05/10/06 20:57:29 v0YMf6Kt.net
納豆は朝1パックで、ビオフェルミンは毎食3錠、ビタミンＣは1日4錠分けて、亜鉛は1日1錠です。書くの忘れてたマルチビタミン1日1錠です。
あと腸と免疫と経皮毒の本を頭の中に入れました。おいしかったです。
05/10/06 20:57:29 v0YMf6Kt.net
納豆は朝1パックで、ビオフェルミンは毎食3錠、ビタミンＣは1日4錠分けて、亜鉛は1日1錠です。書くの忘れてたマルチビタミン1日1錠です。
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