています。
これらの肢位を強制することがない股おむつが一般化されてからは、日本での脱臼の発生率が約1/5から1/10に減少しました。
【足】変形性股関節症【杖】２２
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:467番)-469
469: 病弱名無しさん sage 2024/09/29(日) 07:49:24.80 ID:pcOkXwnF0
危険性は既に認知されているが
おむつも抱っこもやはり「自然」が正解だったと
おむつなどしていない熱帯地域の民族では脱臼が少ない（皆無？）といわれています。
脱臼予防という点だけを強調すれば、おむつなど無しにして下肢を自由に運動させるのがよいのです。
しかしながら、私達は文明生活をしているのでやむなく赤ちゃんにおむつをしているわけです。
そこで自由な下肢の運動を促すためにおむつを股だけに薄く当てる、というのがわが国における（世界に例のない）脱臼予防運動の本質です。
赤ちゃんの股関節脱臼 ―正しい知識と早期発見のために―
URLﾘﾝｸ(www.jpoa.org)
抱っこするときに、脚（あし）が伸びた状態でなく、お股を開いた状態で抱っこするたて抱っこ（コアラ抱っこ）を心がけましょう。
よこ抱っこやスリング使用は股関節が内股に閉じることが強制されますので、股関節にとってよい状態とは言えません。どうしても使用するときは、お股が開くように注意しましょう
62:病弱名無しさん
24/09/30 22:05:48.28 JD5alaQc0.net
せっかく運動しても痩せなければ意味なしは「間違い」、定期的に運動すると脂肪が健康的なものになることが研究で判明 - GIGAZINE
gigazine.net/news/20240929-long-term-exercisers-healthier-belly-fat/
皮下脂肪が増えるというとネガティブに聞こえるかもしれませんが、運動をしたおかげで効率的に皮下脂肪がつくようになれば、内臓の周囲や内臓そのものといった健康への悪影響が大きい部分に脂肪がたまる可能性を減らすことができます。
ホロウィッツ氏らは以前、3カ月のトレーニングが脂肪組織に及ぼす影響を調べる研究も行っていますが、最低でも2年間運動をした人のデータを集めた今回の研究では、脂肪組織が健康的に変化する傾向が以前の研究より顕著だったとのこと。
「つまり、仮に体重が増えてしまったとしても、その余分な脂肪は肝臓や心臓といった臓器や、臓器の周辺の脂肪組織に蓄積されるのではなく、皮膚の下の部分に『より健康的に』蓄積されるということです」とミシガン大学のプレスリリースは指摘しています。
長期的な運動は脂肪の健康的な蓄積に役立つ
www.msn.com/ja-jp/health/other/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%9A%84%E3%81%AA%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%AF%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9A%84%E3%81%AA%E8%93%84%E7%A9%8D%E3%81%AB%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4/ar-AA1r9ECr#
運動群では座位群と比べて、構造的および生物学的な特徴があり、それが脂肪の蓄積能力を高めていることが明らかになった。具体的には、運動群では、毛細血管やミトコンドリアの数、代謝を助ける有益なタンパク質の量が多く、代謝を妨げる可能性のあるコラーゲンの一種（Col6a）の量が少なく、炎症に関与するマクロファージの数も少ないことが示された。
研究グループは、「この結果は、脂肪を最も健康的に蓄積できる場所が皮下脂肪組織であることを踏まえると、重要だ」と話す。
なぜなら、運動により皮下での脂肪の蓄積能力が増すことで内臓脂肪を蓄積する必要性が低下し、それが健康リスクの低下につながるからだ。
Horowitz氏はこの点について、「これは、たとえ体重が増加しても、余分な脂肪は臓器の周りや肝臓などの臓器自体に蓄積するのではなく、皮下のこの領域（皮下脂肪組織）に、より『健康的に』蓄えられることを意味する」とミシガン大学のニュースリリースの中で述べている。
63:病弱名無しさん
24/09/30 22:21:51.90 JD5alaQc0.net
咬合面のC2放置のリスクはコレ
食事による象牙質の摩耗も
【有料級】歯の詰め物が取れた際に注意すべき６つのポイント【歯科医】
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
64:病弱名無しさん
24/10/01 20:32:18.58 u5dAeY140.net
C2食物残渣除去のためにスーパーソフト歯ブラシとプラスチック爪楊枝を食後に容赦なく突っ込んでるが、十年単位で考えるとやめるべきか
しかしやめると食物残渣除去できず食後の脱灰時間が延びてしまう
とりあえずC2中心の唾液うがいを必ず先にやって爪楊枝も木製に変えて突っ込みを軽くしよう
>>63
歯ブラシで歯はどれくらい削れるのか？答えは○○μm
URLﾘﾝｸ(www.kuribayashi-dc-tokyo.com)
1年間でおよそ4μmくらい削れる
ん？それってどれくらい！？という質問がきそうですが、歯の表面のエナメル質がおよそ1-1.5mm、象牙質が3-5mm程度あります
エナメル質を削り切るまでにおよそ300年はかかりそうです。笑
ちなみに歯をスプライトに90秒浸した後にブラッシングをすると7μm近く削れるという論文があります
唾液によって保護されているのでこれは口の中では起きないですが、2年分も削れるというのは恐ろしい結果です
ただ、この実験で重要なのは歯ブラシで削れたということよりも、酸蝕症がそれほど歯にダメージを与えているということです
つまり、歯ブラシによって削れるのが危ないというよりは、歯が溶ける飲食物や虫歯などの方が遥かに歯を失わせるということです
65:病弱名無しさん
24/10/02 20:37:58.62 jsamOq3b0.net
自然>>7視点だと清潔すぎる「不自然」な環境のせい？
ヒラタチャタテとかダニとかどうせ避けられない生物なら、掃除換気どころかむしろ怠って少しずつ吸っていたほうがアレルギーに悩まされなくなるのでは
オートミールに湧いた「虫」でアナフィラキシーショック！日本初の症例報告
nazology.kusuguru.co.jp/archives/162270/2
「オートミール症候群」を防ぐには？
ヒラタチャタテは私たちの身近に普通にいますから、今回の患者さんのように、Lip b 1抗原に結びつくIgE抗体を持つタイプの人であれば、誰でも「オートミール症候群」を引き起こす恐れがあります。
特にヒラタチャタテはハウスダストが蓄積した室内環境で発生しやすいため、たとえ製造の段階で商品に混入するなどの問題が起きていなくても、自宅で開封した際に商品に入り込んで、保存中に繁殖してしまう恐れがあります。
研究チームによると、ヒラタチャタテは10℃以下の温度や55～65%以下の湿度では生育できないとのことなので、例え常温保存が可能な食品であっても、基本的には冷蔵保存することが望ましいようです。
それから最も重要な点はオートミールや粉物食品を保存する際は、ジップロックに入れたり、しっかり開け口を閉じるなどの管理を怠らないことです。
チームは今回の知見を受けて「アレルギー疾患の予防と室内環境管理に新たな視点を提供し、公衆衛生の向上に貢献する」ことを期待しています。
室内の掃除や定期的な換気を怠っている人は、特にこうした問題に注意しましょう。
オートミールに混入したヒラタチャタテの摂取による アナフィラキシーの症例を日本で初めて報告 ～ 室内環境におけるチャタテムシのアレルゲンとしての重要性を提示 新たなアレルギー概念「オートミール症候群」を提唱 ～
research-er.jp/articles/view/137106
ヒラタチャタテは世界中の屋内環境に生息しており、穀類や微粉末食品などを直接食害します。
これまでの研究で、ヒラタチャタテは室内塵の99%から検出され、小児気管支喘息患者の重要な吸入性アレルゲンであることが指摘されていますが、経口摂取によるアナフィラキシーの報告は本邦で本症例が初めてです。
66:病弱名無しさん
24/10/02 20:41:41.40 jsamOq3b0.net
と同時に
>>14もお忘れなく
【超加工食品がアレルギーを引き起こすメカニズム】
超加工食品がアレルギーを引き起こすメカニズムについては、まだ完全には解明されていませんが、いくつかの仮説が提唱されています。
1. 腸内細菌叢の乱れ：超加工食品の摂取は、腸内細菌叢のバランスを崩す可能性があります。健康的な腸内細菌叢は免疫系の調整に重要な役割を果たしているため、このバランスの乱れがアレルギー反応を引き起こす一因となる可能性があります。
2. 腸管バリア機能の低下：超加工食品に含まれる乳化剤や保存料などの添加物が、腸管のバリア機能を低下させる可能性があります。これにより、本来なら吸収されないはずのタンパク質などが体内に入り込み、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。
3. 炎症反応の促進：超加工食品に多く含まれる糖や飽和脂肪酸は、体内で炎症反応を促進する可能性があります。慢性的な炎症状態は、アレルギー反応を引き起こしやすい環境を作り出す可能性があります。
4. 栄養素の不足：超加工食品は、ビタミンやミネラル、食物繊維などの重要な栄養素が不足しがちです。これらの栄養素は免疫系の正常な機能に必要不可欠であり、その不足がアレルギー反応を引き起こす一因となる可能性があります。
67:病弱名無しさん
24/10/02 20:54:11.90 jsamOq3b0.net
>>51と違ってこの筋肉医師はこんなキャラになりそうな感じはあった
URLﾘﾝｸ(x.com)
筋肉博士💪Takafumi Osaka
@muscle_penguin_
〇歳過ぎたら血圧下げなくていい
コレステロール下げなくていい
血糖値下げなくていい
みたいなクソ本を信じる人をたまに見かけるけど、マジで害悪でしかないな。
午後5:08 · 2024年10月2日
68:病弱名無しさん
24/10/02 21:14:19.44 Jf+Glcuu0.net
＊＊＊＊＊
ご注意
＊＊＊＊＊
ここのスレ主は、身体・健康板のスレ荒らし
あちこちのスレで意味なく 120歳スレ のURLを貼り付け、誘導
NGワード 120歳 を奨励： 見つけてもスルー／脳内あぼーんしよう 相手にするとスレが荒らされる
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
69:病弱名無しさん
24/10/02 21:52:56.03 jr/V7bbF0.net
ここのスレ主は匿名掲示板に湧いた害虫
70:病弱名無しさん
24/10/02 22:09:18.83 jsamOq3b0.net
>>68-69
↑
エロ袋>>10
71:病弱名無しさん
24/10/02 22:11:43.64 jsamOq3b0.net
がんや自己免疫疾患などの【ストレス】と違って、努力と無関係は言い過ぎだろう
大量の飲み食いさせられる地域、就労状況が多いとは思えないし
x.com/keiyou30/status/1841450769947750588
山本健人(Takehito Yamamoto, 外科医けいゆう)
@keiyou30
医療・健康について調べるコツとして私はよく学会サイトを紹介するのですが、日本肥満学会のサイトもすごく分かりやすい。
特に冒頭で、
「現代人の肥満は自己責任ではない」
として、
「社会や環境による要因」と「遺伝因子による個人差」
を挙げている点は重要だと思います。
「社会的な環境（地域、就労状況等）やストレスは肥満を増加させるが、これは個人の努力とは無関係であること」（社会・環境要因）
「食べる量を減らして運動を行えば体重管理は誰でも同じようにできるはず、という単一的な考え方はできないこと」（遺伝的な要因）
が、肥満を改善するための前提として書かれています。
jasso.or.jp/contents/wod/index.html
午後9:10 · 2024年10月2日
＜社会や環境による要因＞
交通網や車社会の発展、食品加工保存技術・運搬輸送能、ネット社会の発達、コンビニエンスストアや手軽な飲食店の増加などの社会環境の変化、また個人のおかれた社会的な環境（地域、就労状況等）やストレスなどが、肥満やそれに伴う健康障害を増加させることが指摘されています。
しかしこれら社会環境の変化は個人の努力とは無関係であり、文明の進歩を利用することは決して悪いことではありません。
72:病弱名無しさん
24/10/03 00:06:16.25 VHhydvhR0.net
ちんぽ
73:病弱名無しさん
24/10/03 22:58:00.76 4ufjIAuQ0.net
>>72
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
↑
エロ袋>>10
74:病弱名無しさん
24/10/03 22:58:35.57 4ufjIAuQ0.net
こういう西洋医学のエビデンスは素晴らしい
素晴らしいが金にならないからこういう研究は珍しい
英研究者が「子どもの風邪を2日短縮する方法」を発見！家庭でできる『非常に安価で手軽な対策』
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
生理食塩水の鼻腔スプレーが、子どもの風邪を短縮し、家族への感染を減らすという研究結果は、非常に有望である。
風邪の治療には長い間、対症療法しかなかった中で、このような簡単で安全、かつ効果的な方法が発見されたことは大きな前進だ。
風邪による日常生活への影響を減らし、子どもたちの健康を守る新しい手段として、今後この生理食塩水スプレーが世界中で広く普及することが期待されている。
75:病弱名無しさん
24/10/04 21:14:36.54 yGPjskGs0.net
副作用がないなら素晴らしいが、有効であるほど>>65が問題になりそう
>>74
【肺のウイルスレベルを99.99％減少！】ウイルスを絡め取る鼻スプレー
URLﾘﾝｸ(nazology.kusuguru.co.jp)
この鼻スプレーは、鼻腔に保護コーティングを形成することで、インフルエンザや新型コロナなどの呼吸器感染症を防ぐことができます。
マウス実験では、この鼻スプレーの使用により、肺のウイルスレベルを99.99%以上減少させることに成功しました。
これは通常の粘膜の作用を強化して、単純にウイルスを捕まえるという方法であるため、薬剤による副作用などの恐れがなく、ウイルスであれば種類を問わずに有効なようです。
76:病弱名無しさん
24/10/05 06:55:06.77 fuR+5EnV0.net
きにょうは珍しく８時間半眠れたわ
１日４杯飲んでたブラックコーヒーを完全にやめたのんが効いたのかしら？
77:病弱名無しさん
24/10/05 14:27:36.23 XLtHTXzz0.net
眠れない人がカフェインを避けるのは基本だと思うんだが
78:病弱名無しさん
24/10/05 19:07:19.78 XLtHTXzz0.net
鶴仙人程度の低体脂肪で免疫低下が明らかなら、脂肪萎縮症ガイドラインに日和見感染リスクが載ってると思う
脂肪萎縮症診療ガイドライン（全文）
www.jstage.jst.go.jp/article/endocrine/94/S.September/94_1/_article/-char/ja/
ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%93%E6%84%9F%E6%9F%93%E5%AE%BF%E4%B8%BB
易感染宿主となる原因
加齢
栄養失調
先天性免疫不全
後天性免疫不全症候群
ステロイドやその他の免疫抑制剤
抗癌剤
白血病やその他の血液疾患
各種の固形悪性腫瘍そのものの影響
放射線被曝
16時間断食をする者の集まり ★5
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1710546921/491-558
536: 名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 8ff3-0ayY) sage 2024/10/04(金) 19:18:54.60 ID:QwR9755z0
参考までに
ps://www.karadakarute.jp/hlp/column/detail/50
2012年にアプされたこの記事中では
「では、体組成と免疫の関係はどうでしょうか。
たまに「体脂肪を減らすと風邪をひきやすくなる」というようなことを聞きますが、その根拠となるような研究結果はいくら探しても見当たりませんでした。
確かに、体脂肪は体温を保持するための断熱材のような役目も持っていますし、体温が下がると免疫力は低下します。でも痩せている人より体脂肪の多い太めの人の方が風邪をひきにくいという傾向は見られませんし、「体脂肪」と「体温」「免疫」との直接の因果関係はあまり無さそうです。」
と、体脂肪と免疫の関係性に否定的
しかし、
ps://diamond.jp/articles/-/308870?page=5#goog_rewarded
2022年にアプされたこの記事では
「脂肪の蓄積は、身体が機能するためには一定の量は必要とします。
「脂肪がなければ免疫力は低下し、テストステロンレベルが下がり、代謝も悪くなる可能性があります。
体脂肪率が5％を下回ると神経系へのダメージも受ける傾向にあり、骨ももろくなるリスクも高まる研究もあります」と、ロスは警鐘を鳴らしています。」
と、体脂肪の重要性を指摘している
ダイエット板でほざくなら、これくらい常識だろw
79:病弱名無しさん
24/10/05 20:30:41.12 V0BPW/h50.net
朝勃ちはビンビンなのに、おナニーする時に勃たないのは何故だ？
80:病弱名無しさん
24/10/06 07:45:21.54 4VUH3RoH0.net
ほとんど毎日シコっとるのに朝起きるとキンギンにフルボッキするのなんでか？
81:病弱名無しさん
24/10/06 10:46:53.81 EnNGV4og0.net
>>79-80
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
↑
運動推しのトゥルントゥルン♪に嫌気が差したのか、自分をボクサー体型設定にしてしまうエロ袋>>10
608 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6b68-cy58) sage 2024/10/06(日) 06:15:43.98 ID:4VUH3RoH0
筋トレ続けてたらガリマッチョになってきた
ホクシンクでいうところの軽量級、フライ級やハンタム級の選手に近いと感ずる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いつまで経ってもフィブロスキャンで肝臓脂肪含有量を確認しないなら、ボクサー体型になるべきはトゥルントゥルン♪のほうなのに
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その58
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:141番)-155
149 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b3ec-PdG/) sage 2024/10/05(土) 18:29:25.08 ID:YYt6/mje0
じゃあ聞くけどおたくの言う通り脂肪がついてるとしてどんな治療ができるわけよ？
医者がただの一人も指摘しないのにおたくだけは知ってる真実なわけだね？
82:病弱名無しさん
24/10/06 10:49:57.77 EnNGV4og0.net
美食家はフィブロスキャン必須にして肝臓脂肪含有量チェックしないと平均寿命も難しいだろう
外見にすぎないが道場六三郎は顔が細いから肝臓脂肪含有量過多じゃなさそう
訃報の服部幸應さん、93歳の道場六三郎さんと「料理の鉄人」の思い出語る動画の配信直後だった
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
83:病弱名無しさん
24/10/06 11:05:37.80 EnNGV4og0.net
外科手術という武器がないんだから、独自理論を売り文句にする前に協力し合って歪み調整のガイドラインを作成すれば整形外科医に勝てるだろうに
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
年齢を重ねるごとに不安になるのが足腰の健康です。
朝早く散歩をしていると、散歩道は中高年世代のウォーキング花盛り。
その後ろ姿を拝見すると、「あの方はゆがんだ状態で歩いているので、歩き終わったら腰が痛くなってしまうかも……」という目でつい見てしまいます。
ウォーキングによってどんどんゆがみがひどくなり、腰の痛みだけではなく、ひざの痛みまで出てしまうだろうなと、予測できます。
ゆがんだままウォーキングすることは、倒れそうな家をまっすぐに起こさないで、つっかえ棒をして歩いているようなものです。
ゆがみを自覚されている方は、早めに自力整体で「ゆがみを調整」し、まっすぐに立て起こす習慣を取り入れてみてください。
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
「朝の正座」で内臓機能まで向上！
もう1つ、朝の習慣として取り入れてほしいのが、聖和整骨院院長で柔道整復師の金聖一さんがおすすめする起き抜けの「30秒正座」。
84:病弱名無しさん
24/10/06 14:24:54.58 EnNGV4og0.net
純粋に予防だけが目的なら郷ひろみはやりすぎ
上手く圧力調整しないと石橋を叩いて壊す予防になる
歯周病予防の「最低ライン」は寝る前のマジ歯磨き1回と起床後のうがい
虫歯予防は歯磨きじゃなくて食生活
URLﾘﾝｸ(www.ueda-d.com)
歯周病はむし歯と異なり、原因物質が付着したからといって直ちに発症するわけではありません。
歯に細菌の巣(プラーク)が付着したあと、そのままの状態で一定時間(48～72時間)経過すると歯肉炎が発生します。
ですので、48時間ごとにプラークを除去すれば、歯肉炎は発生しないことがわかっています。
成熟し、細菌の棲み分けができたプラークは、バイオフィルムと呼ばれます。バイオフィルムが形成されると、抗生物質や唾液中の抗菌物質が浸透しなくなるため、
歯ブラシや専用の器具など、物理的・機械的な方法で擦り落とすしか除去する方法がなくなります(一般の洗口剤は効きません)。
こういったことから、歯に付着した細菌の集落(プラーク)を、歯の表面から洗い落とす作業(プラークコントロール)は、最低24時間に1回行うことが目安です。
常に歯の表面をきれいな状態に保ち、バイオフィルムの形成を防ぐことが、歯周病予防のために重要な処置なのです。
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
歯磨きは２０代の頃からのこだわり。幼少時に虫歯になって痛い思いをしたから、ずっと気を付けてきたんですけどね。意識が芽生えたのはデビューしてから。
最低でも朝、昼、ディナー前、夜寝る前の４回。イベントやコンサートとなれば、必然的に磨く回数は増えます。習慣ですから、歯を磨くことで気持ちが落ち着くんですよ。
ブラッシングのポイントは、圧力をかけないこと。歯ブラシは人さし指と親指だけで持つか、それか鉛筆の持ち方。
力を入れないで軽く持って、ゆっくりと時間をかけて歯茎を痛めないように磨いてあげる。それが終わると、デンタルフロス（糸）で歯と歯の間をキレイに。
あと、奥歯の４カ所は別の歯ブラシを使います。ブラシの部分が小さいもので、普通の歯ブラシでは届かないところも磨けるんですよ。