10/09/28 01:24:34 weHQiDqp
ぐぐった･ω･
●喘息によい食事
玄米、漬物･味噌･納豆などの発酵食品、豆類、ゴマ、丸ごと食べられる小魚
きのこ類、海藻類、玄米の殻
梅干、酢の物
あと水分を多めに摂るといい
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ぐぐった･ω･
●喘息によい食事
玄米、漬物･味噌･納豆などの発酵食品、豆類、ゴマ、丸ごと食べられる小魚
きのこ類、海藻類、玄米の殻
梅干、酢の物
あと水分を多めに摂るといい
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ぐぐった･ω･
●喘息によい食事
玄米、漬物･味噌･納豆などの発酵食品、豆類、ゴマ、丸ごと食べられる小魚
きのこ類、海藻類、玄米の殻
梅干、酢の物
あと水分を多めに摂るといい