24/09/22 13:15:05.74 RsKuGNR00.net
>>3
>腕を上げないと五十肩
【肩こり▶五十肩▶腱板断裂】肩の経年劣化の原因と対処法
URLリンク(youtu.be)
前スレから3ヶ月
ようやく反対の肩が触れるくらいには回復
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
スレリンク(body板:134番)
134: 病弱名無しさん 2024/07/02(火) 20:25:18.19 ID:s1e9pfve0
ところが腱板断裂が意外と生活習慣病レベルで多いから筋肥大目的でも問題ある
というか順調に筋肥大させてたらアウターとインナーのマッスルバランスが崩れて炎症が治まるまで筋トレ中断せざるを得なくなってる
(略)